Antonio Emmanuel Verde

8 Added | 2 Magazines | 4 Likes | 4 Following | 21 Followers | @Antovrd95 | Studente di Scienze Motorie. Hi! I'm an Italian student of Physical Education and Sports, I'm 20 years old and Fitness is my life!��❤

Alimentazione per la palestra, equilibrio tra cibo e sport in 5 consigli

Che vi siate iscritti in palestra per perdere peso o per mettere su muscoli, è importante che all’attività fisica facciate seguire anche una <b>corretta</b> …

Fare un buon allenamento? La parola d’ordine è semplicità…

Un <b>allenamento efficace</b> in qualsiasi pratica o disciplina sportiva non richiede <b>complessità.</b> Al contrario la <b>semplicità</b> nella metodica e nel modo di …

Abbuffate di Natale, i consigli per purificare fegato ed intestino

In molti in questi lunghi giorni di feste hanno abusato nel mangiare e ora faticano a rimettersi informa. Panettoni, spumanti e dolci di ogni genere …