Antonio Qiu

40 Flips | 5 Magazines | 3 Likes | @AntonioQiu2015 | Keep up with Antonio Qiu on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Antonio Qiu”

If You Worry A Lot, You Need To Read This

The day that I decided to quit my last job and the day that I handed in my notice were almost 90 days apart. In those three months, I worried -- a lot. I decided to pursue my desire to become a full-time writer. But shit was getting scary.<p>Things like "what if I can't pay my bills?" and "what if I …

7 tipos de tostadas que querrás desayunar cada día de la semana

No se puede mostrar este contenido.<br>https://instagram.com/p/5PJq8slxKs/<p><i>Con estas ideas de tostadas originales, tus desayunos nunca serán los …

How To Stop Worrying And Start Living

While it’s all too easy to sink into despair, a pattern of worrying is harmful for you and anyone around you. To avoid worrying excessively and …

Self-help

3 Signs You Should Change Your Morning Routine

Being awesome in the morning takes discipline and time to master. Early waking hours are not easy, which is why it's a beautiful thing if you can feel great and make the most out of your mornings. If you're not eagerly jumping out of bed to start your day then you'll want to consider these signs …

Entrepreneur - Start, run and grow your business.

Latest<p>The Sonarworks app aims to bring perfection to your ears.<p>Next time you use Grammarly, realize that a machine, not a human grammarian, is fixing those text errors for you.<p>Inside Jess Lenouvel's plans to empower women, upgrade their marketing, serve their dream clients and get their lives …

Thomas Jefferson

Coffee vs. Tea: Pros, Cons and How to Drink Them Best

A colleague recently came to me asking what’s better: coffee or tea? She told me that she (a coffee drinker) and her boyfriend (more of a tea guy) …

Why Your Coffee Addiction Isn't So Bad for You

Getty Images (4)<p>Getty Images (5); Gif by Mia Tramz for TIME<p>Getty Images; Tara Johnson for TIME<p>Getty Images (1); Gif by Mia Tramz for TIME<p>Getty Images …

10 Things Insanely Healthy People Do Before 9 A.M.

Our alarm goes off and we hit the snooze button. That happens a few more times. Then with no time to waste, we leap out of bed, dash into the shower, fly out of the house wearing a wrinkled shirt and grab a quick coffee on our way to work. Basically, we live every morning as if it were “Groundhog …

Preguntas que deberías hacerte antes de acudir a una reunión con un cliente

<b>A estas alturas son numerosos los artículos que se han escrito acerca de las reuniones, con lo que si ya tienes las cosas claras al respecto te</b> …

¿Cómo puede afectar el estrés a nuestro aspecto externo?

Estar estresado es mucho más que estar cansado. También tiene numerosas consecuencias estéticas.<p>'Tienes mala cara, ¿estás estresada?'. Seguro que …

¿Sabes qué te falta para hacer dinero con tus ideas? • Forbes México

<i>Si los mexicanos somos ingeniosos, ¿por qué no podemos hacer dinero con nuestras ideas? Te digo qué nos falta para transformar ese ingenio en</i> …

Tu letra revela si eres feliz en tu trabajo o ya debes cambiar

Dicen que el dinero no compra la felicidad, y es cierto; aunque es una parte fundamental para el buen desempeño laboral, <b>muchas veces tener un buen</b> …

¿Quieres bajar esa panza y no sabes cómo? Prueba con estos 7 vegetales

CIUDAD DE MÉXICO.<p>Si quieres eliminar esa molesta panza que no te deja lucir los mejores atuendos, puedes hacerlo con diversos <b>vegetales para bajar de peso</b>, que se caracterizan por su alta cantidad de fibra.<p>Un estudio realizado por la <b>Escuela de Salud Publica Chan de Harvard</b>, indica que los vegetales …

7 señales de que no tienes confianza en ti mismo

CIUDAD DE MÉXICO.- Es probable que en algún momento de tu vida hayas sentido inseguridad con las cosas que realizas, pero si esto permanece, aunque …

If meat causes cancer, what can we eat?

<b>(CNN) —</b> You may have just learned that processed meat such as bacon, sausage and ham may cause cancer and unprocessed meat may be "probably carcinogenic to humans," according to a new World Health Organization report. Or that cheese and sugar can be as addictive as a drug. Or that even veggie hot …

Nutrition

Cómo hackear tu cerebro para ser más productivo

Muchos son los consejos existentes sobre <b>productividad</b>, y si bien muchos de ellos son útiles, los siguientes están enfocados en <i>sacarnos</i> del ritmo …

Should You Work Out In The Morning Or Evening? An Investigation.

Let us help you determine if you should hit the gym before sunrise, or hit the snooze three more times.<p>Does the early bird always get the worm? Well, no, at least not when it comes to working out. In fact, research shows that there are benefits to working out in the morning <i>and</i> at night. So which …

Sleep

#FearNothing: Es tiempo de decirle adiós a tus miedos - instyle.mx

¿Cuántas veces no te has quedado con las ganas de hacer algo sólo por miedo al fracaso o al qué dirán? La vida se trata de tomar riesgos y atrevernos …

3 cosas que debes tener claras en los negocios • Forbes México

<i>El mayor terreno donde tu palabra debe ser concreta y tenaz es en los negocios. Esto te dará validez, más allá de toda mercadotecnia, fama y</b> …

The 50 (New) Healthiest Foods of All Time—With Recipes

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7 cualidades en la mente de un ganador • Forbes México

<i>Sería fantástico entrar en la mente de un ganador, conocer qué sucede entre esas paredes craneales, donde seguro te toparías con 7 cualidades que</i> …

La cerveza es más benéfica para la salud de lo que te imaginas

Ciudad de México.- El consumo moderado de <b>cerveza</b>, bebida que recientemente <b>se incluyó dentro de la pirámide de nutrición saludable en España</b>, puede …

The 10 Exercises You Should Do Every Day to Stay Fit for Life

Of course, maintaining your long-term health requires more than just a regular exercise habit, but physical fitness is certainly a significant part of the equation.<p>However, beyond the more traditional notions of physical fitness -- running a marathon, boot camp style workouts sessions or extra …

30 Breakfast Ideas To Keep You Energized All Morning

Start your day off right with a breakfast that not only fills you up, but gives you the energy to get through the morning.<p>Eggs are packed with …

Breakfast

10 maneras de aumentar tu energía - instyle.mx

Sea lunes, domingo, o el día de la semana que sea, no te puedes dar el lujo de empezar el día con el pie izquierdo, es por eso que aquí te dejamos 10 …

Cinco lecciones de liderazgo de los Caballeros Jedi • Forbes México

<i>Yoda, Qui-Gon Jinn y Obi-Wan tienen un par de cosas que enseñarnos sobre cómo lograr lo que queremos. Atención debes poner.</i><p><b>Por Alex Knapp</b><p>PUBLICIDAD<p>En …

¿Quieres tener una carrera exitosa? Empieza los lunes por la mañana • Forbes México

<i>Los profesionales exitosos se han dado cuenta de esto, y le sacan provecho siguiendo 5 rutinas, que seguro a ti también te darán</i> <i>resultados</b> …

4 lecciones para construir un negocio de un millón de dólares • Forbes México

<i>Estas emprendedoras han logrado vencer a la adversidad y construir compañías multimillonarias. Ahora comparten sus lecciones más importantes.</i><p><b>Por</b> …

Mente sobre materia

<i>Hacer millones no es una cuestión de fondo sino de forma: la forma de manejar el dinero, la forma de pensar, la forma de hacer. Mente sobre …

Cinco libros esenciales para desarrolladores y programadores

Si es desarrollador y busca expandir expandir sus horizontes a la par que abordar problemas más profundos sobre esta materia, estos libros para …