antonio bahena

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Consigue un cuerpo atlético con estos 4 ejercicios explosivos

La manera más rápida de ponerte en forma es entrenando de manera explosiva. Consíguelo con los siguientes ejercicios.

Quema grasa con un entrenamiento interválico

La vuelta al trabajo tras las vacaciones marca para muchos deportistas el inicio de nuevas <b>rutinas en el gimnasio</b>. Pero ojo: si lo que quieres es …

Consigue un cuerpo diez con estos 8 ejercicios

Si lo que quieres es ejercitar tus <b>músculos</b> al mismo tiempo que pierdes <b>calorías</b>, deberías probar el <b>plan de entrenamiento</b> que te presentamos aquí. Ten …

Contra el dolor muscular, zumo de sandía

Científicos de la Escuela Técnica Superior de Ingeniería Agronómica (ETSIA) de Cartagena (Murcia) han desarrollado <b>un zumo funcional de sandía que</b> …

¿Para adelgazar es mejor correr o caminar?

¿Es más fácil soltar los kilos que nos sobran corriendo o caminando a paso ligero? Tras un estudio realizado durante 6 años con 15.237 personas que …

El hombre más viejo del mundo: nació en 1890 y vive en Bolivia

A 130 km de La Paz, a 4050 metro de altura, Carmelo Flores Laura tiene 123 años y fue testigo de hechos históricos del último siglo<p>0<p>16 de agosto de …

Hyperloop, iPhone 5C y casas ilegales, las historias de la semana

Esta semana hemos conocido un buen puñado de historias interesantes: el nuevo transporte futurista <i>Hyperloop</i>, el mejor (y peor) smartphone de gama …