Anthony David Ornelas Mejorada

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Abren inscripciones para el II Congreso Mundial de Destinos Turísticos Inteligentes

El plazo de inscripción para participar en el <i>II Congreso Mundial de Destinos Turísticos Inteligentes</i>, que se celebrará en Oviedo del 25 al 27 de …

Bebidas más saludables que el agua - Agua con aloe vera

Agua con aloe vera<p>El agua nos hidrata pero si además, queremos añadir elementos promoverán nuestra salud, nada como probar agua con aloe vera. Sus …

Rubens Sambueza se va al infierno

<b>CIUDAD DE MÉXICO.</b><p>El periodo de negociaciones entre clubes de la Liga MX de cara al Clausura 2017 cerró con una bomba inesperada: el mediocampista Rubens Sambueza, pilar en los recientes éxitos del América, ahora jugará en el Toluca por los próximos tres años.<p>Sambueza, que fue expulsado en la final …

Con estos 7 secretos tus ensaladas jamás volverán a ser aburridas

¿Aburrida de las mismas ensaladas de siempre? Si bien sabemos que la combinación de ingredientes en una ensalada puede ser casi infinita, muchas …

Nueva regadera mexicana causa revuelo en Silicon Valley

Nebia es una compañía fundada por dos mexicanos, Carlos Gómez Andonaegui y su padre Emilio, la cual quiere rediseñar la forma en que nos bañamos …

El 'mañanero' y sus beneficios a la salud

Agencias<br>MÉXICO, D.F.- La <b>práctica</b> del <b>sexo</b> <b>matutino</b> podría tener <b>efectos positivos</b> y evitar el <b>estrés</b> que causa el <b>tráfico</b> en la mayoría de las <b>personas</b> con …

Grandes secretos del fitness: 10 cosas que no sabías y que funcionan

En el mundo del gimnasio y el entrenamiento existen muchos criterios que se han aceptado como verdades absolutas y que, sin embargo, no lo son. …

Los alimentos que estimulan tu metabolismo

Todos utilizamos la palabra "metabolism"o. Habitualmente, tenemos frases hechas como "he adelgazado porque me ha cambiado el metabolismo", "no …

Todo abdominales: cintura en forma eficiente y saludable

Los abdominales son el grupo muscular más controvertido a la hora de entrenarlo, pero también hoy en día tenemos mucha más información y estudios al …

El Kiwi, vitamina C en estado puro, esencial para el deporte

Si nos hablan de <b>vitamina C</b> seguro que enseguida nos viene a la mente la naranja o cualquier otro cítrico como contenedor de este nutriente esencial …

Ejercicios con fitball: ¿cómo se hacen?

En colaboración con <b>Inspira-Fit.com</b><p>Todos hemos oído hablar alguna vez de las maravillas del fitball, pero muchas veces lo vemos en el gimnasio y no …

Qué comer después del entrenamiento para lograr más resultados

Dieta y entrenamiento son la dupla perfecta si queremos ver cambios en nuestro cuerpo, pero el momento específico tras el esfuerzo es de gran …

Todo tu cuerpo en forma con 6 ejercicios

Seis ejercicios pueden ser suficientes para entrenar la musculatura de todo tu cuerpo. El secreto está en elegirlos conforme a los criterios del …

Pimienta Negra para Quemar Grasa corporal más rápido

<b>Propiedades de la Pimienta Negra en Dietas para Quemar Grasa</b><p>La <b>obesidad</b> en la actualidad se ha transformado en una verdadera pandemia que alcanza …

Plantas para la salud masculina - Hogarmania

En occidente consideramos que las hierbas nos ayudan a tratar problemas específicos, a diferencia de la medicina china, que reconoce sus virtudes …

8 claves para descubrir los abdominales que tienes debajo

¿Hay que entrenar para conseguir la mayor cantidad de músculo posible, o debes buscar músculo refinado y estético? Depende de lo que quieras lograr, …

Moda hombre, cuidados, gastro, cine, tv, libros y entrevistas.

04/05/2018<p>'Yo soy Bea', versión zapatillas de deporte.<p>Publicidad - Sigue leyendo debajo<p>04/05/2018<p>La auténtica pasión de Paul Newman se pone por las …

10 consejos definitivos para perder grasa

Desde PracticaVida te damos unos rápidos consejos de alimentación y ejercicio, sencillos de seguir y muy útiles a la hora de perder grasa. Pero sólo …

Os proponemos el Pike de Pilates para fortalecer todo vuestro abdomen y zona lumbar, ¿podéis hacerlo? http://t.co/rMDiQH0i1C

Los fondos a fondo

Los fondos nos ofrecen multitud de posibilidades, desde cambiar los apoyos, hasta la utilización de materiales alternativos. Estas variantes son muy …

Rutina 10 x 10: entrenamiento alemán de volumen

Hace unos días el vitónico neliam nos preguntaba en la sección Vitónica Respuestas por el <b>entrenamiento alemán de volumen o rutina 10 x 10</b>. Dicho y …

El sacacorchos: ¿el ejercicio abdominal más completo?

Tras estudiar el vídeo con 79 ejercicios para el core que presentamos ayer, comencé a plantearme cuál es el <b>ejercicio abdominal más completo</b>, aquel …

Donald Trump y sus diez reglas para alcanzar el éxito

<b>1. Se concienzudo:</b>No cuentes con que el azar te llevará a alguna parte, porque no lo hará.<p><b>2. Genera un 'momentum':</b>Hay que tener grandes ideas, pero …