Any Clarke

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Alimentos que limpam, desincham e afinam a cintura

A nutricionista Lucyanna Kalluf explica que essa turma é importante na recuperação do seu <b>organismo</b> (e das medidas da cintura) depois de um dia de …

5 maneiras diferentes de fazer tapioca

Quem apostava que a tapioca seria modismo passageiro, perdeu! Assim como já acontece há décadas no Nordeste, a iguaria conquistou admiradoras fiéis …

O Que Fazer Quando a sua Perda de Peso Está Estagnada

Então você está se exercitando feito um condenado, comendo o mais saudável possível, e de repente, depois de meses emagrecendo facilmente, está …

13 receitas de panquecas para comer sem culpa

A praticidade e flexibilidade do prato o tornam um item indispensável no <b>cardápio</b> do dia a dia, até mesmo na dieta, já que podem ser bem menos …

Tapioca de chocolate e banana

Ingredientes<p>3 col. (sopa) rasas de goma de tapioca <br>1 col. (sobremesa) rasa de cacau <br>1 col. (chá) de açúcar de coco<br>1 banana<p>Modo de preparo<p>Misture bem …

Sorvete de banana e morango

Ingredientes<p>2 unidades de banana nanica<br>• 1 xíc. (chá) de morangos<p>Modo de preparo<p>Corte as bananas em rodelas e leve em seguida para congelar por 2 …

21 sugestões para perder peso sem perder a esportiva

Dieta da lua, da sopa, do abacaxi… tem gente que faz qualquer loucura para queimar uns quilinhos. Mas, a “recompensa” das dietas radicais é o …

Aprenda receitas de bolos de milho juninos que não engordam - Remédio Caseiro

Junho é o mês em que os fiéis católicos comemoram três importantes santos para a igreja: Santo Antônio, o casamenteiro; São João, o mais festejado de …

Essa panqueca fit da Leticia Spiller segura a fome por mais tempo

Fazer exercício 4 horas após aprender algo potencializa a memória, diz estudo

Ir à academia para se exercitar quatro horas após aprender algo ajuda a potencializar a memória, segundo um estudo publicado nesta quinta-feira pela …

5 Exercícios para Combater a Celulite - MundoBoaForma.com.br

Até mesmo aquelas mulheres mais ativas fisicamente e preocupadas com a boa forma estão na mira das celulites e sofrem com elas o ano todo. 90% das …

12 hábitos para emagrecer e não engordar nunca mais

Se você está disposta a comer melhor, vá com calma: alterar o cardápio da noite para o dia não funciona. O pulo-do-gato é fazer uma mudança por vez. …

30 dias para desintoxicar seu corpo do açúcar

O açúcar refinado é extremamente viciante.<p>As pessoas ficam viciadas nele e nem percebem.<p>Só para você entender melhor o que estamos afirmando, o …

Sucos funcionais por S Simplesmente

Especialistas passam receitas saudáveis e deliciosas<p>Preparar sucos funcionais em casa nunca foi tão fácil. Existem hoje vários equipamentos e …

Dieta Detox Volumétrica: reduza as medidas em 3 dias

Que atire a primeira pedra quem nunca inventou de seguir uma dieta maluca com o desejo de emagrecer em tempo recorde. Não tem como negar, a história …

8 Receitas de Salada de Batata Doce Light

As saladas sempre são a melhor escolha quando se está em dieta, e com dúvidas quanto ao cardápio. Um prato saudável só pode favorecer à sua boa forma …

Spotlight: The Delicate Linework Of Bicem Sinik

From Istanbul, Turkey, the beautiful young woman is creating delicate tattoos that are seducing ink lovers worldwide. Her favorite subjects are …

Se ela soubesse o quanto é linda...

O despertador dela toca sempre à mesma hora, e eu acordo sempre mais cedo que ela apenas para deslumbrar a beleza dela.<p>Ela embrulhada nos lençóis, …

5 Receitas de Doce de Maçã Light

A maçã é uma fruta muito benéfica para a saúde. A presença da pectina ajuda a reduzir o colesterol ruim e a combater a gordura. A fruta também tem …

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Vestidos de formatura: + de 100 modelos para arrasar na festa

Formatura é um dos dias mais especiais de nossas vidas, é normal querer estar lindona e festejar depois de tanto tempo na labuta da faculdade. Hoje …

Expert ensina a preparar a pele antes da depilação e conta como fazer o pelo demorar mais a nascer

Nathalie Eleni, especialista em beleza de famosos, entregou à Marie Claire americana como facilitar o processo depilatório em mulheres<p>1. <b>Esfolie</b> a …