Anna Giudice

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Glutei sodi: esercizi per avere un lato B invidiabile

Avere <b>glutei sodi</b> è il sogno di tutte le donne. Fortunatamente, questa parte del corpo, reagisce molto bene agli esercizi specifici e proprio per …

10 cibi anti-invecchiamento

<b>10 cibi anti-invecchiamento</b> per tenere alla larga le malattie e dire addio alle <b>rughe</b> o almeno ritardarne il più possibile la comparsa. Dalla …

Il limone ti fa bella: ecco come usarlo per essere perfetta!

Denti bianchi, unghie forti, pelle luminosa e labbra morbide: cos’hanno in comune? Il trattamento di bellezza a base di limone! Ecco 10 modi per …

Cacciate via le occhiaie con il ghiaccio e il caffè

<b>Per avere uno sguardo sempre seducente, è essenziale prendersi cura del contorno occhi.</b><br>Certo, il make- up ci aiuta tantissimo a nascondere le …

Pilates: esercizi per i glutei

Nella figura femminile, illato B è certamente una delle zone dall’alto potere seduttivo. <b>Per avere i glutei torniti e sodi</b>, è possibile modellarli con …

Pilates: esercizi per la pancia piatta

Il metodo Pilates annovera diverse tipologie di esercizi, tra questi ve ne sono diversi per <b>avere una pancia piatta</b>. Andando a lavorare sulla …

Ceretta araba: la ricetta, le dosi e gli ingredienti per farla in casa

<b>La ceretta araba è un metodo naturale di depilazione molto delicato</b> e, per questo, si rivela essere meno doloroso di quello tradizionale e può essere …

Un corpo da Modella? Si PUO' FARE!!!

<b>Quante volte svogliando una rivista vi sarete soffermate a guardare modelle dal corpo mozzafiato</b>. Per non parlare di quelle star della televisione, …

I glutei alla Brasiliana non sono piu' un sogno! Ecco come ottenerli

<b>Questo è l’anno del Brasile,</b> infatti i mondiali di calcio catalizzeranno l’attenzione del mondo sul paese che li ospit. <b>Ma oltre al pallone, il</b> …

I 10 cibi che rendono felici

Pagina iniziale<p>next<p>prev<p>Ci sono <b>cibi che rendono felici</b>, lo sapevate? In effetti non dobbiamo dimenticare che esiste uno stretto collegamento fra</b> …

Pera: proprietà benefiche e nutrizionali

<b>Le proprietà benefiche e nutrizionali della pera</b> sono molteplici: questo frutto possiede, infatti, delle proprietà da non sottovalutare. La pera è …

Olio di argan: proprietà e prezzo

L’<b>olio di argan</b> ha molte <b>proprietà</b> benefiche. In particolare può essere considerato un vero e proprio toccasana, per riuscire a mantenere la <b>pelle</b> …

Prima della depilazione fate uno scrub naturale alle gambe, per preparare la pelle al passaggio della lametta o allo stress della ceretta. Ecco la ricetta della dottoressa Barbara Bertoli per preparare un dolcissimo scrub... Allo zucchero: http://bit.ly/P1igb8

Gambe più magre in 10 mosse, dagli esercizi all’abbigliamento

Pagina iniziale<p>next<p>prev<p><b>Gambe snelle</b> ma toniche, sottili, sode, affusolate e senza l’ombra di cellulite… Un sogno? Certo, se nel nostro DNA non sono …

Cellulite: quattro semplici regole per contrastarla

Magre o grasse non c’è scampo, la <b>cellulite</b> non guarda in faccia a nessuna e affligge la maggior parte di noi <b>donne</b>. Siete pronte a scoprire le gambe …

Arrivano le fragole e vola via la cellulite

<b>Arrivano le fragole e vola via la cellulite</b>. La frutta di stagione è <b>ricca d’acqua e di Vitamina C</b> che aiuta a drenare i liquidi e a <b>rendere la pelle</b> …

Esercizi per dimagrire le cosce da fare a casa

Scopriamo gli <b>esercizi per dimagrire le cosce da fare a casa</b>. Le gambe sono forse il punto più dolente per le donne: zona soggetta più di altre a …

Quando il cibo è antistress

I 10 alimenti che rilassano e allontanano nervosismi.<p>Sì alle <b>tisane</b>. Camomilla, melissa, malva e biancospino hanno effetto sedativo. No al <b>sale</b> e ai …

L'elisir di lunga vita in 10 alimenti

Pagina iniziale<p>next<p>prev<p>Quali sono gli <b>alimenti per vivere più a lungo</b>? In effetti l’<b>alimentazione</b> svolge un ruolo di primaria importanza nel …

Pancia piatta in poche mosse

Per avere la <b>pancia piatta</b> l’<b>alimentazione</b> e gli <b>esercizi</b> adeguati sono fondamentali. Spesso abbiamo la <b>pancia gonfia</b> e tutto ciò si rivela un difetto …

I 10 cibi antistress

Pagina iniziale<p>next<p>prev<p>I migliori alimenti anti-stress<p>Esistono dei <b>cibi antistress</b>, che possono rappresentare un valido aiuto contro la <b>stanchezza</b> e</b> …

Capelli sottili? Ecco come trattarli

<b>I capelli sono il punto forte della femminilità, lunghi o corti il nostro look non è mai perfetto se loro non sono apposto.</b><br>Molte donne hanno chiome …