Anna Gievtousevska

12 Added | 2 Magazines | 17 Likes | @AnnaGievtou4j7t | Keep up with Anna Gievtousevska on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Anna Gievtousevska”

Как правильно питаться, если ты вегетарианка

<b>Молочные и кисломолочные продукты</b> долны присутствовать в рационе взрослого человека каждый день.<p><b>Бобовые,</b> причем любые. Самое распространенные в нашей …

5 ингредиентов, которые должны быть в твоей зимней косметике

Масло жожоба<p>Это средство из разряда недорогих, но действенных. <b>Масло жожоба</b> можно применять как самостоятельно, так и в составе кремов. Масло быстро …

Консилер: интересные факты и советы по использованию

Не выспались, или мешки под глазами? <b>Консилер</b> – вещь просто необходимая в любой косметичке. Кроме того, есть <b>такие его функции</b> и виды, которые …

Полезные жиры, которые помогут похудеть

<b>Жиры</b> могут быть полезными – утверждает звездный диетолог <b>Линдсей Мартин</b> из центра красоты и здоровья Hilton Head Health. Эксперт назвала 6 главных …

Как эффективно убрать темные круги под глазами?

Темные круги или “мешки” под глазами, как правило, являются результатом усталости, депрессии или плохого питания. Именно поэтому, прежде чем …

10-минутная утренняя зарядка для продуктивного дня

Осенью особенно тяжело заставить себя <b>встать рано</b> и еще сложнее чувствовать себя доброй и полной энергии. Как поднять свой тонус и встать с той ноги, …

Как избавиться от красных глаз с утра

<b>Чтобы избавиться от красных гла</b>з, используй <b>консилер,</b> ведь скрыв синяки и темные круги под глазами, ты мгновенно преобразишь внешний вид. Замаскирует …

Виктория Бекхэм поделилась рецептом маски для упругой кожи

Простая маска из одного спелого банана и является секретом идеальной внешности известного модельера.<p><b>Состав маски:</b><p>- Один спелый банан (это …

Как поддерживать баланс и худеть

<b>Белок – всему голова!</b><p><i>Из белка строятся ткани всех органов нашего организма, поэтому представить себе рацион без протеинов просто невозможно.</i><p>Порядка …

Волшебный массаж для тех, кто не высыпается

Под влиянием такого <b>массажа</b> расширяются кровеносные сосуды и заметно улучшается крово- и лимфообращение. Даже у молодых возникают проблемы с застоем …

Лимонный скраб освежит лицо осенью

Благодаря натуральным ингредиентом этот <b>лимонно-сахарный скраб</b>, он увлажнит кожу и подарит ей сияние всего за 5 минут. <i>«Лимон обладает вяжущим</i> …

Йога-диета: минус 4 кг и идеальная кожа!

Если ты хочешь не просто избавиться от лишнего веса, но еще и омолодить организм, а также привести в состояние равновесия свой ум и эмоции, попробуй …