AngeFroe

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Kopp

Schlafstörungen: Wir Bürger einer übermüdeten Nation

Anzeige<p>Der Student Randy Gardner war 17 Jahre alt, als er Geschichte schrieb. 1964 nahm er in San Diego an einem wissenschaftlichen Experiment teil – …

"Lachen ist Joggen im Sitzen"

Herzhaftes Lachen ist gesund - warum also laufen wir so miesepetrig durch die Welt? Im Interview mit achim-achilles.de erklärt der Psychoanalytiker …

Welche Mittel gegen Schimmel helfen

Schimmelflecken sind nicht nur häss­lich, sie gefährden auch die Gesundheit. Doch wie und mit welchen Mitteln lassen sie sich am besten bekämpfen? …

Sanftes Krafttraining: Schwing dich fit - Bilder - FIT FOR FUN

Flexi-Bar: Schwing dich topfit - FIT FOR FUN

Bildstrecke<p>Workout “Flexi-Bar-Workout”<p>Bauch<p>1von 11<p>Kaum ein guter Fitness-Club, der ihn heute noch nicht ins Kursprogramm integriert hat: den …

Fit in den Tag: Das Bauch-weg-Frühstück - FIT FOR FUN

Mit unserem ballaststoffreichen Super-Frühstück bleiben Sie lange satt – und machen auch sonst alles richtig: Vollkorn regt die Verdauung an, Vitamin …

Der Flirttrainer von FOCUS Online: Gekonnt die Frau der Träume ansprechen

Plötzlich steht sie da: Die Frau der Träume. Sie anzusprechen, fällt vielen Männern schwer. Flirttrainer Mathew Lovel erklärt, wie Mann in drei …

Zufriedenheit macht gesund: Trimmen Sie Ihr Gehirn auf den Glücklich-Modus

Vor allem in Sachen Gesundheit ist Zufriedenheit ein hohes Gut. Menschen mit einer positiven Einstellung leben außerdem generell gesünder. Was jeder …

Training: Die besten Übungen für einen gesunden Rücken

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Training: Die besten Armkraftübungen für zu Hause

Anzeige<p>Kräftige, durchtrainierte Arme – das ist vor allem das Ziel vieler Männer. In den Fitnessstudios sind die Plätze vor den Spiegeln rar, Kerle …

Training: Die besten Sport-Übungen für eine bessere Figur

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Fitness-Training: Die besten Schulterübungen für zu Hause

Anzeige<p>Das Schultergelenk gehört zu den verletzungsanfälligsten Gelenken des Menschen. Begründet durch seine Anatomie weist es häufig eine …

So halten Sie ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung

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Training: So bleiben Läufer auch zu Hause in Hochform

Anzeige<p>Laufen boomt nach wie vor in Deutschland, im Jahr 2012 haben so viele Menschen wie noch nie an Volksläufen teilgenommen. Über 2,2 Millionen …

Training: Die besten Bauch-Beine-Po Übungen für zu Hause

Anzeige<p>Ein neues Jahr hat begonnen, die Vorsätze sind ambitioniert – wie an jedem 1. Januar: endlich gesünder Leben, dem Glimmstengel abschwören, …

Krafttraining ohne Geräte: Oberkörper

Anzeige<p>Es ist zwar erst Anfang des Jahres, doch Schlaue machen sich schon jetzt Gedanken über Ihre Bikini- beziehungsweise Badehosenfigur. Immerhin …