追风(Andy)

27 Flips | 1 Magazine | 20 Likes | 1 Following | @Andy47p9 | Keep up with 追风(Andy) on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “追风(Andy)”

为什么你活得又累又不开心?

今天见了一个很久不见的老朋友,相见甚欢。作为一个心理咨询师的坏处,就是这些人见了你就喜欢跟你吐槽最近过得怎么不好。<p>老朋友不到40岁,身体开始出小毛病了,越活越觉得不开心,压力大,经常觉得没意思。<p>我说这么多年了,你还是给自己找那么多压力,折磨自己的身体。<p><b>为什么你会活得又累又不开心?你的焦虑从何而来?</b><p><b>一</b> …

为什么道理你都懂,就是做不到?

这样的情景,我相信你多多少少都经历过:<p>囤了许多书,想好好学习,却一本都没翻过;<p>买了许多衣服,想好好搭配,却连一次都没穿过;<p>制定了健身、阅读、学英语的计划,坚持了几天,就故态复萌;<p>想着周末好好学习,结果起床之后什么都不想干,又荒废了两天……<p>这些,并不能仅仅用懒来解释。<p><b>很多时候,我们不是没有意愿和动力去</b> …

想要事业提升,你得认识上司的上司

对事业发展而言,你与上司之间的关系至关重要。不过,还有一个人对你的事业也有着同样重要的影响:那就是上司的上司。那么,在不影响和直属上司关系的前提下,该如何与上司的上司建立关系?交流该多频繁?又该对上司的上司说什么?<p><b>专家如是说</b><p>咨询公司 Career Strategies 总裁兼<i>HBR Guide to</i> …

家庭与工作之间到底有没有平衡?

常有人问该怎么平衡工作与家庭。<p>我个人的回答是:<p>这世界上可能并不存在真的平衡,你最多只能做到在工作与家庭之间切换。<p><b>12月13号,雨果奖“最佳中短篇”获奖作家、《北京折叠》作者郝景芳将做客赤兔,为大家带来《时间折叠,探索未来社会的人才需求》主题分享。</b><p><b>一、</b> <b>用转换代替兼顾</b><p>平衡是一种兼顾的状态。<p>想象一下一个人 …

Is Your Company Experiencing Good Times? Time for a Plan B

Disruptors should know better than anyone that we are all vulnerable to being disrupted ourselves, and often faster than we imagine possible. Everybody needs an Act II and maybe Act III and beyond. One act plays have their place in theater, but are generally not a desirable descriptor for a career …

【Kindle“微管理”系列】学会驾驭负面情绪

<b>我们之所以遭遇挫折,是因为消极想法和情绪成了我们的心病。负面情绪看似是小问题,但却频频对我们的工作和生活产生巨大影响。如何应对?《哈佛商业评论》中文版Kindle“微管理”系列《学会驾驭负面情绪》为你支招!</b><p>人是一个情绪化动物,一旦控制不住情绪就容易冲动。<p>我们之所以遭遇挫折,是因为消极想法和情绪成了我 …

一篇文章终结你所有的社交问题

<b>其实很多人都并不知道自己为什么要需要朋友。</b><p>他们仅仅是从小被教育、模模糊糊的就被大人灌输了“朋友多了很好”“多和其他人搞好关系”这种概念就理所当然的接受了要多和别人交友的这种设定。<p>并且,社会将没有朋友、不爱交际就定义为“孤僻的”、“奇怪的”,大人们都会认为孩子不爱交际就是不好的。<p><b>实际上随着逐渐的成长你</b> …

原创 | 如何免除信息碎片化时代的焦虑?你需要这方法

水晶 | 笔记侠华南区域合伙人,经济师,MBA,持续学习,热爱分享,以笔记书写人生,分享实践和新知。 <b>深度好</b><b>文:8150字 | 10分钟阅读</b><p><b>笔记之前,请先思考:</b><p>当下人们焦虑的原因是什么?<p>如何应对信息碎片化时代的变化?<p>克莱·舍基所说的通向未来的能力是什么?<p>有什么样的方法可以提升信息处理和思考能力?<p><b>全网首</b> …

总是「过目即忘」,试试建立个人知识库吧 | 数字生活家

<b>「寻找未来的数字生活家」</b> <b> <br>决赛作品评选</b>这是 AppSo 作品征集大赛的第 9 篇决赛入围作品。30 天,500 多篇投稿。18 篇优秀入围作品,将在 2016.10.10 - 2016. 11.7 期间发布于 AppSo。本次大赛采取综合评分制。如果你喜欢这篇文章,可以转发到朋友圈 / 在文末投票支持作者。希望这些数字生活家的经验,会给你启发。更有品质的数字生活,尽在微信号 …

10项研究成果告诉你,为什么深度学习正在成为热潮

Marc Andreessen 的个人效率指南

我的为知笔记管理术 | Matrix 精选

Matrix 是少数派的全新产品,一个纯净、小众的写作平台,我们主张分享真实的产品体验,有实用价值的互联网领域经验、思考。欢迎忠于写作,喜好分享的朋友参与内测。我们会不定期挑选 Matrix 最优质的文章,展示来自用户的最真实的体验和观点。本文内容仅代表作者本人观点,文章对标题和排版略作修改,原文链 …

作为拖延症资深患者,小红……拖……拉……机……拖拖拉拉,久病成医,拖延症给我带来了不一样的体验,有消极的也有积极的,现在她已成为我生活的一部分。知友们在收藏之前一定要看完这篇文章,文末我专门分享了自己治疗心得体验。来首定场诗,谢邀!<p><i>明日复明日,</i><i><br>明日何其多。</i><i><br>真心不想做,</i><i><br>往后拖一拖</i>。<br>——《拖拉歌》<p>试问谁的青春不曾无悔地拖拉过、谁的校园不曾考试前通宵赶工~ 作为一种普遍存在的社会现象,据国外调查有近70%的大学生存在学业拖延状况,那我国呢?绝对不能落后于欧美列强,据调查拖延在我国大学生中那是有过之而无不及, 约有92.9%的大学生存在不同程度拖延行为,我们已经领先欧美进入拖延症的一线国家,加油拖延症 …

想和外国人谈笑风生,这 6 个 App 你一定用得上

随着全球化、国际化进程的加剧,个人对外部世界认知和探索的需求也在不断提高,会遇到许多要跟外国友人交流的机会。对于留学生和外贸从业者来说,这样的情况更是尤为常见。<b>今天, AppSo(微信 appsolution)推荐的 6 个 app,希望能够让你在面对外部世界的时候,更加从容自信。</b><b>在通知栏轻松看世界时间:</b> <b>Klok #iOS</b>Klok 是一款轻量的世界时间转换器,让你轻松掌握世界任何一个地区的时间。它的特色在于——能在通知中心显示 5 …

不懂这几点,你永远是一个职场菜鸟

为什么工作了许久仍被人称呼职场菜鸟?<p>为什么有人比你小却能经常委以重任?<p>为什么你努力了许久却看起来没有丝毫进步?<p>不懂这几点,你永远都只是一个职场菜鸟。<p><b>赤兔精选职场精品分享,让你立刻拿掉职场菜鸟的标签。</b><p><b>01</b><p>公司新接了一个项目,一个知名的快消品品牌要做下半年的营销推广策划,全英文的客户简报,需要做翻译。<p>客 …

你最需要的,是独树一帜的孤独

很多人读书,从书籍中获得知识、信息和情感关怀;但你是否思考过,阅读本身是什么?<p><b>记得毕淑敏曾在一篇文章中如此形容,阅读的感觉是难以比拟的。</b><p>它有点像吃。对于头脑来说,渴望阅读的时刻必定虚怀若谷,就像荒原上嗷嗷待哺的觅食的狼。好的书如人参燕窝熊掌,若不大快朵颐,岂不白在世上潇洒走过一回。<p>它有点像睡。睡眠中 …

去一家公司,如何迅速掌握核心的东西?

无论是职场新人,还是有多年工作经验的人,只要你到了一家新公司,都需要一段时间来适应。<p>适应期的长短因人而异,少的需要1个月,多的甚至需要3个月,这个磨合期都是非常煎熬的。<p><b>在业务和环境等都不熟悉的情况下,如何快速展现和发挥自己的能力,看起来是一件挺难的事情。</b><p>我去一家新公司时,首先会忽略自己的不适感,把精 …

每个职场人都该知道的「30:30:30:10法则」

不管你身处什么岗位,公司怎样,老板怎样,有一个屡试不爽的办法总能让你升职加薪。<p><b>即使你可能感觉自己很难再有起色,好像被困在一种高不成低不就的尴尬中,你总能仰仗这个“30:30:30:10法则”踢开局面。</b><p>不过,使用有风险,确实有人玩火自焚过。别问我是怎么知道的。<p><b>所以,什么是</b><b>30:30:30:10</b><b>法则?</b><p>用 …

不明白大脑如何运作,自学是无效的

大脑是用来思考的,从小我们都被如此教育,以至于这条准则近乎于常识。<p>然而,一旦脱离教育体系,无人指导,需要靠自己去甄别信息、学习知识的时候,这种常识却成为了思维底层最大的盲区。<p><b>一、大脑运行的基础原则</b><p>来看一道小题:<p>杰克正看着安妮,而安妮正看着乔治。杰克已婚,乔治未婚。请问是否有一位已婚人士正在看着一位未 …

你连“高效学习”都不会,如何改变自己

有一天,有个读者留言问:<b>为什么看了你很多文章,也学习了其他资料书籍,花费很多时间,也很努力,却没有改变?</b><p>碰到这样的问题,我其实已经见怪不怪了,然后熟练地输入一大堆反问:<p>你看完文章、资料、书籍后,有做笔记、总结吗?<p>你花费的很多时间,具体有多少?<p>你所谓的努力,努力到了什么程度?<p>天天废寝忘食吗?<p>你是否有根 …

做了这10件事以后,我再也没有浪费过一秒时间

对于每个人来说,其实时间才是最大的定量,也是最需要计算 ROI 的事情。<p>所以今天分享的这篇文章,就是看作为世界上最成功和繁忙的人之一,曲凯是怎样高效管理和利用自己的时间的。<p><b>本文作者曲凯,公众号42章经(ID:MyFortyTwo)创始人,探究商业世界的本质。“领英洞察”专栏作者,前VC行业从业者,海</b> …

为什么有人读书读出了智慧,而你看过的书大都会忘?

<b>全世界包括中国自己的媒体都在说中国人不爱读书。</b><p>于是朋友圈里纷纷不乐意了,谁说我们不爱阅读?君不见我们上下班都在网络听书,订阅了各种大V解书的公众号,谁敢说我们不努力上进?!<p><b>关于书,它浓缩了作者多年的知识结晶,赤兔精选3位职场顶级成功人士为你分享他们书中你不知道的内容。</b><p>先来听一听褚时健对他此生唯一授权 …

掌握12种外语的语言达人教你12种有效学习法

不管你觉得自己行或不行,你都是对的。<p>——亨利·福特<p>在说方法之前,我觉得花一点点时间再次重申一下对于学习方法的态度绝对不是浪费。<p>学任何一样东西有方法。在一定的原理基础上,会有很多种训练或者学习方法。每一种都对一些人有效,对一些人不那么有效。<p>所以适合自己的方式真的很重要。但是呢,这个世界上根本没有一种固 …

下班后从0开始写作到赚20万的3条心得

最近我从IP知识训练营认识一个人,他叫弗兰克。他为人很低调,从朋友处了解到他从去年开始写作,然后通过文字居然收获20万元。<p>是真的20万。一开始我还不相信,后来才知道他去年开始写作,通过文章收到打赏两万多,然后他总结规律线上线下做分享做微课,居然收了1000多名学生。<p>后面我知道,原来他并不是写作大V, …

不是一流大学毕业,如何通过自我教育走向成功

最近,有一些应届毕业生朋友向我咨询职场的困惑:<p>刚刚进入职场,却发现现实和想象中的太不一样。<p>每天从事着打杂的工作,在学校里学到的东西到了工作中却派不上用场,感觉不会的东西很多,却又没有人来教自己如何做。<p>其实,<b>职场就是这样,不会再像学校那样有个老师来手把手教你。</b><p>那么,我们要如何才能通过自学掌握职场技能, …

只需15张PPT,教你如何阅读一本书

看到这个题目大家可能会不以为然,觉的如何读一本书还要你教?<p>大家不妨想一想最近看过的几本书,他们主要讲了什么?你还记的多少?你学到了多少东西?<p><b>当然肯定也会有人说:“读书是一件享受的事情,为什么一定要学到东西呢?”</b><p>当然你可以享受读书,也应该享受读书,但你不能把这个当作你什么都没学到的借口,<b>没有目的的阅读</b> …