Andy1472

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Mad Men Style: The Best of the 1960s from House Beautiful

A look back at the designs of the '60s and why we still love watching them on TV.<p>While Betty Draper was busy being a house wife in her Ossining, NY, home, <i>House Beautiful</i> was featuring cutting-edge home designs to make any 1960s woman swoon. Here, we take a look back at past designs and remind …

An Instagram Tribute to Nina Agdal

Since bursting onto the scene and winning Rookie of the Year in 2012, <b>Nina Agdal</b> has become one of SI's most popular swimsuit models. The Denmark …

Sports Illustrated Swimsuit on Twitter: "In honor of May 1st... May Andersen! http://t.co/a5JbnyCXJl // http://t.co/X8bh3NT6fi"

Sports Illustrated Swimsuit on Twitter: "Happy Friday from @hanni_davis! http://t.co/MGNKovf5nU // http://t.co/3HhKQvzfp8"

Happy #DerbyDay! http://t.co/kVii52wOVi

Sports Illustrated Swimsuit on Twitter: "Monday Morning Blues? @emilydidonato1 should brighten up your day! http://t.co/q8cZTFm1Nr // http://t.co/UR7g1bjtLF"

Kate Upton lands American Vogue cover

<b>Kate Upton</b>'s career keeps skyrocketing as the two-time SI Swimsuit cover model is the latest cover model for <i>Vogue</i>. The story, written by Lizzy …

An Instagram Tribute to Bar Refaeli

<b>Bar Refael</b>i is no stranger to the camera. The Israeli-born model has appeared in hundreds of magazines and remains one of SI's most popular all-time …

체지방 쏙 빼는 2분 스텝박스 순환운동(하체 서킷트레이닝)

안녕하세요. 휘트니스 월드의 트레이너 강입니다.<p>갑자기 여름이 찾아온 것 처럼 이번주 날씨가 너무 덥군요.<p>금일은 스텝 박스를 이용해 체지방 감량에 효과적인 서킷트레이닝을 소개합니다.<p>소개할 운동은 총 6동작이며 1세트만 실시해도 하체가 뻐근해질 것입니다.<p>다이어트할 때 …

여름대비 다이어트, 복근에 탄력을 주는 세 가지 운동(복근운동 동영상)

안녕하세요. 시청역 휘트니스 월드의 트레이너 강입니다.<p>지난주에 이어서 정진용 팀장의 탄력있는 복근 만들기 위한 복근 운동법을 소개합니다.<p>세 가지 동작을 쉬지 않고 실시하는 트라이 세트 트레이닝 방법으로 실시합니다.<p>각 동작 10회씩 실시하여 3세트 정도 실시하고 개인의 …

팀원들을 '의사결정자'로 만들기··· '나무 프레임워크 활용법'

CIO Korea<p><b>팀원들이 매번 지시나 명령만 기다리기보다는 스스로 더 많은 일을 하고, 더 적극적으로 판단을 내려 행동하기를 대부분의 관리자들은 원한다. 당신 또한 이런 결과를 원하는 관리자인가?</b><p>그렇다면 4개의 '성장하는 나무'를 닮은 간단한 툴인 '나무 의사결정 …

Farrah Abraham Sex Tape Released: Former 'Teen Mom' Star Gets It On With James Deen In Porn Video

Less than a month after filming her x-rated rendezvous with porn star James Deen, former "Teen Mom" star Farrah Abraham's sex tape is available to view online.<p>The 21-year-old former reality star sold the professionally produced footage, which was intended to be marketed as a "leaked" celebrity sex …

30 Facts About Having Sex the First Time

If you are considering having sex for the first time there are a few things you must know. Getting to those facts is difficult because you have to …

매년 지방 자치단체에서 실행하는 이벤트 혹은 페스티벌이 얼마나 많은지 아시나요? 하지만 대부분 그들만의 잔치로 끝나는 경우가 많습니다. 만약, 억지로 만들어낸 관광지보다는 그곳에 살고 있는 로컬 주민들과의 만남, 그리고 그 지역만이 가지고 있는 살아있는 모습을 볼 수 있다면 어떨끼요? 에펠탑에서 찍은 사진보다는 프랑스 어느 시골에서 만난 아이와의 사진이 더 값지다고 생각하는 사람들을 위한 진정한 로컬 여행과 그러한 로컬 여행이 발전할 수 있는 새로운 아이디어를 제시합니다. http://trendinsight.biz/archives/10406