Andrés Del Pino

33 Flips | 4 Magazines | 2 Followers | @AndrsDelPino | Keep up with Andrés Del Pino on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Andrés Del Pino”

Estira correctamente y evita desequilibrios

La carrera es un gesto motriz cíclico y repetitivo. Esto significa que son siempre los mismos grupos musculares los protagonistas de la acción y …

Pies: la base de tu entrenamiento

<b>Para evitar alteraciones mecánicas en tus pies sigue estos consejos:</b><p>→ <b>Compra zapatillas adecuadas y específicas a tu actividad deportiva</b>, tu modo de …

Caminar vs. Correr: ¿cuál quema mas calorías?

Son muchos las <b>corredoras</b> que buscan disminuir el nivel de grasa corporal y se preguntan qué es mejor para quemar calorías: ¿el ejercicio de baja …

27 Musicians And Their Hits Reimagined As Buildings

What if you could live inside your favorite songs, from “Bohemian Rhapsody” to “Space Oddity?”<p>A beloved album can turn into a sonic home of sorts, and provide a measure of comfort that trumps an actual living space. Now we have a mash-up of both: In his new illustration series, “Archimusic,” …

Vargas Llosa, Marías y Pérez-Reverte desvelan sus secretos

Los tres escritores dialogan en la celebración de los 50 años de Alfaguara<p>Silencio. Unos 840 lectores escuchan atentos las historias, revelaciones, …

El olor después de la lluvia: ¿a qué se debe y cómo se llama?

Por Nacho Palou — 3 de Junio de 2014<p><b>Petricor</b> es el nombre que recibe el olor de la lluvia en suelos secos (...) el término [original Petrichor] fue …

Identifican los daños que el alcohol causa a escala molecular en las neuronas

<b>18 de junio de 2014</b><p>UPV/EHU - Un nuevo estudio revela, por primera vez, los daños estructurales a escala molecular ocasionados en el cerebro por el …

Nacen los festivales digitales de literatura

No sé si es debido a la crisis o a la <b>adaptación de las editoriales a la sociedad de la información</b>, pero lo cierto es que nunca antes había visto un</b> …

Hacia una revolución de la lectura

Roger Chartier, prestigioso experto en historiografía, reclama un profundo cambio de estrategias en el mundo del libro para afrontar la nueva era …

Spiced Cranberry Apple Martini

There is something magical about the smell of mulling spices. For years I worked in a day spa and every holiday season we brewed huge batches of hot …

Recipes

Learn How To Flair Bartend

First things first: THIS IS A VERY DANGEROUS MOVE. The tips I give are meant to decrease the likelihood of you hurting yourself while trying this …

Kindle Textbook Creator, la nueva herramienta de Amazon

Desde hace un tiempo <b>Amazon</b> ha ido lanzando al mercado diferentes y variadas herramientas que nos permiten desde crear libros a leerlos con muchas …

Google Play Books ya permite que regalemos ebooks a nuestros amigos

Hace años que Google quiere introducirse en el mundo de los ebooks, al igual que Microsoft. Pero la introducción del primero está siendo paulatina, …

Aprender es fácil con unProfesor

Las grandes civilizaciones de la historia suelen tener un origen mítico, un conjunto de historias de índole legendario que las relacionan con …

El gym está en la calle

Ahora que llega el buen tiempo y los días largos, apetece mucho más entrenar en el exterior. Siempre digo que a veces lo que más cuesta es llegar al …

5 errores de nutrición del deportista

Estos son los 5 grandes errores de la dieta del deportista. Si cometes alguno de ellos, ¡destiérralos ya para mantener tu rendimiento!<p>1. <b>Eliminar las</b> …

Qué es la gimnasia cerebral y para qué nos sirve

Pilates es una técnica de ejercicios de acondicionamiento físico y mental, que se basa en la reeducación postural y tiene como objetivo lograr el …

Cómo entrenar sin lesionar tu espalda

La columna vertebral es el gran pilar sobre el que se estabilizan nuestros segmentos corporales y se transmiten las fuerzas cuando realizamos una …

Nutrientes necesarios para aumentar tu inteligencia

Dieta de la Luna Idea guardada <b>11</b> veces<p>La valoración media de 21 personas es: Muy buena<p>La glucosa presente en los hidratos de carbono, lo más …

¿Cómo será la lectura del futuro?

Ya nadie puede negar que existe un antes y un después de la llegada de <b>Internet</b> a nuestras vidas. El ámbito laboral, académico, de las artes, de las …