Andrea Mendoza

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5 ejercicios para tonificar glúteos

Imagen: lululemon athletica/Flickr<p>Ahora que va llegando el buen tiempo y vamos reduciendo la cantidad de ropa que llevamos parece que nos preocupamos …

Volumen y definición, pesas para nadadores y quitar barriga . Un repaso por Vitónica respuestas

Los lectores siempre tenéis preguntas que hacer, y para eso está la sección de Vitónica respuestas. Allí muchos de vosotros dejáis vuestras dudas y …

Reemplazos para sumar fibra a tu dieta

La ingesta diaria recomendada de fibra es de entre 25 y 30 gramos, sin embargo, el consumo en España es cercano a la mitad de dicha cuota. Por eso, a …

La ayuda del ejercicio para adelgazar: más allá de la quema de calorías

Sabemos los beneficios de adelgazar combinando dieta y ejercicio, pues claro, nos permite no restringir en demasía la dieta a expensas del gasto …

Entrenamiento running

Correr<p>Correr | 29/04/2018<p>Los grupos de más riesgo de una de las lesiones del running cuya recuperación es más complicada...<p>Correr | 29/04/2018<p>¿Cuál …

Blogs recomendados

Como habréis observado, cada semana recomendamos recetas de otros blogs de cocina para que conozcamos entre todos las buenas ideas que hay repartidas …

Cupcakes de cereza

¿Os apetece tener un momento dulce? Os propongo una receta fácil para preparar unos impresionantes cupcakes de cereza.<p>Aún me quedaba un poco de …

Lody truskawkowo-waniliowe (Strawberry Vanilla Popsicles)

<i>Słodkie, nie tylko z wyglądu:) Lody na patyczkach na coraz cieplejszą pogodę, bo podobno w nadchodzący weekend słupki termometrów mają podskoczyć</i> …

ensalada con sandía | Más que tartas

<b>Ensalada con sandia</b>.Las ensaladas son las reinas en cuando a platos refrescantes se refiere y del mismo modo es también la <b>sandia</b> una de las frutas …

Date un paseo por Diagon Alley de Harry Potter con Street View

Quedan pocos rincones en el planeta ajenos al infatigable ojo de Street View, así que la gente de Google ha debido pensar que sería una buena idea recorrer espacios virtuales. Así, hace poco nos recorrimos la Dead Island de Skyfall (que por cierto, existe) y ahora nos invitan a pasearnos por Diagon …

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Cuatro razones por las que la PS4 ha noqueado a la Xbox One

Ayer fue el día de la batalla de las consolas, el día en el que Microsoft y Sony medían sus fuerzas, el momento de enfrentar la Xbox One contra la …

Las novedades de Sony en E3 2013, síguelo con nosotros

Tras una tarde movida, le toca el turno a <b>Sony</b> con su conferencia principal en el E3 2012. Será <b>a partir de las 02:30 de hoy 11 de junio</b>, y te lo …

Google compra Waze para enriquecer Google Maps

Era uno de los rumores más sonados en los últimos días. Todo apuntaba a que Google habría comprado <b>Waze</b> por unos 1.000 millones de dólares. …

PS4 vs Xbox One: 1 a 0 para los japoneses

Aunque ya hace meses que tuvimos una presentación de PS4 no fue hasta ayer cuando conocimos detalles realmente importantes de la consola. Si antes …

YellWifi – Una aplicación para disfrutar de WiFi gratis en cualquier parte [Android]

Miguel Sanz nos presenta <b>Yellwifi</b> (yellwifi.com), un proyecto para Android que nació después de observar que la gran mayoría de zonas WiFi de las …

Xbox One vs PS4 desde el punto de vista de las exclusividades de juegos

Las consolas de videojuegos son unos dispositivos de hardware soberbios cuando llegan al mercado y no es para menos ya que se espera que tengan una …

La guerra entre consolas se recrudece

Esta semana Los Ángeles acoge la Electronic Entertainment Expo, <b>E3</b>, la mayor <b>feria de videojuegos</b> del mundo, donde todos los años los pesos pesados de …

Las mejor y las peor vestidas de la boda de Magdalena de Suecia

Victoria de Suecia, Tatiana de Grecia y Mary de Dinamarca lucieron espectaculares vestidos, mientras que dejaron mucho que desear Charlene de Mónaco, …

FOTOS: Así se vivieron los premios Tony | Quién - Espectáculos

Un merecido descanso... Beyoncé con Blue Ivy en su escapada a una isla tropical. #beyonce #quien #quiencom #vacation #cute #celebrity

Hasta que finalmente podemos conocer la carita de Erin, la hijita de Aarón Díaz y Lola Ponce. ¡Qué linda!

#LoMásVisto en tercer lugar: Eiza, Belinda, Justin Bieber y Rihanna dentro de la lista de nominados de los premios "Millennials" de MTV. ¡Conoce las categorías! http://www.quien.com/espectaculos/2013/06/10/belinda-dulce-maria-y-justin-bieber-entre-los-nominados-a-mtv-millennials-awards

Los años no pasan por Natalie Portman | Quién - Espectáculos

Johnny Depp: 50 años, 50 looks | Quién - Espectáculos

Expulsan a Justin Bieber de un antro por ser menor de edad

Su condición de estrella del pop no fue suficiente para que el cantante fuera retirado del Lure de Hollywood, donde celebraban otros famosos.<p>Mientras …