Andrea Lacerda

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TudoGostoso

Saladinha frutas com iogurte para um café da manhã delicioso! Gostou da dica? Dá um curtir =) - http://nzn.me/r131071f

ABOBRINHA DE FORNO

Normalmente para fazer o recheio de abobrinha, usamos carne moída. Contrariando essa regra, a nossa receita de hoje, será de abobrinha recheada …

Brigadeiro sem leite condensado

Como eu havia prometido, segue uma receita de brigadeiro utilizando a biomassa de banana verde. A receita é da chef funcional <b>Lidiane Barbosa</b> e é …

Mimis ensina receitas de petiscos saudáveis que ficam prontos em até 15 minutos

Bateu uma vontade de última hora de comer algo durante o jogo ou os amigos avisaram de repente que vão torcer pelo Brasil na sua casa? Não precisa …

Arroz Integral com Milho e Coentro (vegana)

<b>Ingredientes</b><p>2 xícaras de arroz integral<br>2 colheres (sopa) de azeite de oliva<br>1 xícara de milho congelado, descongelado <br>1 cebola média picadinha<br>3 dentes …

Tartine de pepino

21 lanches rápidos e saudáveis para o almoço

É claro que o ideal para uma <b>alimentação</b> balanceada é presença dos três principais macronutrientes (lipídios, carboidratos e <b>proteínas</b>) em todas as …

Novas séries que já estão nos deixando viciados

Não adianta. A gente diz que vai se controlar, que vai ver menos séries. Mas é muito difícil, às vezes é mais forte que que a gente. A cada ano …