Ana Maria Almeida

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Escrever sobre coisas positivas pode diminuir o estresse e a ansiedade

Escrever sobre emoções positivas pode ajudar na redução de estresse e ansiedade, de acordo com nosso novo estudo, que acaba de ser publicado no …

Ansiedade: sintomas físicos e psicológicos vão de taquicardia a insônia - 17/07/2018 - UOL VivaBem

Todo mundo já teve essa sensação de que algo ruim pode acontecer, muitas vezes acompanhada por “batedeira no peito”, suor ou “embrulho no estômago”. …

O estigma enfrentado nas periferias pelas pessoas com depressão: 'Pobre não pode se dar ao luxo de não sair da cama'

Andressa já ouviu que sua depressão era 'frescura' e que bastava orar para resolver o problema Carol Rocha/Agência Énois / BBC BRASILQuando Andressa …

The secret to loving your life

Sometimes life sucks. Bad. Really bad. And you feel like you want a refund.<p>But, of course, we need to accept that Life Avenue is going to have its …

Self-help

Tudo que você precisa saber sobre intercâmbio de espanhol na Espanha

Se a intenção é aprender espanhol na Espanha, há uma série de fatores a considerar<p>Se a intenção é aprender o idioma "direto da fonte", não faltam …

Maconha deixa efeitos no cérebro mesmo quando pessoa não está fumando - 14/07/2018 - UOL VivaBem

O uso regular de maconha pode deixar você com um cérebro “ligadão” mesmo sem fumar. A afirmação foi feita por pesquisadores da Universidade do Texas, …

"A ansiedade é algo sem fim hoje em dia, e isso não é bom", diz Pondé - 12/07/2018 - UOL VivaBem

Você senta no sofá para relaxar, mas as notificações do celular não param. Enquanto olha as mensagens, a TV está ligada em um programa qualquer e na …

Sintomas de depressão vão de tristeza a vontade de tirar a vida; veja mais - 10/07/2018 - UOL VivaBem

Não se engane: a depressão pode atingir até quem, aparentemente, tem vida "perfeita" nas redes sociais.<p>Faz cerca de 300 anos que transtornos mentais …

Procura-se mestres ignorantes

No livro O Mestre Ignorante, do filósofo francês Jacques Rancière, o autor prevê que todo homem é capaz de instruir a si mesmo, bastando para isso …

Taxa de suicídio entre universitários só cresce; veja como evitar - 05/07/2018 - UOL VivaBem

Esta coluna é um apelo a todos os atuais e futuros estudantes universitários e suas famílias para que lidem franca e construtivamente com o tumulto …

O Grupo de Computação Afetiva, do MIT, trabalha para que relógios deem conta do estresse cotidiano

Que tal se, além de mostrar as horas, seu relógio de pulso oferecer uma “previsão meteorológica” do seu humor para os próximos dias?<p>Imagine se, além …

Como lidar com o luto pelo suicídio de uma pessoa querida

Como lidar com o luto pelo suicídio de uma pessoa querida (Foto: Divulgação)<p>Quando as pessoas chegam a um grupo de apoio na zona sul de São Paulo, …

Como a Singularity quer inspirar negócios visionários

Não há espaço para pequenez na Singularity. A escola busca incentivar também a resolução de grandes problemas da humanidade, diz o executivo Pascal …

Síndrome de Burnout: 12 estágios (ou sintomas) do esgotamento profissional - 27/06/2018 - UOL VivaBem

Depressão, esgotamento físico e mental, sentimento de incapacidade e até pensamentos suicidas: esses são alguns dos indícios da Síndrome de Burnout, …

A medicina se aproxima cada vez mais da espiritualidade

Uma dupla de peso integrou a única mesa do XXI Congresso Brasileiro de Geriatria e Gerontologia que debateu o tema espiritualidade: Anna Cristina …

Hotel de divórcio: o lugar onde os hóspedes entram casados e saem solteiros - 23/06/2018 - UOL Universa

Hotéis são lugares que remetem a descanso, férias, diversão e até a noites apaixonadas de lua de mel. Nos Estados Unidos e Europa, entretanto, há …

Pesquisa mostra que transtornos mentais diferentes podem ter a mesma causa genética

Estudo mostra que, pelo menos no nível genético, há muita similaridade entre as condições psiquiátricas (Foto: NeuPaddy/Pixabay/CC0 Creative …

Plataforma oferece aulas de inglês com moradoras de rua de Nova York

O que não falta na cidade de Nova York, nos Estados Unidos, são norte-americanos que sabem falar inglês. Coincidentemente, também não faltam pessoas …

Em clima de Copa, Netflix divulga as séries de maior sucesso de cada país

Se no campo de futebol os brasileiros só têm olhos para a seleção brasileira, na competição das séries o Brasil confraterniza com os outros países …

Novos residenciais para idosos cobram mensalidades de até R$ 15.000

O envelhecimento da população oferece oportunidades de negócios para empresas que atuam com produtos e serviços para maiores de 60 anos, fatia da …

A tragédia do suicídio entre jovens: taxas nunca foram tão altas

Em questão de poucos dias neste mês, dois americanos mundialmente conhecidos se suicidaram, ambos por enforcamento. A estilista Kate Spade, de 55 …

As crianças que ouvem vozes assustadoras em suas cabeças - e como lidar com elas

Alucinações auditivas na infância são mais comuns do que se pensa, diz pesquisadora britânica, e forma como pais lidam com o problema pode ter grande …

5 segredos financeiros que milionários contam a seus filhos

SÃO PAULO - Após conversar com mais de 1.200 milionários "self-made", aqueles que criaram suas fortunas, Steve Siebold chegou à conclusão que eles …

Arrependimentos mostram que não fomos leais a nós mesmos

Segundo pesquisa, sentimentos negativos revelam que fracassamos em relação ao nosso eu verdadeiro Se arrependimento matasse... Minha mãe gostava de …

Caixa ampliará consulta a cotas do PIS

Trabalhadores de todas as idades poderão retirar dinheiro<p>A <b>Caixa Econômica Federal</b> deve liberar, nesta segunda-feira (dia 4), a consulta às cotas do …

Empresa vende produtos de limpeza em cápsulas por assinatura

De olho no mercado sustentável, a YVY Brasil chega ao varejo com a proposta de diminuir o desperdício<p>Para o carioca <b>Marcelo Ebert</b>, 42, falta</b> …

Por que mascar chiclete durante exercícios ajuda a perder calorias

Mascar <b>chiclete</b> aumenta o ritmo cardíaco durante a caminhada, assim como melhora o gasto de energia, o que pode ajudar na perda de <b>calorias</b>, segundo …

Um inglês estressado criou o app de meditação mais famoso do mundo

Rich Pierson, fundador do Headspace, sofria com a rotina estressante do mundo da publicidade. Hoje, faz sucesso como empreendedor – e é bem mais calmo<p>…

14 coisas que podemos fazer para proteger nossa saúde mental enquanto envelhecemos

Porque a saúde mental é tão importante quanto a saúde física.<p>O processo de envelhecer nos obriga a enfrentar a perda de entes queridos, a ver nossos …

Em busca de um significado para o envelhecimento

Na terça-feira passada, foi lançado um novo portal voltado para a questão da longevidade: o <b>Plenae</b>, uma iniciativa do empresário Abílio Diniz, que, …