Ana Luiza Bonetti

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5 melhores exercícios para coxas e bumbum

Da ginástica localizada, o modo de execução dos exercícios. Do <b>pilates</b>, o alinhamento postural e a respiração. O resultado desse mix está aqui: uma …

4 formas de você se sentir mais disposto pela manhã

Se você é do tipo que acorda mau humorado, demora horas para pegar no tranco quando chega no trabalho e não consegue nem mesmo manter uma conversa …

Ketchup, manteiga, ovo e frutas: o que precisa ou não ficar na geladeira

Afinal, o que deve ser refrigerado? Questão ainda gera muitas dúvidas e suscita debate (Foto: BBC)<p>As geladeiras normalmente ficam cheias de alimentos …

Jogador de 'Counter-Strike' é banido por mil anos por cometer assédio

<b>Por Cleidson Lima e Janaína Ivo</b><p>Em uma ação que parece servir de aviso para quem costuma se comportar mal dentro da comunidade de jogadores, um homem …

'Resident Evil 7': o maldito filho a casa torna

Amor e ódio. Assim podíamos descrever a relação entre <b>Resident Evil</b> e sua legião de fãs nos últimos anos. Tudo porque, ao tentar se reinventar, a …

10 Receitas de Panqueca de Batata Light

A receita tradicional da massa de panqueca leva farinha, leite e ovos, mas existem outras versões que podem substituir a farinha de trigo, sendo uma …

EXAME

São Paulo — A feira de tecnologia e inovação <b>Campus Party</b> começa nesta terça-feira, em São Paulo. Em sua 10º edição, o evento contará com 8 mil …

Netflix cria dispositivo que permite controlar o serviço com a mente

Na semana passada, a Netflix realizou mais uma edição de seu Hack Day, permitindo que os funcionários tirassem uma folga do trabalho diário para …

Quer ser promovido? Então fale

Expressar sua ambição pode fazer toda a diferença<p>Parece óbvio que todos querem uma <b>promoção</b> no <b>trabalho</b>, não é mesmo? Não. Em artigo publicado no …

O polêmico canal do YouTube em que apresentadores usam drogas para informar sobre efeitos e danos

Criador do Drugslab diz que a meta do canal é informar e reduzir danos gerados pelas drogas (Foto: Reprodução)<p>Um novo canal do YouTube em que os …

Elon Musk diz que fala sério sobre perfurar túneis para fugir do trânsito

Em meados de dezembro, o bilionário responsável pela Tesla e pela SpaceX, Elon Musk, postou uma sequência de mensagens bastante curiosa no seu perfil …

Como fazer uma desintoxicação completa do açúcar do seu corpo em apenas 3 dias e perder peso

O açúcar refinado é um dos ingredientes mais consumidos, não é verdade?<p>Sobremesas, bebidas industrializadas, chocolates e tantos outros alimentos …

Dieta low carb: reduza o carboidrato e volte a comer pão sem engordar

A <b>dieta low carb</b> ainda é a aposta de quem quer <b>emagrecer</b>. Mas ela demanda cuidados. Nada de cortar o pão e a massa de uma vez – é melhor reduzir a …

Pão com ovo sofisticado: anote a receita que vai impressionar

Lanche é perfeito para fazer bonito na praia<p>O tradicional pão com ovo ganha nova roupagem - muito mais sofisticada! - com a receita da Granja …

11 truques escondidos no buscador do Google que você pode conferir agora mesmo

A enorme equipe de desenvolvedores e engenheiros por trás do sistema de buscas do Google não está ali só para garantir que você encontre o resultado …

6 Receitas com Jiló Para Emagrecer - MundoBoaForma.com.br

O jiló é um alimento que pode ser odiado por muitas pessoas pelo seu sabor amargo, mas o que muitas pessoas não sabem é que o jiló pode ser muito …

7 lugares incríveis do Brasil para conhecer em 2017

Ano novo, viagem nova. Como já é tradição aqui no 360, queremos começar 2017 te ajudando na inspiração: listamos sete lugares incríveis do Brasil …

7 Receitas de Bolinho de Sardinha Assado Light

A sardinha é um peixe rico em vitamina B12, selênio, vitamina D, ômega 3, triptofano, proteínas, ácidos graxos saudáveis, cálcio, fósforo e outras …

Homem rouba R$ 16 milhões e gasta R$ 3,3 milhões desse valor em game online

No último domingo, Kevin Lee Co admitiu em uma corte federal dos Estados Unidos que roubou US$ 4,8 milhões (R$ 16 milhões) de sua empregadora, uma …

Erro em banco permitiu rapaz gastar US$ 1 milhão e ficar livre de qualquer dívida

Geralmente um erro é algo negativo. Talvez signifique que o seu personagem no videogame fique preso numa parede ou faça com que você seja preso …

8 Receitas de Bolo Integral de Banana e Aveia

O bolo integral de banana e aveia é uma alternativa fit para quem quer emagrecer ou aumentar seu rendimento nos treinos. Isso porque trata-se de uma …

Por que você acredita em Horóscopo, espíritos, ETs e religiões

África, 3 milhões de anos atrás. Um dos nossos <b>ancestrais</b> caminha por uma trilha cercada de arbustos. De repente, ouve um barulho no mato. Pode ser o …

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8 Receitas Light de Molho Para Frango Grelhado

Engana-se quem pensa que para emagrecer é preciso seguir uma dieta com pratos sem graça e sem gosto algum. Pelo contrário, mesmo ao adaptar uma …

Receita fit: Bolinho de Batata Doce e Frango de-li-ci-o-so!

Prática, a receita do Maromba Box reúne carbos e proteínas para quem treina ou quer manter o shape<p><b>Ingredientes</b><br>700 g de batata doce<br>300 g de peito de …

Cookies de mel e aveia

Sexta-feira 13. Um dia difícil para alguns e comum para outros. Não sou supersticiosa, mas toda sexta-feira treze acontecem coisas boas na minha …

Receita light: Creme de Brócolis

Na contagem regressiva para o meu casamento e com o friozinho chegando forte em Porto Alegre, o jeito é apelar para as <b>sopas e cremes</b>. Mas nada …

Faça você mesmo: como elaborar marmitas saudáveis - Blog Social 1

Na loucura da rotina, entre o trabalho, a faculdade, muita gente não consegue manter uma alimentação saudável, seja por falta de tempo ou opção. Mas, …

4 Receitas de Filé de Frango à Parmegiana Light

O filé à parmegiana é uma receita extremamente apreciada, servida tanto em casa quanto em restaurantes. Por mais simples que seja de ser preparada, …