An_other

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MUJI 百元好物清单:时尚平民的自我救赎

下厨房

“是是是,我知道蔬菜的重要性。我很爱吃蔬菜啊!我只是懒得单独炒一盆菜!”所以,最好的解决办法就是:把多种蔬菜搞到同一碗饭里,拿着勺子,放空脑袋,一大口一大口吃。<p>厨房君为你整理了6道“同时摄入多种营养的蔬菜饭”,让它们拯救你这个健康懒人。<p><b>-电锅菜饭-</b><p>by 圆猪猪<p>这道菜饭的颜色可以用“缤纷”来形容了,有绿青豆,红胡萝卜,深色的香菇还有白米饭,看着就营养!<p>Photo by 圆猪猪<p><b>-用料-</b><p>白米 1杯<p>清水 适量<p>广式腊肠 1根半<p>胡萝卜 1/3根<p>青豆 3两<p>水发香菇 4朵<p>芝麻香油 少许<p>盐 1/2小匙<p>鸡粉 1/4小匙<p>黑胡椒粉 可选<p><b>-做法-</b><p>❶ 将香菇用温水浸泡半小时至变软,切成细丁状。将青豆洗净备用,将胡萝卜切成 …

这些可以放心大吃的食物,都在健身者的食谱白名单里

提臀瘦腿平小腹,原来最难减的部位骑单车就能实现!

MUJI 零食指南 | 我们吃完 76 袋告诉你这样买!

「什么值得吃」一共吃了 76 包「MUJI」的小零食,按照日本「MUJI 无印良品」官网的分类标准分成了六类,分别是:糖·巧克力、干果·坚果、蛋糕、曲奇·饼干、点心以及下酒菜,分成了上、下两篇测评。<p>这是「MUJI 」零食测评的下篇,包括了 6 款「蛋糕」、24 款「曲奇 · 饼干」17 款「点心」以 …

借助软件养成新习惯不容易,我们试了上百应用只有这 8 个坚持超过半年 | Hack Your Life_智能_好奇心日报

无论是好习惯还是坏习惯,都会在不知不觉中支配你的生活<p>你的生活中可能会面临很多自我对抗。<p>想要减肥塑形,也明白要控制饮食,但还是忍不住在工作日的下午吃零食;知道早睡早起才会提高工作和生活效率,但晚上睡前还是止不住盯着屏幕一遍遍刷新信息。<p>习惯的力量可能比你想象中还要大,不管是好习惯还是坏习惯。<p>《纽约时报》 …

3.21世界睡眠日,认真推荐11款助眠好物

一个人睡没睡好,差别是很大的。<p>睡不好,从身体到情绪整个都不会好,久而久之,脸色蜡黄、脾气暴躁,人生处处是低潮。<p>但是睡得好就不一样了,脸色红润、吃嘛嘛香,再大的事儿,睡一觉都过去了。<p>在“世界睡眠日”这个重要的日子,一条君就来推荐11款助眠好物,让你从此睡得安稳,活得舒坦。<p>戳任意二维码就可直达详情和购买。<p>● ● ●<p><b>好的睡眠,从一个好枕头开始</b><p>枕头不对,怎么睡都不会对。<p>❶<p><b>一只懂你的好枕头</b><p>这是一款能够检测睡眠质量的枕头,来自Sleepace这个品牌,是它和美国斯坦福睡眠研究中心共同研发的。<p>只要睡它,第二天打开手机App就能知道你何时入睡、何时醒来、深浅睡眠、翻身次数、呼吸、心率等,监测的数据精准度达到医 …

好梦清单 | 14 件助眠利器

<b>人世间最悲哀的事情,莫过于到了世界睡眠日,却不能睡个好觉。</b>我们一生中,可能有 1/3 的时间,是在睡眠中度过的。睡得好,除了能消除身体上的疲劳之外,还可以恢复脑力的消耗,让第二天的工作学习更加带劲。 睡不好,没精神没状态,整天神游,记忆力严重下降不在话下。长期下来,还可能引发慢性疾病,甚至出现精神异常等的情况。▲电影「搏击俱乐部」就是一个很好的例子你「睡」得对吗?有很多人以为,每天睡够 8 小时,就足够了。也有很多人以为,自己没有失眠,睡眠问题跟自己没关系。错错错! …

ORICOType-C拓展坞评测:1K买个扩展坞到底有何用?

多图|每天累成狗,选对沐浴露才是对你最好的回馈啊

狂销5万个的蒙马特城市防盗背包再出红色圣诞版!现在购买还有赠品拿哦

你造么?这款令小贼闻风丧胆,绝逼安全的蒙马特城市安全背包从国外一直火到国内这次终于出新款颜色了! WOW,就是它就是它。 带上自己的心爱的背包满世界去旅行吧~ 这里 这里 还有这里这款红色背包游离的地方真的好多啊~当然,最早蒙马特(<-点击购买)出的是<b>黑</b><b>灰款</b>颜值简直就是爆表啊,有木有~看下面这图,那 …

用上特斯拉技术的充电宝,足足快了 9 倍

圣诞节和小姐妹逛街的时候,她止不住地和我抱怨:自从手机更新了 iOS10 之后,电量走得飞快,自拍完修修图的功夫就没电了,你说还能不能降级回去啊。于是我那一股按捺不住想升级的热情,瞬间熄火。可就算是不更新系统,瞅瞅手机的电量,还是常常让人揪心。直到……我发现了这款强大的充电宝:<b>「SIMPIZ」 iTron。</b>(戳这里购买)▲(超爆笑视频)<b>充电宝中的特斯拉,快到让人发指</b>看到这款充电宝,总让我想起电影《星球大战》里的那些造型,没错它很硬朗。但除了霸气外漏的外形,它还有着你梦寐以求的速度:<b>比快更快。</b><b>▲ 18min = …

本来就没什么钱,还不算着花怎么行:个人记账中的预算规划

在之前的文章中,我曾以 MoneyWiz 2 为例对个人记账中最后一个环节——财务报表的使用技巧 进行了分析。而在输出报表的前瞻环节中,不少记账 App 都支持预算管理设置。今天,我们就来聊聊预算这个在个人记账中属于高阶管理层级的使用方法。先来认识下预算如果将「预算」输入各类百科中,得到的结果几乎清 …

给素食爱好者的日常餐单

有人爱大鱼大肉,也有人清心寡欲青睐素食。不要误会所有的素食都很寡淡,其实只要会做,它们也可以精彩和丰富。<p><b>-- 八珍豆腐 --</b><p>by 小白素食记录<p>有鲜美的豆腐在,素食者怎么会寂寞。<p><b>-- 用料 --</b><p>老豆腐 一块<p>春笋 一根<p>胡萝卜 半根<p>青豆 一小把<p>口蘑 两三个<p>香菇 两朵<p>花生 少许<p>木耳 少许<p>姜 两片<p>盐 1/2小 …

螃蟹的这些吃法,流!口!水!

中秋将至,除了置办月饼以外,另一样家宴必不可少的食物便是螃蟹。螃蟹口感极其鲜美,营养价值高,常见做法就是清蒸,要想让螃蟹肉质之鲜得到最大化的表现,也非清蒸之法不可。但也不是只有清蒸螃蟹才够美味,有的其他做法也让人流口水。<p><b>-- 清蒸大闸蟹的吃法 --</b><p>by 肖艾米<p>在讲其他做法之前,先普及一下清蒸螃蟹的正 …

好吃不长胖的零食集合

多图|1000元内最值得入手的10款双肩包

鲜货 | 对于长期熬夜的你,我只有这一个建议

<b>抓紧一切机会,好好睡觉。</b>晚上睡不着,早上起不来,是这个时代的通病。每天早上,总要摁掉无数个闹钟,才会对昨夜久久不肯放下手机,而产生一丝丝的愧疚。你心里清楚的很:「今天这个白天又要毁了」。承认吧,你除了该睡觉的时间不想睡,其他时间都在犯困。所以既然熬夜治不好,逮着机会就睡,才是解药。<b></b><b>Ostrich Pillow …

稀拉克儿,我抗痘血泪史上的里程碑

<b>每一个反复爆痘的人下辈子都应该拥有360°无死角的美貌,因为这辈子,他们遍尝百草,心酸没人懂</b>,上帝为什么要对老子如此残酷!我是极容易长痘的肤质,对每次换季都很敏感,尤其是T字区,外油内干。经历每一次恐怖的爆痘之后,家里的抗痘存货都会被刷新。我想说,作为一个男女通吃的美男子摄影师,如果没有这些痘痘的困 …

告别移动硬盘:家用 Nas 入坑指南

随着个人储存的升级,从原来的U盘到现在的 SSD 移动硬盘,再到几个 T容量的网络云储存,最后到私人云 Nas ,储存数据变得越来越方便快捷。Nas 这个名词是最近比较流行的一个词,那么我们来看看 Nas 这个坑要怎么跳进去。<b><br>什么是Nas</b>Nas 是 Network Attached Storage …