amandine arai

30 Added | 5 Magazines | 1 Follower | @Amandine_arai | Keep up with amandine arai on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “amandine arai”

Comment cuisiner les pois chiches ? 1/2

Bonjour !<p>Les pois chiche : un ingrédient omniprésent dans la cuisine pendant mes derniers mois de grossesse – avec la choucroute crue/dés de …

Pâte brisée à la farine d'orge mondée

150 g de farine d'orge mondé<p>50 g de poudre d'amandes<p>7,5 cl d'eau tiède<p>7,5 cl d'huile d'olive<p>1 pincée de sel<p>1 càs de sucre de bouleau (si pâte …

Recette sans gluten : pain sans gluten à la MAP (machine à pain) - Blog Cuisine Saine sans gluten sans lait

La <b>farine de riz</b> : ma préférée au goût neutre qui ne dénature pas les plats. Celle que j’utilise le plus souvent car elle naturellement sans gluten. …

Mieux connaitre les farines sans gluten

Les farines sans gluten sont nombreuses et il paraitrait qu’elles sont plus légères et faciles à digérer… Voici quelques exemples de farines que vous …

LES FARINES A BAS IG

Alors.....<p><b>Voici d'abord toutes les farines</b> <b>GP.</b><p>Farine de blé intégrale type 150 : IG 45 obtenue par le broyage du blé complet avec son enveloppe et son …

Farines en folie

Si il y a bien un rayon qui rend dingue les néophytes du bio, c’est le rayon des farines ! Lorsqu’on a cuisiné toute sa vie de la farine blanche dont …

IG BAS DES FARINES BIOLOGIQUES

Comme toute bloggueuse, j’éprouve un grand plaisir à avoir des interactions sociales liées à mon blog. Forcément, on ne se lasse jamais des …

Le Chaudron Pastel

Une cuisine bio, saine & gourmande où se reflète une dimension holistique grâce à la Naturopathie. Souvent végétaliennes, elles se prêtent aussi à …

Saint Jacques marinées au chorizo

Je suis très attirée par les recettes alliant un produit de la mer à un produit de la terre mais les mariages ne sont pas toujours très …

Fromage ou Dessert ? ... DESSERT !!!

Sablés Robbie le renne (IG modéré)<p>Bonjour les gourmands !<p>J'espère que vous avez passé de bonnes fêtes de Noël et que vous vous êtes régalés de bons …

Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.

Bonjour je me présente : PCHIT !<p>Suite a la demande de l équipe et plus particuliairement de Gilda qui est mon "gourou" et ma Cheffe depuis des années …

Le petit monde de Bidule

La lutte contre le gaspillage alimentaire continue...<p>Coucou,<p>Ce n'est pas parce que je n'écris plus beaucoup, que je ne ne suis plus là. C'est juste …

Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 14 décembre 2017

Bonjour la maisonnée !<p>P'tit déj GP<br>Jus de citron dans un peu d'eau tiède<br>Flan de riz noir vénéré <br>ici<p>Une orange<p>Ce midi PL<br>Choucroute de poissons <br>ici<p>Une …

Boules de Noël ou de fêtes en chocolat, recette de Frédéric Bau

http://www.lesgourmandisesdemamoune.fr/2018/01/moelleux-fenouil-noix-roquefort/#commentsFri, 26 Jan 2018 04:15:53 +0000mamouneCakesEntréesFlexipan, …

Petits plats à partager

C’est encore sur la revue hors série Cuisine Maxi que j’ai trouvé cette recette, bien pratique pour un repas du soir ou un pique-nique ou même à …

thermomix et IG bas

truffes en chocolat à IG bas<p><b>Truffes en chocolat</b><p><b>Ingrédients pour environ 21 pièces</b><p>150 g chocolat noir à min 70%<p>250 g mascarpone (vous pouvez remplacer …

Chic&Gourmand! Version Montignac

15 septembre 2013<p>Bonjour à tous,<p>Afin de faciliter votre recherche de recettes sur mon blog j'ai ajouté un menu déroulant horizontal avec différentes …

Les recettes à faible charge glycémique

71 kcal.Caviar de thon<p>358 kcal.Endives roulées au jambon<p>138 kcal.Brochette de crevettes<p>773 kcal.Moules marinières<p>70 kcal.Pesto<p>263 kcal.Poulet à la …

Des experts internationaux demandent la généralisation immédiate de l’index glycémique

Un comité d’experts en nutrition venus de 10 pays et 3 continents, réunis les 6 et 7 juin dernier à Stresa (Italie) demande aux pouvoirs publics, aux …

Recette de Saumon laqué, sésame et pois cassés : la recette facile

1<p>Badigeonner les pavés de saumon de miel, soja et huile d'olive. Réserver au frais pendant 1 heure.<p>2<p>Laver les pois cassés. Éplucher et couper les …

Nutrition et obésité : Wheat Belly du docteur William Davis

Pourquoi grossit-on ? Le livre “Wheat Belly” retrace l’investigation faite par le docteur Davis pour trouver les responsables de cet ensemble de …