Amanda Carvalho D'Ignazio

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Receita de Boeuf Bourguignon

<i>Boeuf Bourguignon é uma receita clássica francesa, onde a carne é cozida por horas no vinho tinto até ficar macia. Esse prato eu tive o prazer de</i> …

Pizza de Carne Moída

Eu vi essa receita no Mais Você faz alguns anos e por algum motivo lembrei dela esses dias. É uma ótima opção para as meninas que fazem dieta com …

Receita de batatinha gourmet

Surpreenda a família, amigos e convidados<p>Quer surpreender os convidados com uma entradinha deliciosa e com um toque <i>gourmet</i>? O <b>Vamos Receber</b> pediu uma …

Torre de Berinjela

Receitinha que estava esquecida por mim até ver algo parecido no instagram do @cabertolazzi (me segue? @panelaterapia) e ficar aguada de vontade de …

Aligot & Filé Chateaubriand

Como hoje é sexta-feira, e eu trouxe este presente delicioso para vocês. O prato pode até ter um nome complicado, mas o preparo é muito simples, e o …

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Já postei essa receitinha ,mas como mtas pessoas pediram ,especialmente pra vcs : Frango Fit Desfiado: coloque 1 k de peito de frango na panela de pressão cubra o mesmo com água (300ml) alho amassado, pimenta do reino , colorau , paprica doce (a gosto) leve ao fogo uns 20 minutos ( depende do seu fogão),retire do fogo ,se estiver bem cozido e ainda com pouco de água vai mexendo com a colher ele vai se desfiando. Todo desfiado coloque alho- poro ( a gosto)e cebolinha e esta pronto . Aprecie!!! Mto prático e rápido ,além de ficar delicioso Assim nossa dietinha fica fácil #tamojunto #teamgracyanne #focoesaude

Rosquinha de polvilho Fit

Ahhh! Uma rosquinha de polvilho é tudo de bom!<p>Acompanhada de um cafezinho, suquinho ou chá é a combinação perfeita para as tardes de inverno.<p>Mas …

Risoto de Abobrinha com bacon e chá de alecrim e tomilho!!

Mais uma receitinha da série <i>I l♥ove bac♥n</i>!!<p>Fácil e muito saborosa!<br>A dica 1 é não perder o ponto do arroz, o resto é prosa...<p>Primeiro faça o chá: …

Feb 15, 2014 at 5:46pm UTC

🐔 Enrolando 2kg de frango!! Preparando almôndegas de forno 😋 Super simples de fazer, tudo processado junto: Peito de frango, cebola roxa (ou a normal pra quem preferir) cheiro verde e sal, só isso (só proteína, mas quem quiser, puder e gostar pode adicionar alguma farinha ou aveia) 💪 e depois é só enrolar. O video que fiz delas esta na 👉 #almondegaFFL Agora vou voltar pra cozinha ☺️ ---------------------------------------------- Chicken meatballs 😋 Very easy to do!! In processor grind: Chicken breast, red onion, chive, parsley and salt. Wrap and bake in the oven for about 25min 💪🔝 #teamtreta #teambellafalconi #lifestyle #fitforlife_brasil

Vamos aquecer?

RISOTO DE LIMÃO

Risoto simples e gostoso. Seu sabor suave mas com um toque cítrico combina muito bem com carnes ou peixes. É um ótimo acompanhamento, eu já...

Risoto de Abobrinha e Peito de Peru

Depois das mini férias e das gostosuras que comemos nas festas, voltamos a ativa e para a primeira segunda do ano resolvemos colocar um prato …

Batata Doce Rústica Assada! | Receitas de Minuto - A Solução prática para o seu dia-a-dia!

Ingredientes<p>Batata Doce (usei 2 medias)<br>• 1 Colher (chá) de Sal<br>• 1 Colher (sopa) Azeite<br>• 3 Dentes de Alho (s/ casca)<br>• Alecrim a gosto (usei …

É galera... Não sei se vocês perceberam. Mas a mulherada deixou de ser sexo frágil há MUITO tempo. Kkk💃💪 Neste vídeo, a professora @fernandaqueiroz executa com perfeição um movimento muito utilizado na Ginastica Olímpica, a Vela Salta ou Vela com Pistol (agachamento unilateral). Um ótimo treinamento para quem procura obter maior flexibilidade, equilíbrio e força para poder executar o desafiador Pistol Squat, muito usado no Crossfit. Agora chega de conversa e vamos treinar pois essa mulherada está deixando os marmanjos no Chinelo. #mahamudrabrasil #estilodevida #lifestyle #videosdafe #vemcomelas

O Exercício de hoje é a Flexão de joelho Unilateral com a bola⚪️ pela Personal @fernandaqueiroz Este exercício é excelente para a musculatura posterior da coxa e ainda trabalha os músculos abdominais e de sustentação da coluna durante a estabilização do tronco. ⚠️O quadril não pode flexionar durante a execução do movimento. Apenas a articulação do joelho que trabalha. As repetições variam de acordo com o objetivo e condicionamento de cada um. Vamos tentar???

Já viram meu vídeo no YouTube??? ▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️ YouTube.com/user/fequeirozoficial ▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️ São vários exercícios para fazer sem material.

Mini Craque voltando aos treinos! 😂😂😂😂 Essa filmagem de cima não me valorizou, é só cabeça! Ninguém viu a ✋ no chão. #videosdafe

Esse é o abdominal que mais gosto. Varias pessoas perguntaram então está aí novamente. #videosdafe

How to Make 30 Minute Infinity Scarf - Knit

• for double Infinity Scarf – 4 skeins of super bulky yarn (each skein should be around 40 m/130 ft/44 yd long and weigh approx. 100 g/0.25 lbs)