Aline Botelho

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5 bebidas para tomar antes de dormir que vão fazer um detox no seu fígado

Foto: iStockDesintoxicar o fígado é importante e ajuda a promover a sensação de bem-estar em todo o corpo. Mas você se lembra quando fez isso pela …

Nutricionista indica 4 alimentos para um cabelo mais saudável

1. Gema de ovo (2 a 3 vezes por semana)É uma excelente fonte de biotina, que fortalece e condiciona o <b>cabelo</b>, além de evitar a queda. “Ela também pode …

7 maneiras de emagrecer sem passar fome

Se você ainda acha que só vai emagrecer se passar fome, está muito errada. Fazendo as escolhas certas no cardápio, reforçando o café da manhã e …

Mais de 10 razões para você consumir abacate todos os dias (e 1 receita muito especial)

Você já ouviu dizer que abacate é uma fruta gordurosa e, por isso, deve ser evitada?<p>A informação não procede. <br>A gordura do abacate é monoinsaturada, …

Ameixa seca ajuda a emagrecer e desinchar

A ameixa seca substitui o doce e faz o intestino funcionar<br>Foto: HandmadePictures / Thinkstock / Getty Images<p>Aliada do emagrecimento<p>A estratégia de …

Quer secar 4kg (ou mais)? Este cardápio completo vai ajudar você

Se você quer queimar as gordurinhas excedentes antes de vestir o biquíni, só exercício não é suficiente. Vai ser fundamental fazer ajustes na sua …

Kobido: conheça a massagem japonesa que rejuvenesce

Em japonês, <b>kobido</b> significa “antigo caminho da <b>beleza</b>” e trata-se de uma <b>massagem</b> milenar que fazia parte apenas da rotina da família imperial. O …

10 Receitas de Bolo com Farinha de Banana Verde Light - MundoBoaForma.com.br

A farinha de banana verde, também chamada de biomassa, é produzida através da banana quase madura em um processo de fabricação simples que pode ser …

Receita de Cookie de aveia e banana-passa light - iG

Ingredientes<p>1 xícara (chá) de farelo de aveia<p>1 xícara (chá) de farinha de trigo<p>1 colher (sopa) de fermento em pó<p>1 pitada de sal<p>3 colheres (sopa) de …

Teste rápido diz se seu cabelo está detonado em apenas 5 minutos (e como salvá-lo)

A sabedoria popular já nos ensinou uma lição de vida: não saber que se tem um problema é ter, na verdade, dois problemas. Por isso é tão importante …

11 alimentos para você ganhar músculos

Quem malha para conquistar um corpo firme precisa de proteína. “Sem ela, o músculo não se forma e o efeito do exercício não aparece”, afirma a …

Como recuperar cabelo que a química ou as luzes destruíram: instruções para fazer em casa

Quem costuma fazer tratamentos químicos nas madeixas (escovas, relaxamentos, tinturas e descolorações, por exemplo), sabe bem que o cabelo pode sair …

MasterChef da vida real: saiba preparar a legítima apple pie americana - 05/08/2015 - UOL Universa

A original<p>Para começar, clique aqui para ver a receita da Torta de Maçã criada pela chef-consultora do programa, Paula Labaki, que prepara as provas …

7 receitas sem carboidrato para comer sem culpa

As festas de fim de ano ficaram para trás e essa é a hora de investir em uma alimentação leve e equilibrada para se livrar dos excessos e dos …

Blogueira Camila Coelho ensina a fazer make em apenas 5 minutos! - Mais Você

'O mais importante é você achar produtos para o seu tipo de pele. Não precisam ser caros', garantiu a mineira. Assista ao vídeo e arrase!<p>A blogueira …

Como clarear o cabelo naturalmente em casa

<b>Como clarear o cabelo naturalmente em casa</b>. Neste post você vai saber como clarear os cabelos em casa naturalmente, para saber tudo sobre as …