Alfio Musumeci

40 Added | 4 Magazines | 21 Likes | @AlfioMusume2015 | Keep up with Alfio Musumeci on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Alfio Musumeci”

Le 5 regole per trovare le sneakers giuste

Il boom dello sportswear di lusso significa una cosa sola: le scarpe diventano l'elemento cruciale di qualunque look.<p>Il capitolo delle sneakers da uomo si può riassumere in poche ossessioni stagionali, come i modelli più desiderati oggi, Adidas e Gucci in testa, o come i modelli preferiti da chi ha …

Perché ho ancora sonno dopo aver dormito fino a tardi?

Un'indagine per tutti coloro che aspettano il sabato mattina per dormire, ma il sabato pomeriggio sono più stanchi di prima.<p>Facebook<p>Twitter<p>Suzannah Weiss<p>apr 20 2018, 6:20am<p>Dopo una settimana di deprivazione di sonno, non vedo l'ora del fine settimana per dormire—ma molto spesso, mi sveglio a …

Il segreto della felicità? Fare sport

Fare <b>sport</b> fa bene perché stimola nel cervello la produzione di <b>endorfine</b> e <b>serotonina</b>. Questi neurotrasmettitori, se rilasciati nelle giuste quantità, …

Tirare tardi fa male alla salute

Secondo uno studio, andare a dormire tardi mette a rischio di diabete e malattie psicologiche, e accorcia la vita.<p>Cattive notizie per quelli - molti - tra noi che amano la pace e il relax delle ultime ore della giornata, per cui non vogliono mai andare a dormire. Secondo uno studio pubblicato dalla …

Perché dormire nudi fa bene

I benefici sono tanti e sorprendenti. A quanto pare servirebbe addirittura a dimagrire.<p>La bella stagione (teoricamente) si avvicina, i piumoni tornano negli armadi e le lenzuola diventano più leggere. Clima e zanzare permettendo, e se la situazione abitativa ve lo permette - è sconsigliato ad …

7 modi per uscire sempre vincitori dalle discussioni col partner

Le discussioni fanno parte della vita di coppia, e non c’è modo di sottrarvisi.<p>È sempre frustrante affrontare un litigio col proprio partner essendo …

Fermi tutti: la pasta fa dimagrire

Paleo, iperproteici e chetogenici: facciamo retromarcia. Se mangiata senza altri carboidrati non fa ingrassare, anzi.<p>L'angolo delle buone notizie si arricchisce di un contributo importante: la pasta fa bene. Cioè, che faccia bene al gusto e agli occhi e all'umore lo sapevamo già: dopo un bel piatto …

Cosa dobbiamo smettere di fare per essere felici davvero: il paradosso della felicità

La felicità è una questione di tempo non di obiettivo: i ricercatori ci spiegano cosa, secondo loro, dovremmo fare (o non fare) per essere …

Che cos’è la memoria?

Dimenticheresti anche la testa se non fosse attaccata al collo? Ecco qualche trucco per ricordare.

Cosa rende una vita davvero felice

Domani <b>20 marzo</b>, in tutto il mondo si celebra il <b>diritto alla felicità</b>. A decretarlo, nel 2012, è stata l’assemblea generale dell’Onu, in accordo con …

L'allenamento facile di 10 minuti da fare anche se sei pigra da morire

Dieci esercizi per combattere pigrizia e stanchezza, da fare a casa propria con l'ausilio di un materassino.<p>Gli stravizi alimentari del weekend ci …

​​​​​​​Gli 8 indizi che il matrimonio non durerà, secondo i fotografi di nozze

<i>Questo articolo è stato pubblicato su HuffPostUsa ed è stato tradotto da Stefano Pitrelli</i><p>I fotografi di matrimoni di tempo coi loro clienti ne …

Arriva Samsung Pay in Italia: ecco quello che devi sapere - Wired

<b>Pagare dal proprio smartphone</b> e fare acquisti in qualsiasi esercizio commerciale che accetta le carte di credito, di debito o prepagate. Da oggi in …

Abbiamo sempre bevuto il caffè nelle ore sbagliate (no, il mattino NO)

Il caffè appena svegli fa malissimo: la novità arriva dai neurologi che tracciano la mappa delle ore in cui bere caffè (invece) fa BENE.<p>Appena svegli …

Made in Abyss - focus sul miglior anime del 2017

Ha raccolto consensi e premi in tutto il mondo. Diamo un occhiata a quella che è stata consacrata da molti come la serie <i>anime</i> del 2017: <b>Made in …

Cosa succede se smetti di mangiare glutine

E non sei celiaco.<p>E va bene, che il glutine non esiste lo abbiamo detto già. Ma molte persone fanno finta di niente, e continuano a provare diete gluten-free. Seriamente, la prima distinzione da fare è netta: chi soffre di celiachia - ovvero di intolleranza alla gliadina, una delle due proteine che …

Perché siamo nostalgici degli anni '80? Risponde Steven Spielberg

Nessuno meglio di Steven Spielberg può spiegare il motivo per cui oggi tutti sono ossessionati dagli anni '80. Il regista statunitense alla prima …

Il viagra fa 20 anni: benefici, rischi, truffe e rivali della pillola blu

Nel 1998 venne commercializzato. E doveva servire al cuore... Oggi ci sono anche Cialis, Levitra e Spedra. Platea, prezzi, effetti indesiderati, spam …

Perché dovresti dormire sulla schiena e non sulla pancia

Qual è la posizione corretta per dormire?<p>Facebook<p>Twitter<p>Manouk van Egmond<p>mar 30 2018, 4:00am<p>Dormo sulla pancia da sempre. Il fatto che ci siano persone che riescono ad addormentarsi in posizione fetale o a stella va oltre le mie possibilità di comprensione, come quei pazzi che riescono a dormire su …

I 5 migliori smartphone low cost del Mobile World Congress - Wired

<b>Barcellona</b> – La fiera catalana offre ogni anno i migliori smartphone che nei mesi successivi arriveranno nelle mani degli appassionati. Ma se le …

The Party, di Sally Potter | RECENSIONE

10 migliori romanzi e racconti horror di sempre

Magari vi è sfuggito uno di questi titoli in tutti questi anni, e - credeteci - non ve lo perdonereste mai.<p>Vampiri, esseri prometeici, il buio come entità filosofica, possessioni demoniache, re di altri mondi, custodi assassini, sono solo alcuni prodigi che abbiamo incontrato confusi (forse almeno …

Che cosa fare il weekend del 2-3 dicembre in tutta Italia

Come preparare una merenda sana e nutriente? Come funziona un frantoio? Sono queste alcune delle tante domande alle quali trovare risposta …

Ecco la lista dei 14 cibi più pericolosi del mondo

Quali sono i cibi più pericolosi del mondo? Il <b>pesce spada</b> e il <b>tonno</b> dalla Spagna, in primis, quando contaminati dai metalli pesanti; ma anche gli</b> …

Perché dovremmo dormire un po’ di più

Una lista di cose che ho letto, imparato e sottolineato leggendo Il potere del sonno di Richard Wiseman. Leggi

Macco di fave: La ricetta perfetta

<b>Fave</b>: bastano loro a fare il <b>macco</b>.<p>Tra Puglia, Calabria e Sicilia ognuno ha un modo di fare il macco. Persino San Giuseppe ne ha uno tutto suo.<p>Si fa …

Pane fatto in casa: quali farine scegliere? I consigli di Davide Longoni

<b>Pane fatto in casa</b>: per molti una passione, per pochi un'ossessione, per chiunque un campo vasto e complesso, troppo per essere affrontato da soli.<p>Ad …

Diete: una ricerca rivaluta l'idea del parziale digiuno saltuario

Cinque giorni al mese “a stecchetto”, ma in modo controllato, e il resto del tempo mangiando normalmente: con questo regime alimentare si riuscirebbe …

Quali sono i cibi che fanno bene? ce lo dice la nutrigenomica

I <b>cibi sbagliati</b> possono farci ammalare? «Gli alimenti non possono alterare il nostro Dna, ma, sul lungo periodo, possono modificare l’attività di un</b> …

Cosa succede quando cuoce la pasta

“ E quando l’acqua bolle, buttate la pasta” — “Perché?” — “Perché sì, perché da che mondo è mondo si è sempre fatto così, perché mia nonna faceva …