Alex

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Guide für Definition, Muskelaufbau und Fettverbrennung

Dieser Guide zeigt dir die wichtigsten Grundlagen, Prinzipien und Methoden für Definition, Muskelaufbau und Fettverbrennung.<p>Wie ernähre ich mich …

Fitness

Sanfte Manipulation: 5 einfache Grundsätze der Psychologie, die du im Marketing nutzen solltest

Der menschliche Geist ist unmengen von psychologischen Mustern unterworfen, die vielen gar nicht bewusst sind. Kennt man sie, lassen sich ein paar …

45 Regeln zur Fettverbrennung - So geht's

Du hast dich entschlossen, dein Leben zu ändern. Das Fett soll weg. Statt frittiertem Fleisch gibt es jetzt Gebratenes. Das ist doch schon mal ein …

8 Mythen über das Sixpack

Das <b>Sixpack</b> gilt in unserer modernen Gesellschaft als Sinnbild für Kraft, Jugend und Selbstbewusstsein, sodass es nicht verwunderlich ist, dass sich …

6 Regeln auf dem Weg zum Sixpack

Im Kreise der Fitness-Community wird das Erreichen eines perfekt definierten Sixpacks nicht ganz zu Unrecht als Heiliger Gral des Freizeitsports …

Fitness

Shredded - der Guide um einen Körperfettanteil von 10% zu erreichen!

Ist es dein Ziel, deine gut trainierten Bauchmuskeln auch sehen zu können? Möchtest du dein T-Shirt ausfüllen, aber trotzdem eine schlanke Taille …

Fitness

Die 10 häufigsten Ernährungsfehler

Wenn es darum geht, an Gewicht zu verlieren, kursieren insbesondere im Internet zahlreiche Anleitungen, wie dies möglichst reibungslos …

Fitness

Die drei besten Reiseziele der Welt

Eines Tages entschied die Frankfurterin Nina Sedano, Geld anzusparen, um die Welt zu entdecken. Und zwar wirklich die ganze Welt, jedes einzelne Land …

Weltnachrichten

10 geniale Eigenschaften von Krafttraining

Dass es beim <b>Kraftsport</b> primär darum geht, Muskulatur aufzubauen und neue Rekorde in puncto Maximalkraft zu knacken, ist nicht unbedingt neu, doch das …

Fitness

10 häufige Fehler beim Bauchmuskeltraining

Das perfekt definierte <b>Sixpack</b> ist zweifelsohne das Ziel eines jeden Hobbyathleten, welches allerdings lediglich von einem Bruchteil der Trainierenden …

Fitness

Ihr habt noch ein paar ausgediente Tassen oder Gläser zu Hause? Dann zaubert doch daraus ein paar schöne Teelichter :) (gesehen auf goodshomedesign.com)

Trainingsplan Bauch So klappt's mit dem Waschbrett

Schnell zum Waschbrettbauch – so geht´s mit dem FIT FOR FUN <b>Trainingsplan Bauch</b>. In nur vier Wochen und mit Übungen, die Sie problemlos zu Hause …

Warum es im Nahen Osten immer wieder Krieg gibt

Gaza, Irak, Libyen, Jemen, Syrien: Der Nahe Osten brennt mal wieder, und das vielleicht an mehr Orten gleichzeitig als je zuvor. Wie man Kindern …

Übungen für die untere Bauchmuskulatur

Kaum etwas gilt in den Kreisen figurbewusster Menschen so sehr als Symbol für Attraktivität, Fitness und Vitalität wie das knallhart definierte …

Fitness

NEON.de - Liebe - Spätnachmittags im Park

Baby, wenn du dich in dieser bekloppten Welt auf eines verlassen kannst, dann auf meine Liebe.<p>Aus dem pinkfarbenen Himmel stößt plötzlich eins der …

Stil

Kochbuch: Pasta Rezepte | EAT SMARTER

Egal ob Spaghetti, Penne oder Fussili. Pasta schmeckt in allen Varianten hervorragend. Mit unseren Rezepten holen Sie sich das …

Rezepte

Bemerkenswertes zum neuen Kalten Krieg und warum die NachDenkSeiten einseitig berichten und kommentieren

<b>In der Tat halten wir es für dringend notwendig, ein Gegengewicht zu der tendenziösen Berichterstattung der meisten Medien zu bilden.</b><p>Wir haben in den …

Europa

Eine Bitte, ein Appell an unsere friedenspolitisch engagierten Leserinnen und Leser inklusive Steinmeier-Brief

Sprechen Sie jene in ihrem Freundeskreis an, die in der Friedensbewegung aktiv waren. Heute werden die Erfolge ihrer Arbeit zunichte gemacht.<p>Sprechen …

Nachrichten

NEON.de - Liebe - Eherettungsringe

"Seit du weg bist ist es kalt. Das Wasser ist tiefer und dunkler."<p>Und wieder war es derselbe Mist wie all die anderen Nächte.<p>Wir schwammen alle …

Stil

»Schach« - von NEON.de-Userin JackBlack. Den ganzen Text lest ihr hier: http://bit.ly/1w09CJW

NEON.de - Liebe - Du bist

Wie ein Mensch von "du warst" zu "du bist" wird.<p>Du warst ein Hauch von Liebe, Balsam für meine Seele. Du warst mein Lieblings-Arctic-Monkeys-Song zu …

Stil

NEON.de - Liebe - Klassentreffen

Ein kurzer Moment.<p>Sonne flutet den Raum, der leer vor uns liegt. Staub tanzt im Licht und der muffige Geruch hinterlässt das Gefühl, als hätte hier …

Psychologie

NEON.de - Gesellschaft - Außenseiter

Totgesagte leben länger – Auf diese 15 Minuten hätte ich trotzdem gern verzichtet<p>„Ich bin nicht tot, nach der Nachtschicht <i>muss</i> man mittags schlafen“, …

Stil