Alexandra Green

148 Flips | 7 Magazines | 1 Following | 1 Follower | @AlexandraGrin | Actrees, coach, happy woman

«Одна привычка в неделю» — книга о том, как изменить себя и свою жизнь за год

Как добиться серьёзных изменений? Путём маленьких перемен. В книге Бретт Блюменталь (Brett Blumenthal) вы найдёте 52 совета, которые помогут вам …

Любителей птиц приглашают поработать

Станция кольцевания птиц в Байкальском заповеднике начала подготовку к полевому сезону. В начале января был объявлен набор волонтеров для работы на …

Тренировка для круглой и упругой попы без приседаний

Упражнение № 1<p>Есть такое упражнение для ягодиц — «радуга». Обычно выполняется на полу в упоре на колено (как показано в видео).<p>Однако есть и другой …

25 ежедневных ритуалов самых успешных людей

Прекратите верить в лайфхаки. В интернете можно отыскать великое множество вещей, которые призваны делать нас ещё лучше и ещё эффективнее, начиная с …

Как управлять сном? Узнайте, можно ли управлять сном и как этому научиться

Фильм «Начало» Кристофера Нолана — никакое не фэнтези, а малая толика явления под названием «осознанные сновидения». Контролируемая дрема — это …

Купи сейчас: 10 дешевых средств, которые обожают визажисты

Некоторые визажисты годами пользуются этими средствами не дороже 500 рублей наряду с косметикой класса люкс. Чтобы найти настоящие жемчужины в …

Как смотреть фильмы на Netflix с русскими субтитрами

Зайдите в свою учётную запись Netflix и выберите фильм, который вас интересует. Пусть это будет, к примеру, свежий сериал производства Netflix под …

10 неожиданно смешных российских комедий

Лучшие российские комедии<p>«О чем молчат девушки»<p>Этот фильм можно назвать российской версией «Секса в большом городе». Четыре прекрасные девушку …

Glamour.ru

Приятно познакомиться: бренды визажистов, о которых вы не знали

Макс Фактор, Бобби Браун и Франсуа Нарс — не единственные визажисты, основавшие бренды имени себя. Специалисты по макияжу охотно делятся секретами …

Банановый пирог

<b>Шаг 1</b> Столовую ложку сахара смешиваем с 1 ч.л. корицы.<p><b>Шаг 2</b> Раскатываем соленое тесто, выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой, …

100 beauty-советов на все времена: часть I

Пролистав выпуски ELLE за последние годы, мы выбрали самые интересные, необычные и действенные beauty-рекомендации знаменитостей и их верных …

Как избавиться от целлюлита, тратя 10 минут в день

Со многими несправедливостями в жизни можно смириться. С тем, что синоптики не разбираются в погоде. Или, что на распродаже первым заканчивается …

Гунунг-Батур, Индонезия. Автор фото: @jankovoy. Другие пейзажи наших подписчиков можно увидеть по тегу #natgeoru.

Если хотите перемен, делайте всё наоборот

Эффект Джорджа Костанзы<p>Если вы смотрели сериал «Сайнфелд», то знаете, что Джордж Костанза (George Costanza) был образцовым неудачником: все его …

Coupons at Checkout — все купоны интернет-магазинов прямо в браузере

Онлайн-продажи растут, несмотря на все связанные с ними риски и даже возросший курс доллара. Сегодня каждый уважающий себя магазин обладает …

Как правильно мыть голову: 12 советов от врача

Getty Images<p>Ты когда-нибудь задавалась вопросами: сколько наносить шампуня? Как часто мыть волосы? Не навредят ли средства волосам? Обо всем этом мы …

Простые истины, которые помогут прийти в форму

Истина 1. Только вы в ответе за своё здоровье и форму. Гены тут ни при чём<p>«Я ничего не могу сделать, во всём виноваты гены!» Так думают многие люди. …

Растения, которые могут убить ваших питомцев

Собраться за 5 минут: 10 лайфхаков для самого быстрого макияжа

GettyImages<p>Какой макияж сделать на Новый год быстро<p>1. Смоки-айз для ленивых<p>Макияж Гениально! 4 способа накрасить ресницы одной тушью для разного …

Лучшие фитнес-советы 2015 года по версии Лайфхакера

В новый год — с новым подходом к питанию<p>В новогоднюю ночь мы все надеемся, что в следующем году жизнь пойдёт по-новому. Правильное питание — важный …

Десять незаслуженно обделённых вниманием хороших фильмов 2015 года

Автор: Иван Талачев<p>«Звёздные войны: Пробуждение силы» ведут себя в кинопрокате, как слон в посудной лавке, разнося конкурентов и обрушивая кассовые …

Лайфхакер рекомендует кэшбэк сервис LetyShops.ru!

1<p>Не расплачивайтесь<p>с помощьюосновной карты<p>Во-первых, это защитит ваши средства от посягательств злоумышленников, во-вторых, так вы сможете …

КАК СКУЧНО Я ЖИВУ ПО СРАВНЕНИЮ С НИМ...

Дорогущий часовой перелет в одну сторону, потом 12-часовой переезд у душной маршрутке обратно, - и вот я в городе , где состоялась негласная …

9 выступлений на TED, которые раскроют тонкости счастливой жизни

Как купить счастье<p>Многим из нас близка одна фраза, которая часто встречается в религиях и книгах практических советов: «Не в деньгах счастье». Я хочу …

Рыбаки, Бирма. Автор фото: @elenagrishina7. Поделитесь с нами своими лучшими кадрами, пометив их тегом #natgeoru.

Сервис Engoo: изучайте разговорный английский по японской методике

Пока я разглядывала и тестировала сервис, вспоминала об одной знакомой, которая уже несколько лет ходит на курсы английского. Два раза в неделю ездит …

Непальские дети. Симикот. Автор фото: @dmi2002. Поделитесь с нами своими лучшими кадрами, пометив их тегом #natgeoru.

Шакшука

<b>Шаг 1</b> Лук чистим, мело режем, слегка обжариваем и добавляем болгарский перец, нарезанный кубиками.<p><b>Шаг 2</b> Когда перец станет мягким, добавляем …