Alexander Eichholtz

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Stermann und Grissemann - Cordoba

Nach Baumarkt und Zement schleppen, Wochenendeinkauf wenigstens hier leer... und bessere Luft als sonst.

Death by Chocolate

<b>300g Butter</b><b><br>300g Zartbitter-Schokolade<br>5 Eier</b><b><br>5 EL Zucker</b><b><br>1 Prise Salz</b><b><br>150g Mehl</b><b><br>½ TL Backpulver</b><b><br>400g Sahne</b><b><br>400g Halbbitter-Kuvertüre<br>30g Butter</b><b><br>Kakaopulver</b><p>Zubereitung:<p><i>Als Erstes ist ganz wichtig, dass ihr Teig und Creme am Vortag macht! Aber es lohnt sich.</i><p>Ihr heizt den Ofen auf 160° auf. Die Springform legt ihr mit einem passend zugeschnittenen Stück Backpapier aus und bestreut es mit Kakopulver.<p>Für den Teig lasst ihr die Butter bei schwacher Hitze schmelzen. Die Schokolade wird grob gehackt und mit der …

Zitronentarte mit Baiserhaube

Bei den aktuellen sommerlichen Temperaturen, zumindest in Köln, lieben wir fruchtige, frische und kalte Torten. Bei Zitrone sind wir uns einig - so lecker und nicht ganz so süß.<p><b>Zutaten:</b><p><b>Für den Mürbeteig</b><p>200 g Mehl<br>1 TL Backpulver<br>75 g Butter<br>85 g Zucker<br>1 Ei<p><b>Für die Cremé</b><p>2 Pk Sahnepudding<br>2 EL Zitronenaroma<br>8 EL Lemon Curd<br>2 Bt Gelatine, gemahlen<br>Abrieb einer Zitrone<br>Saft einer ½ Zitrone<p><b>Für die Baiserhaube</b><p>2 Eiweiß<br>100 g Puderzucker<p><i>Zubereitung</i><p>Zu erst macht ihr den <b>Mürbeteig</b>. Heizt den Ofen auf 185° …

Sonnenblumen-Sesam-Brot

Heute wird gegrillt und Baguette gibt’s ja immer … mal schauen, ob auch ein etwas gesünderes Brot lecker dazu passt. Wir werden unsere Gäste fragen ;-)<p><b>Ihr braucht diese Zutaten:</b><p>400 g Roggenvollkornmehl<br>100 g Weizenmehl Type 405<br>1 Würfel frische Hefe<br>oder<br>2 Tütchen Trockenhefe<br>70 ml lauwarmes Wasser<br>1 TL Zucker<br>100 g Magerquark<br>50 ml fettarme Milch<br>1 Ei<br>1 EL Salz<br>140 ml lauwarmes Wasser<br>5 EL Sonnenblumenkerne<br>2 EL Sesam<br>2 EL Haferflocken<p>Vor dem Backen nochmal 3 EL Sonnenblumenkerne oben aufs Brot.<p>Ihr macht …

Body-Mass-Index: Berge sind echte Kilo-Fresser

Flacher Bauch gefällig? Dann schnellstmöglich in die Berge ziehen! Dort haben die Menschen nämlich einen niedrigeren BMI als Talbewohner<p>Hoch in den …

Wir wissen, wen du wählen wirst

Wie Big Data das Wahlgeheimnis aushebelt Wir wissen, wen du wählen wirst<p>Von<p>-Aktualisiert am 31.08.2013-11:42<p>Moment der Wahrheit bei Google in Berlin: …

Unternehmen

Vor Bundestagswahl schwächelt die Partei: Sieben Gründe für den Niedergang der Grünen

Alarm bei den Grünen: Sie verlieren massiv in den Umfragen – und das kurz vor der Wahl. Dabei dürfte der Stimmungsumschwung für die Partei um Jürgen …

Sitzungsschmiererei, dank Galax Note2 erhalten geblieben.

Bundestag blockiert Petition für Klage gegen britisches Spähprogramm TEMPORA › Piratenpartei Deutschland

Der Petitionsausschuss des Deutschen Bundestags hat die Veröffentlichung einer Petition der politischen Geschäftsführerin der Piratenpartei …

Und ihr denkt, es geht um einen Diktator

Syrien Und ihr denkt, es geht um einen Diktator<p>Von<p>-Aktualisiert am 24.07.2012-15:42<p>Die Reaktionen auf den Syrien-Konflikt offenbaren die …

Weltnachrichten

Giftgaseinsatz in Syrien – gibt es wirklich keine Zweifel?

29. August 2013 um 15:33 Uhr | Verantwortlich: Jens Berger<p>Während die UN-Inspektoren noch bis Montag Zeit haben, den vermeintlichen Giftgaseinsatz …

Das Assad-Regime hat absolut kein Interesse, Giftgas einzusetzen

<b>Aus Syrien erreichen uns Berichte und erschütternde Bilder von toten Menschen, darunter vielen Kindern, die Opfer von Giftgasangriffen sein sollen.</b> …

Fit in 30 Minuten Laufen mit Kraft-Intervallen

• Joggen Sie zehn Minuten.<br>• Workout Break: Suchen Sie sich eine Wiese oder eine Bank und machen Sie so viele Liegestütze, wie Sie schaffen.<br>• Laufen Sie …

Fitness

Abnehmplan: 4 Kilo weg in 10 Tagen!

Eigentlich willst du schon längst abgenommen haben, aber die angefutterten Pfunde hängen immer noch schwer auf den Hüften. Höchste Zeit, etwas gegen …

Muskelaufbau - Fitness - Leistungssteigerung

Gesunde Faszien sind eine wichtige Grundlage für körperliches Wohlbefinden. Daher fördern gezielte Übungen mit der Faszienrolle die Fitness und …

Muskel Übungen mit Parallel Bars - Home Workout (kein Tutorial ! Anfänger)

Better Dropsets to Build More Muscle

Dropsets are an effective way to burn out a muscle. The problem most guys run into, however, is dropping the weight too much and making the set easy. …

Workouts

Funktionstraining Functional Home Fitness

Um Funktionstraining selbst auszuprobieren müssen Sie das Wohnzimmer ab sofort nicht mehr verlassen. Die neue FIT FOR FUN-DVD vereint die besten …

Abnehmsport Laufen: 5 Kilo weg für immer!

„Ein bisschen Quälen“<p><i>Wie gelingt es mir, mit dem Laufen gezielt abzunehmen? Dr. Michael Despeghel hat ein Buch darüber geschrieben. Hier kommen seine</i> …

Fitness

3 Fitness Benchmarks You Probably Can't Hit

You can get in shape in any number of ways, but there are always going to be a few exercises that are are a bit more difficult to master. Unless you …

Workouts

Pflanzliche Testosteron-Booster: Von Maca, über Tribulus hin zu Ecdysteron

Teile diesen Beitrag!<p>(Zuletzt aktualisiert am: 2. März 2018 )<p><i>Von Kurtis Frank</i> | Benötigte Lesezeit: 8 Minuten |<p>Wir haben uns bereits mit zahlreichen …

Abwehr-Power So härten Sie sich mit Sport ab

Seit neun Wochen trainiert Bernd Ehlers (34) auf einen Halbmarathon. Stetig hat er sein Wochenpensum gesteigert, doch jetzt hat ihn ein grippaler …