Alex Tuan

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Hailee Steinfeld

题主,你好!<p>我比你虚长几岁,自17岁起就开始独居,算来也有10多年了。这些年里,我也时常因生活糟乱而苦恼,为自制力薄弱而痛悔。<p>我试过所有或科学或经验的时间管理办法,希望使得自己更为自律。<p>其中有些有用,有些没用,但如果从长远的时间跨度来看,<b>几乎所有的这些办法或技巧,都是没多大用处的。</b><p>随着年岁的增长,我开始逐渐明白了一些道理,发觉以前的很多理念其实都是错误的,是媒体、畅销书作者凭空设计的概念,并不符合实际情况。<p>虽然至今也没有变得太自律,但生活终归是在往好的方向发展,我也总结出了一些心得。<p>也许不一定会对你有用,但我决定分享出来,希望能给你,以及有类似困惑的朋友以启发。<p><b>心得一:自律不能一步到位</b><p>在刚刚独 …

【GADIOPRO】守望先锋的世界观与时间线 [机核网]_电子竞技_游戏_bilibili_哔哩哔哩

晚睡是种病,这里有药

除了各种疾病以外,不健康的睡眠也是健康的杀手之一,但是往往得不到大家的重视。今天我就和大家聊聊睡眠。睡眠不足究竟有哪些危害?要说睡眠不足或睡眠质量差的伤害那可真的是太大了,说它是健康杀手一点儿都不为过,经研究发现,不充足和低质量的睡眠可能会增加以下情况的风险:❶ …

日常姿态-站姿不良

这次围绕站姿时看起来“不好看”的问题说一些理论。<p>在之前的体态问题成因中我提到过中立位这个概念http://www.15yan.com/topic/shen-ti-shi-yong-zhi-nan/0ux4oUueOGp/<p>【什么是站姿中立位】膝在足弓的正上方,髋/骨盆在膝的上方,胸廓在髋/骨盆的正上方,头在胸廓的正上方。<p>躯干骨骼排列示意图<br>下肢骨骼排列示意图<br>如上图所示,这样的站姿除了看起来很挺拔以外,由于骨骼排列很中立,对于关节、软组织、椎间孔及神经等等的压力也是最良性的,任何偏离了中立位的站姿,都有可能对我们的关节、软组织、椎间孔及神经产生不良影响,严重的将会引起慢性疼痛甚至神经卡压。<p>下面就围绕 …

50年代每个男人枕头下都有她的裸照丨梦露诞辰90周年

天才越狱人:刑期105年越狱13次成功7次,凭记忆复制监狱钥匙_橘子娱乐

欢迎回来

什么叫“甜的发齁”,尝尝它们就知道了

甜味是一种令人愉悦的味道,但随着大家的生活越来越好,甜味也带来了烦恼。以肥胖、糖尿病为代表的慢性病与能量摄入过多密切相关,糖和油成为各国膳食指南里重点关照的对象。<p>科学家需要找到糖的替代品,这就是甜味剂。其中有一些甜味剂的甜度惊人,且不提供能量或只提供很少的能量,是无糖食品的好帮手。它们被称为高倍甜味剂,全世界批准用于食品的大约有20种左右。<p>甜味剂的味道和蔗糖毕竟有差别,比如糖精有明显金属后味,安赛蜜的后味发苦,甜菊糖甙有苦涩后味,因此甜味剂常常混合使用以模拟蔗糖的甜味。但排除味道的优劣,你知道世界上最甜的甜味剂是什么吗?<p>一种物质有多甜是用甜度来表示的。测定甜度常用品尝法,比如用0.5%的蔗糖溶 …

这是一只全能犬——德牧

(文/SamKakeru)德国牧羊犬(German Shepherd Dog),也就是人们常说的德牧、黑背、德国狼狗,是最主要的工作犬种之一。它们聪明、强壮、警觉,是饱受赞誉的优秀犬种。<p>眼神中透着一股威慑力! 来源:Wikipedia.org<p>最早,德国牧羊犬在德国山地被用于牧羊工作。在1880年,德国人将其作为军用犬。1919年,英国养犬俱乐部认可了该品种,在一战末期,德牧在军事活动中的英勇表现在世界范围内都备受青睐。<p>1909年,一只德国牧羊犬的插画 来源:Wikipedia.org<p>数据来源:terrificpets.com<p><b>长啥样?</b><p>德国牧羊犬的经典特征就是黑脸和黑背了,当然,光凭这个特征还不足 …

#hypebae: Michele Maturo

Michele Maturo 畅谈自己的另类快感。<p>洛杉矶知名模特 Michele Maturo 以其独有的美感和无拘无束的态度被人熟知,而生活中的她却与之不同,近日 Michele 与时装品牌 Civil Regime 合作推出了运动服饰系列,并发布了自己第一期杂志《<i>Perception Vol. 1</i>》。同时 Michele 是 Los Angeles Mission 协会的志愿者,帮助贫民区那些无家可归的人。我们 HYPEBEAST 团队专门邀请到 Michele Maturo 制作最新一期 #hypebae 特辑,畅谈自己的另类快感以及超能力。<p><b>男人的哪三种行为会让你反感?</b><br>态度很差、很嚣张的 …

Teach Yourself Programming in Ten Years

Why is everyone in such a rush?<p>Walk into any bookstore, and you'll see how to <i>Teach Yourself Java in 24 Hours</i> alongside endless variations offering to …

Marvel 「Easter Egg 情节」关系解构

明白了!<p>近年看 Marvel 的 MCU 超级英雄电影系列,都习惯了看一些「Easter Egg」情节,即那些在《Iron Man》、《The Avengers》完场后的「Post-Credit Scene」,不知大家记得多少?又知不知道当中这些片段的关连和构思?在 Marvel 的 MCU 的 Phase 2 Box Set 内,就有一特辑请来电影系列中不同制作人员、导演、演员等等一起解说幕后如何将现时系列中 11 套电影连系起来,由《The Incredible Hulk》到《Iron Man》、《Iron Man 2》到《Thor》、《Captain America》到《The Aven …

《美国队长3》曝首款预告 英雄对决一触即发!_美国队长3:内战_电影_高清1080P在线观看_腾讯视频

《美国队长3:内战》简介<p>导演: 乔·卢素/安东尼·卢素 演员: 克里斯·埃文斯/小罗伯特·唐尼/斯嘉丽·约翰逊/塞巴斯蒂安·斯坦/伊丽莎白·奥尔森<p>美国队长史蒂夫·罗杰斯(克里斯·埃文斯 Chris Evans 饰)带领着全新组建的复仇者联盟,继续维护世界和平。然而,一次执行任务时联盟成员不小心造成大量平民伤亡,从而激发政治压力,政府决定通过一套监管系统来管理和领导复仇者联盟。联盟内部因此分裂为两派:一方由史蒂夫· 罗杰斯领导,他主张维护成员自由,在免受政府干扰的情况下保护世界;另一方则追随托尼·斯塔克(小罗伯特·唐尼 Robert Downey Jr. 饰),他令人意外地决定支持政府的监管和责 …

斯坦·李联手李冰冰打造《虎影侠》

塑造银幕上首位中国“超级女英雄”<p>《虎影侠》中,李冰冰将担纲创意制片人及女一号,故事基于斯坦·李本人的创意。<p><b>时光网讯</b> 日前,中国基美影业正式宣布与“漫威之父”斯坦·李联手打造“超级英雄电影”——《虎影侠》,李冰冰担纲创意制片人及女一号。据悉,影片故事基于斯坦·李本人的创意,由亚历克斯·里瓦克(《铁血战士》、《三个火枪手》)担任编剧。这部影片将塑造首位中国“超级女英雄”。<p>由于东西方文化的差异,中国人对“超级英雄”概念的理解与西方人不尽相同,纯粹的“超级女英雄”电影几近为零。《虎影侠》制片人高敬东表示,此次与斯坦·李合作《虎影侠》,就是要打造出一位与世界接轨的中国“超级女英雄”。“我们要把中国人对英 …

4K屏+极速对焦:索尼Z5/Z5尊享版国行发布 - 索尼Z5,索尼Z5国行,索尼Z5尊享版,索尼 - IT之家

IT之家讯 10月29日消息,今天上午索尼在北京798艺术中心举行了索尼Xperia Z5系列中国发布会,正式发布了索尼Z5和Z5 Premiu(国行名为Z5尊享版)国行版,而小屏幕的Z5 Compact则未露面。<p>索尼Z5系列三款机型最初于9月初在IFA大会发布,国行版同国际版并无差别,索尼手机也许 …

一部闲置手机,如何变身航拍无人机? | 雷锋网

近期,来自国外的一支名为 xCraft 团队推出了一款产品 PhoneDrone Ethos,可以把手机变成一架无人机,让你的手机翱翔蓝天。其实早在今年4月28号时,xCraft 团队曾带着他们第一代 PhoneDrone 手机无人机登陆 Kickstarter 上,只是可惜并没有成功。而第二代手机 …

什么鬼?iPhone换128G内存的黑科技 | 爱搞机

以後也不用在公司一個人吃飯,因為這個強大 App 的面世!

情人節將至,大家除了為準備一份有心思的禮物而煩惱外,也要為當天的穿搭而傷腦筋。說到令男生心動的情人節穿搭,約隱...<p>· Feb 5, 2018<p>設計師二人組 Jack McCollough 和 Lazaro Hernandez 在發布最新一季時裝的同時,...<p>· Feb 5, 2018<p>你有沒有想過把家 …

手机来电显示该收费吗?新华社发文质疑

原标题:收费与成本脱节,只收费不保真?——手机“来电显示费”调查<p>新华社北京10月8日电(“新华视点”记者邓中豪 刘林 翟永冠)“手机来电显示”是指手机被呼叫时,显示主叫号码的功能。记者调查发现,各地运营商不仅从未披露“来电显示费”的成本依据,而且收费标准不一。与此同时,“来电显示”收费却不一定保真。以篡改“来电显示”方式实施的“电信诈骗”造成用户损失,运营商却几乎从不担责。<p>有业内专家质疑,随着近十几年来技术水平的提升,“来电显示费”的实际成本已降低,收费已与成本脱节。<p>   <b>不同城市、不同运营商收费各不相同</b><p>绝大多数手机用户日常都会开通“来电显示”服务,以有准备、有选择地接听电话。“新华视点”记者采 …

这次的微软发布会,也许能让你看到 Windows 10 的“大一统”

在我们享受着国庆假期时,微软正在忙碌地准备着他们的盛会。在经历了半年多的调整、完善后,一大波一问世就搭载着 Windows 10 系统的微软新设备即将在美国东部时间 10 月 6 日上午 10 点(北京时间 22 点)的微软发布会上亮相。<p>根据已透露的信息,本次发布会,微软将推出其首款 Windows 10 旗舰手机系列 Lumia 950 和 Lumia 950 XL,全新的 Surface Pro 4,继续进军可穿戴的 Microsoft Band 2,也许还有 Xbox 和 Surface 团队带来的一些小彩蛋。发布会前,我们先来看看这些值得期待的产品:<p>后诺基亚时代的 Lumia 旗舰:L …

21MP!HTC One M9+ 升级版现身;Butterfly 3 也走出日本了

在今天的「双旗舰」新机发布会上,HTC 正式将加入激光对焦与光学防抖规格的 M9+ 升级款推出(叫做「光学防抖极速对焦版」名字有点长,就简称为极光版吧!),而且公布了小编真心期待已久的日系美型机 Butterfly 3 的台湾上市信息 -- 既然后者我们已经在 Computex 动手玩过一次了,我们就先来聊聊加入了有趣规格的 M9+ 极光版吧!<p>这次 HTC 还将原本旗舰 M9 开始采用的 20MP 感测器,给再进化提升到了 21MP。激光对焦的部分,M9+ 极光版与许多机种在镜头开孔 LED 闪灯相对位置另一侧开孔的设计不同,直接利用了原本 Duo Camera 位置嵌入了激光对焦的感测器在其 …

让你的手机也拥有“第二人生”,9 月第 4 周不可错过的 10 款新产品 | NEXT Weekly

对 90 后 ,至少有 12 种说法胡说八道 | 每天还有一个 List_娱乐_好奇心日报

90 后,一个成员均出生于 1990 - 1999 年的神秘组织。他们虽然神秘又难以理解,但是他们是消费力巨大的潜在人群,他们即将统治世界。<p>我们觉得有必要让你知道真相。如果你已经知道了,请告诉更多人,谢谢。<p>1. “90 后?你这么小。”<p>出生于 1990 - 1999 年的 90 后们,最大的已经 2 …

另一种法式复古时髦:单车上的美人 - 美骑网

dadudu 2016-05-20 15:05<p>坚强的金色的机械假腿美女<p>+1<p>0<p>回复<p>举报<p>xingmeiqi 2015-11-06 16:42<p>骑车的女人都很美。<p>+1<p>0<p>回复<p>举报<p>hfs3000 2015-10-02 18:12<p>我是新来的<p>+1<p>0<p>回复<p>举报<p>哇!好大一条罗非鱼 2015-10-01 …

25 个刻奇的句子证明你是一个刻奇的人 |每天还有一个list_城市_好奇心日报

45 个 iOS 9 实用技巧汇总,总有你不知道的

LV在伦敦派发贴纸,以及贝克汉姆又为H&M拍了广告,这次不好看|浮华日报_时尚_好奇心日报

一些重要的新闻:<p><b>Hearst 传媒集团投资了 Complex 2100 万美金</b><b>|</b>Complex Media 是一家报道流行文化、娱乐、时尚、嘻哈音乐、艺术、设计、运动等方面潮流的媒体公司,估值突破了 5700 万,用户以千禧一代的男性为主。Hearst 表示会继续投资快速增长的数字媒体和流媒体公司。<p>…