Alex Sandra Moreira

14 Flips | 3 Magazines | 3 Likes | 1 Following | @AlexSandraM4hg3 | Keep up with Alex Sandra Moreira on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Alex Sandra Moreira”

Que tal montar um bar em casa para receber os amigos neste fim de ano? Inspire-se aqui http://ow.ly/FCVtf

Limpar a casa, lavar a roupa, cozinhar... Veja como aproveitar as tarefas de casa do dia a dia para queimar até 200 calorias em pouco tempo → http://bit.ly/1yZF5xU #Exercícios #Fitness

O cuidado com os fios deve ser constante, mas durante o verão, é necessário redobrar a atenção. Portanto, veja as dicas para proteger os cabelos cacheados dos efeitos do sol → http://bit.ly/1G9D59F #Cabelos #Cachos #CorpoACorpo #Cuidados #Dicas #Verão #Sol #Proteção #CabelosCacheados #CachosPerfeitos

Tem dores fortes na coluna? Então, confira 6 exercícios para melhorar a postura e evitar problemas → http://bit.ly/1FNRhEV #Postura #Coluna #DorNasCostas #Revistacorpoacorpo

Aproveite os dias de sol sem prejudicar o seu cabelo! Siga dicas de hairtylist para manter os fios protegidos → http://goo.gl/9G3UAM #Verão #Cabelo #Cabelos #ProtegerCabelo #CabeloDeVerão #Tratamentos #Beleza #revistacorpoacorpo

Especial: Jardim perfeito

Não importa se é um cantinho verde no beiral da janela ou um espaço grande e cheio de variedades no quintal: cuidar de um jardim deixa a vida muito …

Manter a pele saudável requer alguns cuidados essenciais, não é verdade? Confira a dica para usar loção tônica e adstringente no rosto para deixar a tez livre de vestígios → http://bit.ly/1y8B8Yr #Pele #Cuidados #Rosto #CorpoACorpo #Dicas

Aposte em um cardápio elaborado especialmente para definir os músculos. Ele vai enxugar os últimos 5 quilos e detonar as gordurinhas para você entrar naquela calça que comprou e nunca usou → http://goo.gl/4QB1g6 #Dieta #Definir #DietaParaDefinir #DefinirMúsculos #Nutrição #revistacorpoacorpo

Salada no pote de vidro

As saladas são fundamentais na dieta de qualquer pessoa que se preocupa com a sua saúde. Mas isso não é novidade. Porém, talvez você esteja se …

Bom dia! O que você faz para parar o soluço? O Bem Estar mostra o que comer e beber para evitar esse problema, refluxo e arroto http://glo.bo/1AVNxRS #bemestar Foto: Henry Arden/Cultura Creative/AFP

Truques pra fazer em casa e deixar seu cabelo maravilhoso :* Evite manchas ao pintar os cabelos em casa: http://bit.ly/tintura-cabelos-MV Segredos pra hidratar os cabelos em casa: http://bit.ly/hidratacao-cabelos_MV

Anitta ensina o passo a passo do make iluminado usado no Grammy Latino 2014

A cantora, que participou da premiação pela primeira vez, preparou a própria maquiagem e entrega com exclusividade à Marie Claire todos os detalhes<p>Na …