Alex Lin

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為什麼「練腿」很重要

文章名稱:為什麼「練腿」很重要<br>固定網址:https://www.mr-sport.com.tw/post/five-reasons-you-should-train-your-legs.html 論目前較常見的訓練組合,多數人會根據訓練天數做調整。舉例來說,一週健身5天以上的,會將訓練的精緻度提高, …

曾智希沙灘全裸! 大露C字側乳⋯激凸了

生一個孫子就賞媳婦2千萬,中國大媽去旅遊卻只肯花300元買茶...為什麼越有錢的人越吝嗇?

有一次我為了人際關係的問題在氣惱,弟弟傳來一句話勸勉我,他說:「強者是要來服侍弱者的。」我一直記在心裡,當被占便宜或受欺負時,就告訴自己:「我是強者,是有能力的人,所以多讓一點沒關係的。」最近因為有事情到中國大陸一趟,順便參加當地一個兩天旅行團,對強者與弱者再度有深刻的體驗。她不想生第二胎導遊是一位 …

衣服別放衣櫃 旅遊住宿十大禁忌

「做了舉牌,才知道什麼叫風吹日曬雨淋」從空軍軍官變舉牌人:人生跌落,只是一瞬之間

「那真不是人幹的!」在街頭五年,透徹大哥細數曾經做過的工作:舉牌、陣頭、派發DM等等。其中舉牌是持續最久的,但回憶起來,他卻屢次如此大罵。有段時間,常會有派報社聯絡人到台北車站地下街去找街友幫忙舉牌,透徹大哥就是這樣找到這份相對「穩定」的工作。他們每逢六、日工作八小時,每小時可小歇十分鐘,午休一小時 …

徐乃麟飆罵,開始有「檢討唐從聖」的聲音...從這件事看「護短」和「相挺」的差別?

最近發生主持人徐乃麟在錄影過程中以髒話飆罵藝人唐從聖的事件。事件本來對錯非常明白,但後期居然出現檢討唐從聖的聲音,仔細一看,原來是平常和徐乃麟有工作互動的演藝圈人士出來護航。出面挺認識的人或朋友,是人之常情,在有些情境下,更是做人的基本道理。但這種相挺的動作,有時也會挺出大問題。除了演藝名人,網路、 …

在嚴峻的社會中,學會死心跟忍耐!北野武:人生而不平等,再怎麼努力也沒用

人生而不平等,再怎麼努力也沒用記憶中,我幾乎沒有和父親好好說過話。前面也提過他是個典型的下町職人,每天一早確實去上工,回家時一定爛醉如泥。孩提時代,我只要發現父親回到玄關,就急急忙忙窩進棉被裡。過了一會兒,就會聽到他和老媽怒氣沖沖的吵架聲。我不想聽這種聲音,於是用棉被矇著頭,塞住耳朵睡覺。這種吵架戲 …

幫老闆打果汁、替老闆娘買名牌...總經理「被離職」,憂鬱症2年:我都44歲了,到哪找工作?

幾年前,日本做了一項調查,發現88%的人都想要在目前任職的公司做到退休。我的朋友AY在全球第一把交椅的裁員輔導公司擔任顧問,他說,每一名上班族一生平均有5次會遇到裁員資遣,少有人可以一個工作做到退休那一天。被裁員資遣,對一般人來說,已經是青天霹靂,但是對高階主管來說,很多時候是連被裁員資遣的機會都沒 …

「貓咪經濟學」讓日本幼貓身價猛漲 日經中文網

一個小公司老闆的喟嘆:後悔花200萬挖角大企業廣告總監...只會做一件事,等於什麼都不會

「這個度假,我是被逼的!」有事情需要和Jack連絡,發現他們全家正在國外度假,預計兩星期,已經夠讓人羨慕,再聽說是公司全額負擔,算一算40萬元跑不掉,我更是口水要流出來。令人意外的,這位外商總經理一點都不高興。公司,也要自我保護天底下還有這等怪事,公司花大錢給員工帶家人度假,員工卻一副萬般委屈的模樣 …

凡士林竟然是你的暗瘡救星

不把人才當人看》業務大將心冷辭職,竟被總經理酸:40歲又沒男友!一年後,公司大客戶全跑光

世豪快瘋了!5分鐘前,她底下的業務大將伶雅,一個人扛下台北分公司超過50%的業務經理,提辭呈! 怎麼回事?有人挖角?好好的在公司待了8年,平常看她嘻嘻哈哈,好像也沒聽到什麼不滿,怎麼,這次提辭呈是玩真的嗎?世豪這家公司專門賣企業用的郵件伺服器,主要在公司行號內,提供大量頻寬,供企業客戶商業傳輸資料使 …

男人薪水要有多少,才可以結婚?跟混血兒男友交往後...覺得台灣男人很悲哀

友人的女兒小桃最近交了一個台德混血男友,直呼她真的抽到樂透了。原來,那位混血男友和爸媽在台灣定居,每年回德國幾次,男友的爸爸是德國人,是台灣某大學電機教授,母親則是台灣人,是個優秀的翻譯人員。她的男友目前在讀研究所,是金融科技方面的碩士生。這些背景還不算是樂透,真正的樂透還在後面。前幾天,小桃和姐妹 …

撞得她不要不要! 4種「後面來」性愛體位...G點逃不了

小學教育,必須強勢!從小規定「考試要考120分」,姊弟16歲提前錄取哈佛,台灣虎媽教養法大公開

于巾幗曾就讀北一女中,而後移民加拿大,西門菲沙大學電腦專業畢業。做為一個全職母親,幾乎承擔了半個老師的責任,她就像許多普通媽媽一樣,在家輔導孩子的課業,陪伴孩子學習探索各種才藝。于巾幗夫婦的兩個孩子,女兒蕭宇琪文靜聽話,兒子蕭宇陽古靈精怪,愛玩愛哭,從小就給父母出了各種教養難題,但兩姊弟長大後表現同 …

智慧和反省有關,不是年紀》從中老年人好容易相信LINE群組的唬爛文章談起... (智慧,反省,LINE,群組,...) - 教育 - 人渣文本 - 商業周刊

如何成為詐騙專家?沒「銅鋰鋅」是重要條件──《騙局:為什麼聰明人容易上當》

• 【科科愛看書】「安安,可以幫我買遊戲點數嗎……」聰明如你,絕對不會輕易被拙劣的垃圾訊息騙到,但你知道,其實很多高端騙術難以察覺嗎?有多少次,你在不知不覺間就被占了便宜?《騙局:為什麼聰明人容易上當?》用心理學的角度告訴你各種騙局背後的原理,讓你從此如有神助,再也不怕白白吃虧!<br>詐騙專家是邪惡可憎的小人 …

連續加班14小時,早晚被慣客戶玩死!感謝一例一休,教會大家「要加班請付錢」 (加班,客戶,一例一休,教會,...) - 職場力 - 職場修練 - 30歲就定位 - 商業周刊

最新視網膜注入科技將能增加視網膜壽命數年,可避免老年人或嚴重近視者失明 | T客邦

占卜師是你知音?其實 「一見如故」都是假的!──《騙局:為什麼聰明人容易上當》

• 【科科愛看書】「安安,可以幫我買遊戲點數嗎……」聰明如你,絕對不會輕易被拙劣的垃圾訊息騙到,但你知道,其實很多高端騙術難以察覺嗎?有多少次,你在不知不覺間就被占了便宜?《騙局:為什麼聰明人容易上當?》用心理學的角度告訴你各種騙局背後的原理,讓你從此如有神助,再也不怕白白吃虧!<b><br>算命師會心電感應?他們只</b> …

放下夢想不是認輸,是因為懂了!55歲執行長:工作的意義在付得起薪水,供孩子唸書,如此罷了

轉眼間,從學校步入職場已經16年,回顧這16年,看到許多自己的荒唐、無知、徬徨與天真。同時,再看看那些即將從校園畢業的準社會新鮮人們,或許同樣對未來的工作有著相似感受。只是我們相隔十多年的差距,彼此已在不同的人生和工作階段,心境應有非常大不同。過去,我曾猶豫著問執行長:「是什麼東西驅動著你,讓你可以 …

人,究竟能不能等到所謂「Mr./Miss Right」?

<b>作者/Kum Long Yin</b>曾經有一位朋友,他跟我講:「有瑕疵的都不是愛情,戀愛本身就不應該有太多現實生活的煩惱,諸如關於錢財、居住等等問題其實都只不過是愛情裡面的雜質。」類似的說法,其實我從不同人的口中聽過不下一次。他們要的是純愛,希望那個幻想的世界能降臨到世間,哪怕幾分鐘都好。我很懷疑世間究竟 …

人生的悲劇從當個「乖孩子」開始!「做好事、得褒獎」是親子關係的陷阱 - 商業周刊

不可能討好每一個人!林之晨:要讓1%的人喜歡你100%才對 - 商業周刊

成功的人睡前都做這12件事! 如果是你...能做到嗎?

捨棄百萬年薪,卻跑去創業燒錢?中年大叔「裝忙」的秘密:掩飾失業的痛

到中部演講時,順道拜訪朋友Carol,前幾年因工作關係,經常和她見面,先生都會一起出席,這次只有Carol單獨赴會,便隨口問起她先生的近況,哪裡知道得到一個答案:「他離職3年了。」中年突然辭職啊,怎麼會?Carol的先生在一家經營良好的企業任職總經理,管了10多年公司,每次看到他都是意氣風發、氣色紅 …

消費力低又愛佔位置...星巴克用漲價宣告:月薪不到6萬元,就不要打腫臉充胖子

第一次看見鬼,人人都怕,但每天都看到鬼,這個鬼再猙獰,也會讓人視而不見。 記得好幾年前,第一次申裝第四台和無線網路時,我就被他們要季繳近6千元的鬼帳單嚇到。 後來,因為家人要看電視,也要上網,而且同事朋友鄰居全天下的人都乖乖繳款,這日復一日的規矩,再也沒有人會懷疑。 直到最近,星巴克和許多知名... …

從 0 到估值 100 億,只花 2 年!摩拜單車成功關鍵:拿別人的資源幫自己賺錢 | TechOrange

【一小時就賺 123 美金】20 個現在最搶手的自由業工作,工程師果然最受歡迎 | TechOrange