Alan shi

28 Added | 1 Magazine | 5 Likes | @Alanshi2014 | Keep up with Alan shi on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Alan shi”

金枪鱼沙拉的做法_菜谱_美食天下

鸡蛋生菜炒挂面的做法_菜谱_美食天下

韭菜炒豆干

<b>“</b>韭菜的这种独特的香气,来自于其所含的硫化物。这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力。但是,这种硫化物遇热后很容易挥发,所以炒韭菜时一定要急火快炒,如果韭菜全部炒成蔫蔫的状态,便失去了其独特的风味。<br>韭菜味道鲜美且百搭,与肉类、鸡蛋、鱼虾贝类都是好伙伴。我尤其喜欢在烹制海鲜的时候加一 …

上海五香素鸡

<b>“</b>如果你喜欢菇的美食和可爱的小兔贱贱,请关注菇的微信公众号,你可以搜索feixiaogumeishi,或者一人一兔一厨房,我们的口号是,安全,自制,DIY美食。小时候最难忘的就是那碗热腾腾的素鸡面,一碗阳春面配一大块素鸡,哇,好满足。而且外面店里的素鸡的面积要比一般买的要大的多,不知道是不是特别定做 …

江笋肉片炒面的做法_菜谱_美食天下

牛妈厨房 2015-06-17 14:39<p>孩子说好久没有吃炒面了,我也细想了一下,真是有几个月没有吃过炒面了。于是昨天买了熟的碱面,配上江笋,肉,鸡蛋,韭菜小炒了一下,十分的好吃哦,喜欢的朋友们也可以参考一下。<p>食材与明细

鸡腿菇炒肉的做法_菜谱_美食天下

西芹平菇炒蛋的做法_菜谱_美食天下

鱼眼中的爱 2015-05-12 10:15<p>天气干臊也要多吃青菜,可惜家里的小朋友不爱吃,而且还超级的讨厌吃蘑菇,无论焯水去味,还是剁碎包馅就是不吃,真的是操心死了; 后来就特意买其它的菇类看他吃不吃,没想到金针菇和平菇还是吃的,所以现在时不时的就会做一些平菇的菜菜;这次用芹菜和鸡蛋一起炒,非常的清 …

豌豆肉末烧豆腐的做法_菜谱_美食天下

瘦肉炒三丝的做法_菜谱_美食天下

春笋百叶结焖排骨的做法_菜谱_美食天下

洋葱烤贻贝的做法_菜谱_美食天下

舞之灵 2015-04-30 07:02<p>贻贝含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贻贝食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状 …

【图】芝士泡菜火锅的做法_芝士泡菜火锅怎么做、如何做-贝太菜谱库

• 卤水豆腐 1小块<br>• 洋葱 1/2个<br>• 蒜 2瓣<br>• 芝士碎 小半碗<br>• 乌冬面 1份<br>• 海鲜菇 1小把<br>• 熟芝麻 1小撮<br>• 海苔片 少许<br>• 黄油 20g<br>• 淘米水 1锅<br>• 韩式辣酱 2汤匙<br>• 韩式大酱 1汤匙

【图】鸡蛋干炒芹菜粒的做法_鸡蛋干炒芹菜粒怎么做、如何做-贝太菜谱库

韩式泡菜炒饭

作者:贝太厨房材料:香米:130g 洋葱:半个 牛排:200g 韩国泡菜:125g 皱叶甘蓝:125g 绿色朝天椒:2-3个 蒜:3瓣 青蒜:1棵 植物油:5汤匙 蚝油:3汤匙 鸡蛋:2枚 香油:1茶匙 细香葱:3棵 黑胡椒碎:1g特色:一口春天的滋味步骤:1. 洋葱、蒜、青蒜、细香葱分别切碎,绿色朝天椒去籽、切碎,皱叶甘蓝的菜叶切成丝 ;牛排肉切成1.5cm的厚片。把香米放入电饭锅中,蒸成米饭,注意米饭要做得稍硬一些。米饭蒸好后,把它盛出,用饭铲把它弄散,完全放凉。这样做的目的是让米饭尽快放凉,并且不会结成团状,这样的米饭炒出来更加松散好吃。2. 取一个煎锅或中式炒锅,放入3汤匙植物油,用中 …

干煸菜花的做法_菜谱_美食天下

果味小匠 2015-04-26 23:35<p>花菜的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。<p>食材与明细

土豆炖牛肉的做法_菜谱_美食天下

叶子的小厨 2015-04-27 09:57<p>土豆炖牛肉是一个及其普通的家常菜,我平常喜欢用豆瓣酱来炒,今天为了照顾宝宝的口味,因为相比豆瓣酱,宝宝更喜欢番茄酱的味道,所以今天用了番茄酱来炒,然后用压力煲压好就可以了,颜色非常漂亮,味道也很不错,值得一试哟......<p>食材与明细

蚂蚁上树的做法_菜谱_美食天下

情一诺 2015-04-25 18:35<p>蚂蚁上树是比较传统的一道菜。以形取名,蚂蚁为肉末,树为粉条,形象逼真,肉末贴在粉条上(形似蚂蚁爬在树枝上)。食材也很常见,主料为粉条(粉丝)和猪肉末。这道菜粉条油亮,柔软滑嫩,肉沫香嫩,风味别致,在家常菜中,还是比较受欢迎的。<p>食材与明细

油焖春笋的做法_菜谱_美食天下

烟熏三文鱼意面

<b>“</b>高逼格快速菜--零基础也可以15分钟完成的菜品系列2.这系列是超级简单快速能做出来漂亮好吃菜品的方法,零基础,无难度,买齐材料就是最大挑战--对了最重要的还要有个漂亮盘子~烟熏三文鱼意面,绝对可以让你在朋友面前露一手的菜品.微博http://weibo.com/fantangmm欢迎关注<b>”</b><p>烟熏三文 …

番茄牛腩煲的做法_菜谱_美食天下

腊肠炒春笋的做法_春季里的快手小炒——腊肠炒春笋_菜谱_美食天下

香草蔬菜炖牛肉的做法_香草蔬菜炖牛肉 ♥ 炖牛肉 7_菜谱_美食天下

四喜烤麸的做法_菜谱_美食天下

小智 2015-04-09 13:21<p>烤麸不但容易消化吸收,还有助于减少动物性蛋白质的摄入。肥胖、血脂高、胆固醇高以及患有心脑血管疾病的老年人常吃点,既保证了蛋白质的供给,又限制了热量的摄入。<p>食材与明细

辣椒炒肉的做法_超级下饭的辣椒炒肉_菜谱_美食天下

家里自打有小朋友后,辣椒基本上淡出餐桌,偶儿馋辣的就拌点老干妈调下味,最近小朋友常常在耳边念叨要做个吃货,然后就开玩笑说,想做吃货的话,酸甜苦辣每种味道都必须品尝,要不就会错失太多美食,那可称不上吃货哦!能否做个吃货,我们先在家里试试辣的,看你敢不敢尝试,小朋友听说此话后,马上回应道,没问题,那你就 …

青蒜冬笋炒口条的做法_菜谱_美食天下

1. 口条要先焯水刮干净白苔(因为这步我妈已帮先做了),用大料卤煮25分钟,卤煮大料一般需常备桂皮、花椒、干辣椒、八角、香叶即可,加入适量的料酒去腥和酱油上色;卤煮好的口条稍微泡上几个小时让它更入味; 2. 冬笋切成片后要用盐水焯煮五分钟, 这是因为要去除冬笋中所含草酸, 煮能去除大部分草酸和涩味; …

炝炒圆白菜的做法_菜谱_美食天下

培根蛋奶油意大利面Spaghetti Carbonara

培根蛋奶油意大利面完成的样子。一定要多加点黑胡椒!<p>鸡蛋是最千变万化的食材,没有之一。它有时候当主角,直接煎、炒、蒸、水煮来吃,在中西料理都是很重要的角色。有时候它是配角--汤羹里的蛋花、蛋糕、面条、日式拉面的半熟蛋、红烧肉/台式肉燥等肉类旁边的蛋,虽然是配角但是没有了它又好像缺了灵魂。有时候,鸡蛋在 …

清炖羊肉萝卜汤的做法_炖出来的冬日风情--清炖羊肉萝卜汤_菜谱_美食天下

清炖羊肉萝卜汤的做法步骤<p>温馨小提示<p>卖萌的柠檬7:白萝卜入锅前,可先用沸水焯一下,以去掉萝卜的辛辣味。 卖萌的柠檬7:患有感冒发烧忌食羊肉。 卖萌的柠檬7:吃完羊肉不要立即喝茶。 卖萌的柠檬7:羊肉与南瓜都是温热食物,一起食用,容易上火。 卖萌的柠檬7:皮肤问题严重,最好停止食用羊肉,等候恢复后谨慎食 …