Aintzane Sarmiento Abades

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Viaje por la Bretaña francesa en furgoneta (I): Las Landas

Los primeros días de nuestro viaje por la <b>Bretaña francesa</b> no tuvieron lugar en esta región francesa, sino en <b>Aquitania</b>. Saliendo desde Madrid era …

"El autismo es un problema mucho más difícil de lo que cualquiera esperaba"

La capacidad de distinguir lo que piensan y sienten los demás es clave para la interacción social y una parte fundamental de la experiencia humana. …

Preguntas y respuestas sobre los cólicos del bebé

Es normal que un bebé sano llore durante dos horas o más al día. Los pediatras decimos que un bebé tiene cólicos del lactante cuando presenta <b>llanto</b> …

Alimentos y nutrientes esenciales para el embarazo

Cada grupo de alimentos por sí solo es incapaz de proporcionar todo lo que organismo necesita y menos en una etapa tan delicada como es el embarazo. …

Diez lugares que no debes perderte en Madrid (I parte)

<b>Madrid</b> es una ciudad muy interesante, con multitud de lugares que exprimir, casi todos ellos situados en el centro de la ciudad. Por eso, nos hemos …

Diez lugares que no debes perderte en Madrid (II parte)

Si en el anterior post habíamos pasado ya por el casco histórico de Madrid, su principal parque y algún barrio que nos resulta interesante para una …

Ruta de tapas por Ávila - Turismo gastronómico

Al igual que otros destinos en Castilla y León, <b>Ávila es famosa por sus tapas</b>. Es frecuente que <b>la consumición se acompañe con una tapa gratuita</b>, …

Guía para un viaje a Ámsterdam

¿Cómo me muevo por <b>Ámsterdam</b>? ¿Cuánto dinero necesito? ¿Qué debo ver sin lugar a dudas? ¿Cuántos días necesito para verlo todo? Intentaremos resolver …

Cinco actividades que hacer en Andorra sin contar el esquí

Con la llegada del invierno, hay varios <b>tipos de viajeros</b>, pero fundamentalmente tres: el que viaja a lugares cálidos huyendo del frío de su ciudad, …

Hotel hielo Andorra

En nuestro capítulo de <b>hoteles raros</b>, ya habíamos visto <b>hoteles</b> hechos de <b>nieve o hielo</b>, una delicia turística que muchos miraba con deseo pero que …

Cosas que deberías saber sobre Madrid

Dicen que no hay mejor persona para enseñarte un destino turístico que un local, por lo que voy a contaros una serie de <b>cosas sobre Madrid</b>, la ciudad …

Preparando un viaje a San Petersburgo: Visado y alojamiento

Después de contaros día a día cómo fue mi viaje a San Petersburgo, trataré de recopilar toda la información acerca de lo que es necesario antes de …

20 rincones curiosos de España que tal vez no sabías que existían (Parte 2)

11. Un castillo templario, en Castilla y León<p>El <b>castillo de Ponferrada</b> se encuentra en la comarca de El Bierzo, sobre una colina desde donde domina …

Cinco ciudades europeas a las que deberías viajar sí o sí

Cuando eres aficionado a algo, hay ciertas reglas implícitas dentro del mundillo que no se pueden alterar. O sí. Pero te mirarán mal. No puede …

Todo sobre el parto. Síntomas, preparación y etapas

Ha llegado el momento del parto: estás a punto de conocer tu bebé. Durante el embarazo este es el momento que más temen las mujeres, especialmente …

Masajes para evitar estrías durante el embarazo

La mujer embarazada sufre una serie de cambios vasculares, hormonales y corporales importantes a lo largo del embarazo que pueden dar paso a las …

Ejercicios de Kegel para la embarazada

Los ejercicios de Kegel, también conocidos como ejercicios de contracción del músculo vaginal, fueron ideados por el <b>doctor Arnold Kegel</b> para …

Cosméticos seguros en el embarazo para la piel y el pelo

<b>¿Podré seguir tiñiéndome el pelo ahora que estoy embarazada? ¿Puedo usar perfume? ¿Debo cambiar de cremas durante el embarazo?</b> Estas son algunas de …

Qué le puede pasar a tu bebé si estás embarazada y bebes alcohol

Casi un 50 por ciento de las mujeres en España bebe algo de alcohol durante el embarazo. Según un estudio realizado por la Socidrogalcohol (Sociedad …

9 cosas que la mujer debe evitar durante el embarazo

El embarazo no es una enfermedad ni tampoco un obstáculo para que la mujer siga con su rutina diaria y lleve una vida normal. No obstante, es …

Riesgos de la toxoplasmosis durante el embarazo

Las mujeres que han desarrollado inmunidad a la toxoplasmosis antes del embarazo, es decir, que hayan padecido esta enfermedad alguna vez, no corren …

Mamá primeriza, la experiencia de la maternidad

En <i>Errores y horrores de una mamá primeriza</i>, <b>Yolanda Sáenz de Tejada</b> revela algunas soluciones a las dudas más comunes que tienen las madres (y los …

Porteo, ventajas y beneficios de llevar al bebé en contacto directo

Llevar al bebé cerca es una experiencia maravillosa que crea un sentimiento de protección y el inicio de una estrecha relación entre hijos y padres. …