Adriana Santana

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Truque da Top Gisele Bündchen, água morna com limão pela manhã promete emagrecer e melhorar o sistema imunológico. Veja mais: http://bit.ly/1fnbx6o

12 valores que precisamos ensinar aos filhos todos os dias

Os bons valores devem ser aprendidos ainda na infância e transmitidos de pais para filhos, como uma herança. Só assim é possível garantir que as …

10 passos para evitar o inchaço e emagrecer até 6 kg

Siga as dicas e evite o desconforto do inchaço<br>Foto: Getty Images<p>1. O ar é um inimigo<p>Mascar chicletes dilata o abdômen porque faz com que muito ar …

7 segredos para ele correr atrás de você

<b>1. Sandy</b> <i>zoom_out_map</i><p><b>1</b>/210 Quem acompanha a carreira da <b>Sandy</b> há anos sabe que a cantora não faz a o tipo que embarca em mudanças drásticas. Por isso …

O que faz um homem não ligar no dia seguinte

<b>1. Sandy</b> <i>zoom_out_map</i><p><b>1</b>/210 Quem acompanha a carreira da <b>Sandy</b> há anos sabe que a cantora não faz a o tipo que embarca em mudanças drásticas. Por isso …

17 atitudes práticas para emagrecer

Mais leve na balança com escolhas certas<br>Foto: Getty Images<p>1. Se concentre na comida<p>Não coma ao falar ao telefone. Beliscar durante o papo faz você …

Caminhe 30 minutos por dia e diminua 1 manequim

Meia hora, cinco vezes por semana. Todo mundo tem esse tempo na agenda para se exercitar, vamos combinar? Quem disser que “não” vai mudar de ideia ao …