Adelle Rojo

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Sobre os excessos comportamentais da vida

Um dos excessos que tem me incomodado, além do consumismo, são os excessos comportamentais.<p>Na política, vejo muitos colegas que se tornaram “grandes …

Minimalismo como estilo de vida

Já se passaram pelo menos 3 anos desde que passei a ter um estilo de vida minimalista. E desde então, percebo uma evolução no meu modo de viver e de …

Interromper tratamento da depressão durante a gravidez pode prejudicar a saúde da mãe e do bebê

A depressão é uma das doenças psiquiátricas que mais atingem as mulheres. Entre 15% e 30% das brasileiras têm ou enfrentarão a depressão em algum …

O que acontece quando você coloca o chá de hibisco na dieta

Não importa o que você faça que a barriguinha continua lá? Nada de desespero, existe uma solução simples para essa teimosa pochete: chá de hibisco. …

Cuidado, a hipocondria pode estar matando você

Estudo mostra que pessoas com altos níveis de ansiedade em relação à saúde correm mais risco de desenvolver doença cardíaca. Especialistas destacam …

Jogar-se no sofá e sete outras coisas que não se deve fazer depois da academia

5 cursos gratuitos que você pode começar a fazer pela internet agora

Uma das maiores transformações trazidas pela internet é a possibilidade de ter acesso a diversas áreas do conhecimento a qualquer hora e em qualquer …

Como você lida com dilemas éticos? Faça estes testes e descubra

Uma pesquisa publicada no periódico <i>Science</i> em 2001 pela equipe do psicólogo, neurocientista e filósofo Joshua D. Greene submeteu voluntários a …

Estudo revela como funciona o cérebro de psicopatas criminosos

A <b>psicopatia</b> é uma condição com várias características complexas, como falta de empatia, impulsividade e dificuldade para se conectar emocionalmente. …

Onde investir na crise sem muito dinheiro no bolso

Atualmente deixar na poupança pode não ser o melhor negócio. Em 2015, ela rendeu menos do que a inflação, rendendo apenas 7,29%, segundo dados do …

13 truques que tornarão suas horas de estudo mais tranquilas

Coloque o celular no modo avião e tente escrever suas anotações à mão.

Estação espacial chinesa está fora de controle e vai cair na Terra

A primeira <b>estação espacial</b> chinesa, chamada <i>Tiangong-1</i> (algo como “palácio celestial” em português), foi lançada em 2011 e é considerada um símbolo do …

Contrato de namoro

Regina Beatriz Tavares da Silva. CRÉDITO: DIVULGAÇÃO<p>Diante das confusões que ocorrem entre namoro e união estável, no início da década de 2000 criei …

Professor de psicologia lista 101 dicas para lidar com o estresse e carta viraliza

A lista entregue pelo californiano Brett Phillips aos alunos chegou a ser compartilhada milhares de vezes pelo teor inspirador<p>Qual é o segredo para …

7 hábitos que você nem percebe que atrapalham a sua rotina

Você respira? De verdade? Hábitos simples como <b>respirar</b> muitas vezes não recebem a devida atenção no dia a dia e atrapalham a qualidade de vida de …

Indústria do açúcar influenciou pesquisa científica, aponta estudo

Notícias da sua região<p>Centro Oeste<p>voltar<p>Nordeste<p>pernambuco<p>voltar<p>Norte<p>acre<p>pará<p>rondônia<p>voltar<p>Sudeste<p>espírito santo<p>minas gerais<p>rio de janeiro<p>são …

Os melhores free shops do mundo | Modo Avião

O aeroporto de Heathrow, em Londres<p>Ok, eu confesso… Mais de uma vez eu já optei por um voo com uma conexão mais demorada só para passar algumas …

Simplifique-se

Outro dia eu estava voltando do mercado quando, em meio a um pequeno caos, percebi algo importantíssimo sobre mim: eu mesma me prejudico. Isso mesmo! …

10 frases que só atrapalham pessoas com doenças psicológicas

Dados recentes da Organização Mundial de Saúde (OMS) revelam que 1 em cada 10 pessoas no mundo, sofre de algum distúrbio de saúde mental. Segundo a …

EXAME

São Paulo – Já falamos aqui dos 100 melhores filmes americanos de todos os tempos. Agora, com a ajuda de centenas de críticos dos <b>cinemas</b>, o site …

Os lagos mais bonitos da Europa

<b>Está com viagem marcada para o Velho Mundo?</b> Então não deixe de conhecer <b>os lagos mais bonitos da Europa</b>. E já te adianto que são lagos belíssimos …

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Azeite: quatro marcas são reprovadas em avaliação da Proteste – algumas nem azeite eram!

Os benefícios do azeite extravirgem para a saúde e dieta são inúmeros. Por isso, ele virou figurinha carimbada no cardápio de quem segue um estilo de …

Fazer anotações durante a aula é uma das melhores técnicas de estudo

Ana Lourenço, no Guia do Estudante<p>Nem todo mundo gosta de anotar o que o professor diz durante a aula: alguns têm preguiça, outros acham que …

O problema de procrastinar e como mudar isso

• Desordem, falta de organização de coisas e ideias;<br>• Não usar uma agenda com anotações das tarefas e funções;<br>• Falta de energia;<br>• Baixa autoestima, falta de …

5 hacks para deixar sua agenda mais organizada

Estamos cada vez mais digitais, mas tem um hábito ~analógico do qual não abro mão: o de ter uma <b>agenda</b> comigo o tempo todo. <b>Anotar</b> — as minhas tarefas …

Ter uma agenda faz bem para a sua saúde mental

Nos últimos meses, uma técnica chamada "<b>bullet journaling</b>" ficou extremamente popular na internet. Trata-se de um sistema de organização de agendas …

Como manter o foco trouxe 3 medalhas para a equipe de ginástica artística

Como parte da rotina dos atletas campeões Diego Hypólito, Arthur Nory e Arthur Zanetti, o foco total trouxe resultados históricos para a ginástica …

Como identificar os diferentes tipos de véus islâmicos

No Irã, ele é obrigatório, e na França, na Holanda e na Bélgica, está proibido em lugares públicos. O véu islâmico desperta opiniões diferentes por …

Latam vai encerrar check

Vai voar nos próximos dias com a Latam? Fique atento, pois a companhia anunciou que a partir de 16 de agosto vai encerrar o atendimento do check-in …