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41 Low Effort and Healthy Dinner Recipes

1. 15-Minute Lemon Garlic Butter Steak with Zucchini Noodles<p>So much flavor and nearly IMPOSSIBLE to mess up! Delicious juicy marinated steak and …

One Skillet Chicken with Garlic Cajun Sauce

This one skillet chicken with garlic cajun sauce recipe is perfect for a midweek dinner with minimal fuss. After a good braise with sweet carrots, …

Sartenada de calabacín con queso y jamón. Receta ligera para la hora de la cena con solo tres ingredientes

Hoy os traigo una receta que debería estar incluida en el recopilatorio que hicimos hace poco con nuestras mejores recetas con calabacín. Si tenéis …

Los cuatro elementos básicos para ser felices en el trabajo

De adultos, pasamos la mayor parte del tiempo que estamos despiertos trabajando. La mitad de los estadounidenses continúa trabajando cuando llegan a …

Para monitorizar precios de Amazon usando una hoja de cálculo de Google

Existen varias plataformas que nos ayudan a tener bajo control los precios de los artículos que nos interesan en Amazon. Una de las más conocidas es …

Vegan Green Chili Mac n Cheese

If topping with tortilla chips, crush chips into fine crumbs and add to a baking pan lined with parchment paper or foil. Spritz with olive or canola …

Recipes

No Bake Snickers Cheesecake (Vegan & Paleo)

For the cheesecake layer, begin by draining the water from the cashews and then placing them in a high speed blender or food processor with the …

Dessert

Easy Grillable Veggie Burgers

You guys, I don’t even know where to start, other than, I MADE A VEGGIE BURGER THAT’S GRILLABLE.All hail the veggie burger!If you’ve followed …

No-Bake Chocolate Cashew Coconut Crusted Summer Fruit Tart.

<i>[this post is brought to you by Rodelle, who I’m partnering with in 2016 to make all sorts of delicious dessert! as always, I only work with products</i> …

¿Qué cantidad mínima de ejercicio debo hacer para tener buen aspecto?

La mayoría de nosotros no sabemos cómo ponernos en forma sin perder tiempo.<p><i>Este artículo se publicó originalmente en Tonic, nuestro canal de salud.</i><p>No hace mucho, ya señalamos que el ejercicio cardiovascular prolongado no es la mejor solución para ponernos en forma. La buena noticia es que estimular …

20 aplicaciones indispensables y gratuitas para Windows

Las aplicaciones gratis para Windows <b>son un tanto más comunes</b> que las que hay para la competencia. Esto no significa que todas ellas sean de calidad, …

Este verano el bañador destierra al bikini. Te proponemos estos 13 llamativos diseños

Este verano <b>el bañador se ha convertido en el traje de baño protagonista,</b> desterrando un poquito al bikini. Una pieza muy <b>femenina y elegante,</b> que en …

Tosta de higos, mozzarella y jamón

Si aún no has visto higos en el mercado, ¡poco falta! Su dulzor combina a la perfección con el toque lácteo de la mozzarella y con el contrapunto …

La torre que aterró a Hernán Cortés es real: hallan los restos de la mítica torre de las calaveras de Tenochtitlan

Los españoles que descubrieron Tenochtitlan con Hernán Cortés regresaron contando increíbles historias sobre la capital del imperio Azteca. La más …

5 rituales nocturnos que poner en práctica para tener más éxito

Lograr grandes logros en tu vida personal y profesional con regularidad depende de los cimientos y pequeños granos de arena que vayas sumando en tu …

5 razones por las que las nieves mexicanas son las mejores de todo el mundo

Oficialmente estamos en medio de la estación del helado, también conocida como verano. Los mejores sabores de verano ya han sido anunciados... y …

Cómo mejorar el color de nuestras fotografías con una curva de Dan Margulis

Dan Margulis es uno de los mayores gurús técnicos de la fotografía actual. Es el más firme defensor del <b>modo Lab</b>, una forma de entender el color que …

De 'American Gods' a 'Westworld': las 26 mejores series de estreno de la temporada 2016/2017

Terminamos junio y nada mejor para despedir el curso que hacer un repaso a las <b>mejores series de estreno de la temporada 2016/2017</b>. En Espinof hemos …

Cómo enrollar cuerdas y cables de forma organizada para que no se enreden

Por Nacho Palou — 29 de Junio de 2017<p>Un tutorial rápido que explica cómo enrollar cables y cuerdas para que <i>no se líen</i> y sea fácil y rápido …

and life

Poor posture can derail your mood, energy, confidence and even fitness goals. Yes over time, slouching takes a serious toll on your spine, shoulders, …

The invisible workout to make you leaner

For those who have searched high and low for a fitness regime that delivers on its promises of a longer, leaner you, from across the pond comes the …

Banana split 100% casero

En la colección comidista de postres viejunos ya tenemos la tarta al whisky, la ídem de galletas y chocolate, los limones helados o la piña rellena. …

Generation Z Retail Shopping Behaviors

What Does the Next Generation Want From a Retailer?<p>Updated July 06, 2017<p>For awhile now, all we have heard about is Millennials and their desires in a …

eCommerce

Triple Threat Belly Fat Workout

If you want to lose belly fat, you're certainly not alone. For most of us, getting rid of that excess fat is something we've worked for, maybe for …

Public Health

Pollo frito al limón, ajo y cilantro | Comer con poco

No os podéis ni imaginar lo rico que quedó este pollo. No os voy a decir que lo hagáis, os voy a decir que vais tarde. Todos a por un <b>pollo</b> troceado, …

Best Cardio Workouts and Exercises for Bad Knees

When your knees hurt, it affects every part of your life. Chronic knee pain makes even the simplest movements, like walking up and down stairs or …

Exercise

An Easy Trick for Assembling Shrimp Skewers

Don't let your shrimp fall through the grill grates or spin around on skewers.<p>The magic of skewering and grilling your food is how ridiculously easy it is. You just poke a stick through it, add a marinade or some seasoning, and then get to grilling. We love doing this with sausages or chicken …

Seafood

Conflict Resolution Mistakes To Avoid

Conventional wisdom (and research) says that good communication can improve relationships, increasing intimacy, trust, and support. The converse is …