王鸿岩

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手机设置好这些,遇险时就不再只有绝望的叫喊 | 有用功

提起前阵子发生在北京和颐酒店的女性遇袭事件,大多数朋友都感到不寒而栗。<p>事发经过大致如下:到北京出差的弯弯被误认为是小姐,在酒店内遭到犯罪分子强行拖曳,多次大声呼救无果,时间长达 6 分钟,最后幸得一女房客出手相助才得以脱险。<p>在这件事上,我们必须承认女事主已经做得很好,需要指责的是酒店的不作为及围观群众的冷漠。<p>发声能改善我们的大环境,但改善之前,我们都要靠自己来防范和警惕。<p><b>为此,AppSo(微信号:appsolution)特意制作了这份危机防范指南,教你防患于未然,最大程度地利用手机保护你的安全。</b><p>一、请一定要在手机设定好这些<p><b>1. 启用「查找朋友」功能</b><p>「查找朋友」是 iPhone 原生的免费定位 …

抑郁症:谁偷走了你的快乐?

本文作者:影歌<p>2014年8月11日下午,美国喜剧大师罗宾•威廉姆斯在家中被发现停止了呼吸,警方认为是自杀。很多人直到听到这个噩耗的时候才发现,这位被美国媒体誉为“为美国带来快乐的第一人”和“触动了人类灵魂的每一个元素”的天才演员,却自述曾和抑郁苦苦搏斗了十几年,还饱受毒品和酗酒困扰。最终他选择自杀,心理问题毫无疑问是一个重要因素——但是,到底是谁偷走了他的快乐?<p>这是一个奇怪的现象。今天的我们比历史上任何时候都拥有更多的物质财富,更多的政治和经济自由,更多的健康保障,可是焦虑、压力、痛苦和抑郁却前所未有的普遍,甚至直接导致很多人(尤其是年轻人)的自杀 [1]。所以,为什么?我们的快乐究竟到哪里去 …

Depression

[原创]【冯导】10生活磁铁黑客使用方法

1秒变户外神器的生活用品盘点

户外运动的魅力在于挑战与冒险、刺激与惊险并存,有时甚至会遇上生死考验。特别是单车旅行,我们总希望带的东西能更少一点,更轻一点。那么在那些正规装备以外,有一个可以万用的装备就显得尤其重要了,本文盘点了一些「户外偏方」,在特殊情况下也能秒变救命神器,而这些偏方就是生活中常见的物品。有用的话你就好评点赞收 …

遥控时代来临――bontrager无线车灯、尾灯 - 美骑网

经过上次对Bontrager Flare R尾灯的试用,65流明的亮度和超长的使用时间,给小编留下深刻印象。这次Bontrager给我们带来Flare R尾灯的升级版,Bontrager Flare …

三伏天,围着火炉撸串你怕了吗?——Soleus Air 便携喷雾冷却系统

<b>什么是【酷玩儿】:</b> 当我们想让交通生活变得更美好的时候,我们发现无法仅仅寄希望于庞大的汽车公司。Geek 精神从来不是坐等生活变得更加美好,所以我们必须做点什么,比如,在这里给你推荐有趣的、好玩的、任何和交通有关的产品。<p>免责声明:看完之后心里长草、钱包变空,我们概不负责。<p>扯闲篇:<p>也不知道是哪个人生导 …

全自动砌砖机器人两天建好一栋房

国外网红摄影师的人像构图经

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睡不着觉?4-7-8呼吸法助你60秒入眠 - 中文国际 - 中国日报网

找出减肥失败的10个原因_生活_手机版GQ男士网

1、锻炼可能不够如果你想改变体型,就得拼命锻炼。这就意味着需要进行中高强度的有氧锻炼,用以辅助高强度的力量训练。要想减轻体重,就需要每星期进行至少5次的高强度有氧训练,每次至少30分钟。如果你是新手,最好慢慢入手,然后逐渐加大强度;但是如果你身体很棒,又没什么限制,进行更大强度的锻炼则是燃烧更多脂肪的最佳方法。间歇训练是个不错的选择,因为研究表明即使在你体质锻炼之后,身体仍然在燃烧脂肪。除了有氧锻炼外,还需要进行举重训练,以训练所有的肌肉群,每个星期至少做2天。重量应该足够大,但你又能完成要做的次数。比如,如果你在做12次二头肌锻炼,就选用足够大的重量,一边最多只能做12次。大多数人的重量不够 …

汽车保养小知识 仔细检查你所看不到部位_维修保养-网上车市

车主大多爱护自己的座驾,并注重其维修养护。但每辆车总会有一些我们触及不到或者想不到的保养部位。这些部位虽然难触及,但对行车安全却有着至关重要的作用,或者能影响汽车的制动性、油耗,有的甚至影响车主的生命安全。<p>点火线:老化会影响车辆动力性和油耗<p>火花塞相信大家都知道,也有的车主能够自己动手更换火花塞,但与之相比,点火线就很少被大家关注了。有的车主很纳闷,为什么自己的车没什么毛病,但就是不爱着火,行驶油耗变高,动力差,如果不是其他原因引起的话,建议您对点火线进行一下检查吧。点火线两端连接分电器和火花塞,是汽车行驶中传递给发动机电火花的唯一路径,由于使用频率高以及工作环境比较恶劣,容易出现老化、破损等现 …

新款运动智能眼镜 Recon Jet|骑行眼镜|装备 - 美骑网

早在2013年Google …

深夜开车,当心被催眠

12345热线追踪:拆违留垃圾 飞入河道中 新闻报道 20161013

减肥神器!Garmin Vivofit智能手环|GARMIN佳明|装备 - 美骑网

单车装备<p>减肥神器!Garmin Vivofit智能手环<p>2014-09-03 15:44:04 出处 : GARMIN佳明 点击 : 4404次 评论 : 1<p>GARMIN佳明 装备<p>+1喜欢() +1收藏<p>上一篇:环中赛西安鸣枪!Garmin连续三年助阵<p>下一篇:迎战秋老虎――P.I. …

身边健康杀手 家里最脏地方你知道几个_新闻_58车

近日,北京万祥恒丰汽车销售有限公司店内朗动促销,颜色可选,购车最高综合优惠3.47万..<p>行情<p>近日,北京万祥恒丰汽车销售有限公司店内索纳塔九促销,颜色可选,购车最高综合优惠5..<p>行情<p>近日,北京猎豹商贸有限责任公司店内奥德赛促销,颜色可选,购车最高综合优惠6.89万元..<p>行情<p>近日,北京猎豹商贸有限责任公 …

行走在玻利维亚乌尤尼盐沼

丰胸秘籍 九招也能长大胸 - 手机瑞丽网

相关热词:丰胸 丰胸产品 美胸 食疗丰胸<br>丰胸方法多,用好招才能长大胸,对于天生平胸、下垂萎缩也都有效果哦,下面看小编给你一一道来。<p>强效食疗丰胸<br>方法一:吹气球<p>实施方法:先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。<p>作用原理:吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用。同时,深呼吸也是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,让胸部坚挺。<p>让胸部曲线诱人<p>方法二:游泳<p>实施方法:游泳可以不分季节地进行。 每周游泳1-2次,对乳房的健美确实是大有益处。<p>作用原理:水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会 …