敏民 华

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多图|超松软pancake,原来这么简单!

犹豫是否升级 Win 10?请看这里的升级指南

Siri 诚可贵,小娜戏更佳,首先你得会升级。升级之后,可以操练下十大快捷键,乃防火防盗气果粉必备技能。(被 Win 10 新闻刷屏的日子里,本文将力求简洁。)<p>升级步骤<p>首先,Win 10 对硬件有那么一丢丢要求:1GHz 处理器,1GB RAM(64 位要求 2GB)还有 20GB 硬盘空间。达不到的话也没关系,把十年前的电脑扔掉(如果那也能叫电脑的话),买一台自带 Win 10 的新机。<p>接下来看看系统要求,正版的 Win 7/Win 8(注:需要 8.1)可以直接在点右下角“系统更新”免费升级,Vista/XP 则需要付费购买。为了正常收到系统更新的通知,请确保你所用的 7 或 8 都更新到 …

木匠人生

那一年的北京美得像北平

混不下去怎么办?——章学诚给弟子的一封信

悲伤的音乐让人抑郁,但同时也对头脑有益

人们时不时都会爱听一些伤感的歌。无论是沉浸到 <b>Grouper</b> 忧郁的氛围音乐中,还是一周第十五次感觉自己注定孤独一生后,随着 <b>Bright Eyes</b> 一把鼻涕一把泪,抑或反复播放 <b>Plain White T 的“Hey There Delilah”</b>,只因知道这样会加快飙泪速度——这都没关系,因为至少悲伤的 …

糖酥烧饼的做法_菜谱_美食天下

香橙果酱酥饼的做法_菜谱_美食天下

O2O一周资本动向:传e袋洗融资1亿美金 - 综合 - 亿邦动力网

国家中医药改革发展上海论坛聚焦服务模式创新

中医药服务模式如何创新,创新需要什么支撑?12月22日,第三届国家中医药改革发展上海论坛针对面向未来的中医药服务模式创新和相关制度构建进行了深入研讨。 …

如何让“多喝水”从敷衍变科学?

患者忌食“发物”?“发物”不影响伤口愈合

  忌食发物是在民间广为流传的一种说法,很多时候患者会被告知不能吃“发物”,不然不利于疾病治疗和机体康复。然而,到底何谓“发物”,经典的传统医学典籍上却似乎没有明确说明。从名单来看,民间所谓发物多是一些具有刺激性或蛋白质和脂肪含量较高的食物,前者以辣椒等调味品为代表,后者则以易引起过敏的蛋、奶、红肉 …

腰痛的原因及中医调养方法

腰痛,就是指因外感、内伤或者闪挫导致腰部气血运行不畅或者失于濡养,从而引起腰脊或者脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。 …

生活中常见的八种补肾食物 补肾益精抗衰老

  “肾为先天之本”,中医认为,肾的主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水和主纳气,并与骨、髓、耳密切相关。补肾对女性的健康与美丽有着密切联系。而是食疗是补肾的有效方法。下面我们来看生活中常见的八种补肾食物:  <b>1、动物肝脏</b>中医学有“以脏养脏”的说法,动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素 …

家中必备十种安眠食物

安眠食物顾名思义是有助于睡眠的食物,对于有睡眠问题的朋友们而言,在睡前吃一点安眠食物无疑是个不错的选择。只是,有哪些安眠食物适合在家中准备呢?别着急,我们这就带大家去了解一下。  <b>1,香蕉</b> …

养生膳食:莲藕与6种食材搭配营养价值高

  莲藕性寒,是药用价值非常高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药。并且莲藉含有丰富的维他命C及矿物质,有促进新陈代谢和防止皮肤粗糙的效果。在日常生活中,人们最常用的便是用于烹饪美食,与什么食材同食才能更有营养呢?小编为大家介绍几款养生膳食!藕+章鱼+红枣章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而 …

韩国探病文化加重MERS疫情:不探望病人有悖道德

韩媒称,6月15日,韩国MERS确诊患者增至150人。根据韩国保健福祉部中央MERS管理对策本部的说法,在这些患者中,去医院探望家人或其他认识的人而被感染的患者为54人。如果加上患者监护人雇佣的护工(7人),共有61人,所占比例高达40.6%。去过相关医院的人回到地区社会,有可能引发“医院外传染”。 …

节食比锻炼更有助减肥 锻炼增加食欲

美媒称,媒体上有关人们需要增加运动的宣言无处不在。当人们抱怨学校里体育课的消失成为肥胖症流行的原因时,体育锻炼对于适当控制体重的意义得到强化。美国第一夫人米歇尔·奥巴马的“让我们行动”计划把重点放在了体育锻炼上,以此作为抗击身体超重和肥胖的关键元素。<br>美国《纽约时报》网站6月15日报道,锻炼有许多好处 …

中医减肥六种方法

  随着人们生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见,发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治,降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药期刊有关这方面的报道,就其常用药物与方例稍加归纳,约有六大法。简介如下:一、和胃消脂法形体肥胖, …

钢琴炫技篇之斗琴 07

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