茜茜

35 Added | 2 Magazines | 1 Like | 1 Following | 1 Follower | @7uoinab | Keep up with 茜茜 on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “茜茜”

用弓箭为自己拔牙 拔牙注意8件事

秋季长个慢?这样做宝宝照样长个_生长发育_育儿_99健康网

腹式呼吸减肥法 只要呼吸就能减肥_运动减肥_减肥_99健康网

导语<p>只要会呼吸就能减肥,是不是感到很惊讶?也许你会想那这样世上哪还有胖子啊,不要不相信,下面就一起来看下腹式呼吸的减肥方法。<p>常听人家抱怨:我连喝水都会胖、连呼吸都会胖。但其实喝对水会瘦、呼吸对方法会瘦更快!<p>更精确地说,善用<b>腹式呼吸</b>,能够燃烧皮下脂肪与内脏脂肪,可以抑制食欲、丰胸塑腰、改善水肿,还可改 …

留住青春 按摩5大黄金穴轻松抗衰老_妇科保健_妇科_99健康网

<b>  按摩5大黄金穴可抗衰老:</b><p>1、 百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴,在头顶正中心。<p>2、 涌泉穴——脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴,在脚心。<p>3、 关元穴——脚底到头顶的0.618处为关元穴,在肚脐下四横指处。<p>4、 印堂穴——从下巴算起,位于头部0.618处为印堂穴,在两眉连线的中点<p>5、 …

五大中医食疗方帮你保护头发_中医护发_中医_99健康网

下巴冒痘的真相 处理方法可能没那么简单

口周皮炎是因过量酵母菌引起的,而这往往是由压力和潮湿引起的。改善这两方面我可以试试,而另一部分成因则有点难戒掉了,那就是碳水化合物和酒精。面包、意面、土豆,大米,酒,甚至水果中都有糖分,所以想要避免需要彻底改变生活习惯。专家建议戒断咖啡因和乳制品的摄入,并尽量减少碳水化合物的摄入。并且配合两天,每天 …

三招快速排空肝脏的全部毒素

秋季再不吃这道菜就错过了_蔬菜_饮食_99健康网

葡萄干是种好零食 吃葡萄干有益健康

秋季这样喝汤轻松减掉20斤_营养常识_减肥_99健康网

导语<p>秋季人们胃口开始变好,是最容易长胖的季节,那么这个时候如何来预防肥胖以及成功瘦下去呢?<p>相关文章推荐<p>2010-09-13 09:22<p>2009-07-08 12:28<p>2009-10-09 14:23<p>两性热门话题<p>现在越来越多的避孕套都走向了超薄的系列,那么你知道避孕套是要越薄越好吗?<p>纵欲过度的危害性很 …

宁静陷入脱发危机?女性脱发什么原因导致_脱发_皮肤科_99健康网

7个症状帮你判断体内寒气_健康贴士_保健_99健康网

肠胃湿热吃什么调理 推荐5种食物_湿热体质_中医_99健康网

秋季宝宝过敏性鼻炎 小技巧来防范_1-3岁护理_育儿_99健康网

经期吃什么抗皱效果好 5大食疗方推荐_经期饮食_妇科_99健康网

膝关节炎 腿疼不是唯一症状_膝关节炎_骨科_99健康网

拜拜经前综合征,可以平衡荷尔蒙的食物们!

Vitti以教导女性“周期同步”出名,简单来说就是指每月在固定时间饮食可以避免腹胀、痤疮、情绪波动、疲劳、失眠等问题。这个概念还包括一些特定的食物可以平衡生理周期中每周雌激素的波动,因为某几周你的雌激素浓度更高,可以利用饮食来抵消这种影响。不管你原来的体重,只要坚持她的计划,就可以在4天内减掉2KG …

巧用白醋洗脸 美白祛痘_祛痘_美容_99健康网

导语<p>白醋洗脸能养肤护肤,也有很多女性开始用白醋洗脸,那么白醋洗脸有哪些好处呢?白醋洗脸能美白祛痘吗?<p>白醋能够达到美白嫩肤的效果,但是由于白醋的酸性较强,需要先用温水降低白醋的浓度,这样才不会对MM们的肌肤造成伤害和产生副作用哦!下面小编就告诉MM们具体该如何正确地使用白醋来洗脸吧!<p>具体方法:先准备一 …

胃痛没药怎么办 按摩4个穴位缓解胃痛

祛皱,要从这三个方面入手_30岁抗衰锦囊_美容_99健康网

保护眼睛的4个锻炼方法_眼科_百科_99健康网

保护眼睛的目的是为了预防眼科疾病的发生,例如近视眼、红眼病等。如何保护眼睛最有效呢?<p> <b> 保护眼睛的锻炼方法</b><p><b>  1、转眼法</b><p>在一个较为安静的地方,放松自己,然后二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由 …

祛斑美白粥 还你美白的肌肤_健康贴士_保健_99健康网

导语<p>现在很多人因为不同的因素而导致脸色会有斑,那么日常我们要如何祛斑呢?祛斑吃什么好呢?<p>女孩子都想要自己白白的,那样才好看,因而会在夏天打遮阳伞,这样就不会晒黑了,但是如果脸上长斑的话,那就不容易治好了,那么脸上长斑怎么来治疗呢?小编建议以下5款食疗方法,疗效还是不错的。<p><b>  祛斑美白粥 还你美白的肌</b> …

睡前吃这些养颜又助眠_保健食谱_女性_99健康网

导语<p>睡前不适合吃辛辣刺激食物,尤其是女性朋友们,想要养颜又助眠吃哪些食物好呢?小编为大家推荐这10种食物吧。<p>女人天生爱吃零食,很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?以下十种食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还可以让你 …

饮食对策教你做好保胃战_其它保胃养胃法_胃病_99健康网

两性热门话题<p>现在越来越多的避孕套都走向了超薄的系列,那么你知道避孕套是要越薄越好吗?<p>纵欲过度的危害性很大,很多平时性爱不加克制的男性应该能明显感觉到身体的变化,悲观的时候甚至觉得自己活不了很长时间。那么,男生纵欲过度会短命吗?

花青素有惊人的好处 哪些食物富含花青素_营养理论_饮食_99健康网

乳腺增生的日常饮食要点有哪些_乳腺增生_妇科_99健康网

三七泡酒的功效_药酒_中医_99健康网

女子染发险患白血病 染发必知4个注意事项