許家禎

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政府花錢補貼民眾買家電,是個讓經濟更差的壞政策 (政府花,花錢,補貼,民眾,...) - 時事 - 新聞 - 經濟學了沒 - 商業周刊

時事新聞<p>2015.11.02<p>瀏覽數:14006<p>奧地利學派第三代大師米塞斯(Ludwig von Mises)曾說:「評價一個政策的好壞,不是看其出發點是否良善,而是看其能否達到所宣稱的目的。如果達不到目的,這就是一個『壞』政策。」為了擴大總需求救經濟,行政院日前推出補貼民眾採購家電方案,其本質就是一 …

吃零食 竟然可以抗癌 - 康健雜誌159期

零食?不是會讓人發胖的惡魔,許多正在減肥的人正用超強意志力和它說不。<p>其實,好的零食可以幫助均衡的飲食成功,在飢餓來襲時,馴服飢餓,減少嘴饞,與心情不佳時的暴飲暴食。<p>更棒的是,許多零食。不僅可口,而且你從來沒發現它們這麼好,因為某些成分還可以抗癌。<p><b>1.黑巧克力</b><p>最新的研究發現,巧克力竟能餓死癌細胞。抗血 …

Google》夠瘋狂,才是大神(goUSA,美國,Google,谷歌,Alphabet,Android,youtube,搜尋引擎,Doodle,Larry Page,Sergey Bri) - 下班後 - 旅遊 - 下一站,美國 - 商業周刊

http://www.businessweekly.com.tw/TF/index.aspx?page=KBlogArticle.aspx%3Fid%3D13929<p>商業周刊 - 商周.com<p>Google》夠瘋狂,才是大神(goUSA,美國,Google,谷歌,Alphabet,Android,you …

12分鐘調整姿勢,整天不背痛 - 康健雜誌169期

美國德州脊骨神經醫學教練羅斯巴特(David Rothbart)依據多年經驗發展出一套很簡單的練習,只要12分鐘,就能強化背脊,避免背痛上身。<p><b>●2分鐘:</b><p>早晨起床後,站在鏡子前面,檢查自己的耳朵、肩膀、髖關節、膝蓋、足踝有沒有成一條線,調整好之後,用心感覺一下這時身體的感受是什麼。<p><b>●1分鐘:</b><p>進辦公室後 …

衣領、袖口髒髒,小蘇打好好用! - 康健雜誌

<b>/小蘇打/</b><p><b>◎原理:</b> 弱鹼性,適用於油垢等酸性污垢。兼具中和、消臭、發泡、軟化水等作用。但要買食用小蘇打當清潔劑,避免用可能添加重金屬的工業用小蘇打。<p><b>◎聰明用:</b><p>(1)水槽、水龍頭、馬桶:用牙刷或刷子沾取小蘇打粉,清洗陶瓷和不鏽鋼類最有效,細縫處可用尖吸管輔助,原本又黑又舊的表面,很快就變得亮晶晶。<p>(2 …

有氧運動,能有效增加「睡眠深睡期」 - 康健雜誌

根據統計,每三個人中,就有一人為失眠所苦。長期失眠除了會使血液中的白血球數目減少,造成免疫系統不良,增加罹病的機會以外,也會使人的情緒變得容易煩躁不安,警覺性變差,而影響人際關係與工作的表現。<p>愈來愈多研究顯示, 正確且規律的運動可以有效增加睡眠時間與改善睡眠品質。<p>根據史丹佛大學醫學院針對一群缺乏運動 …

你不知道的8個喝水祕密/親子天下

英國一項研究發現,青少年在缺水的狀態下,會出現大腦萎縮的狀態,而且失水愈多,腦部萎縮愈嚴重,甚至跟患病2個多月的阿茲海默症患者一樣。還好,趕緊喝上兩杯水,大腦就會逐漸恢復原本的狀態。<p>身體缺水?聽起來像是不可能發生的事情,但如果喝的方法與時機錯了,就可能讓你身體缺水。而且水分不足時,身體不一定會用口渴 …

為了讓家人睡個好覺,15歲的他,發明了讓爺爺不再走丟的襪子

編按:<br>「久病床前無孝子」,這句話道破了家中若有人需要長期照護,整個家庭不但必須付出勞力,還得時時刻刻提心吊膽,說是最甜蜜的負荷,有時也真的很辛苦。而這位年僅15歲的小男生,為了他罹患阿茲海默症的爺爺,發明了「壓力感應襪子」,讓爺爺在深夜要下床時,能發出訊號告知家人注意,解決爺爺單獨行動的風險,也大大提升家人的照顧效率,不再需要徹夜未眠的防止爺爺跌倒或發生意外了。<p>他是Kenneth Shinozuka,15歲,他的爺爺是全球3600萬名阿茲海默症的患者之一。<p>因此,爺爺常常會在夜裡下床離開房間,導致許多意外的發生;而姑姑為了要照顧爺爺,常常需要熬夜來防止爺爺發生意外,但是儘管如此,還是算不準爺爺會 …

別讓旅行,成為新的殖民

[未分區旅遊好文]這個世界並不公平。對於一個已開發國家的人來說,工作存錢然後去世界各地旅行,簡直輕而易舉。但對於未開發國家的人來說,辛苦工作都未必能換來...o ~Amigo。』他說,他們是好朋友。去旅行的時候,不要成為一個殖民者,用謙卑友善的態度和世界當好朋友。--FB 粉絲團:部落格:<p><b>【其他】 </b> …

最優秀畢業生致詞!師生才知他無家12年 107萬人感動

國際中心/綜合報導<p>去年美國高中畢業生福隆讓人感動的畢業演講,又在網上感動瘋傳!影片中,成績相當優秀的福隆,代表全校畢業生致詞時,告訴大家自己的身世,全校師生聽完感動不已,連媒體報導的YouTube影片都造成話題,至今已累積107萬人次點閱,直到最近仍有不少人留言稱讚他,面對艱困生活的態度很激勵人心。<p>…

你真的跑對了嗎?一生必學的正確慢跑姿勢停看聽!

<b>文/</b><b>妞新聞</b> <b>Ada</b><p>Source: pic -weheartit.com<p>Source: pic -weheartit.com<br>今天我們並不是要教大家怎麼跑得快,而是「跑得好、跑得正確」,所以重點會放在「慢跑」上面喔!關於慢跑的呼吸頻率,以前體育老師可能都會教我們要連續吸氣兩次加吐氣兩次,不過,根據日本醫學 …

過瘦的人如何健康增胖? - 康健雜誌150期

請問醫生我該如何調整飲食,靠著健康的方法維持身材與健康?<p><b>答:臺北市立聯合醫院仁愛院區 營養科營養師 歐于詳</b><p>肥胖固然是慢性病之元兇,可是許多調查也顯示,體重過輕對健康的危害也不容輕忽。體重不足容易疲倦、抑鬱、肌肉耗損,四肢無力,嚴重時更會降低身體的免疫系統,增加罹病風險。<p>充足的營養,除了讓你有體力,也 …

404|經理人

小學生光頭遭霸凌 女老師也剃光頭髮:現在如果有人取笑你,他們也是在取笑我

美國一位小學老師為了鼓勵學生克服自卑,以及解決一種霸凌現象,把自己的頭髮剪掉。其身體力行的教育方法引來媒體的關注和讚揚。托利.尼爾森(Tori Nelson)是美國華盛頓州Winlock Miller小學的老師。尼爾森看到4年級學生、9歲的馬修(Matthew)上課鐘響卻不進教室、站在外面哭。瞭解後得知,馬修因為剃光頭,在校車上被五年級學童嘲笑,他害怕進教室會繼續被嘲笑。<p>大紀元報導,尼爾森有8年教書經驗,她沒有採用命令其他同學不可以笑話馬修之類的強制方法來處理此事,而是通過身體力行的方式解決這種霸凌現象。她決定用自己的頭髮換來馬修的勇敢,並用這種方法讓其他學生明白取笑馬修的做法是不對的。於是她 …

工作5年必備的12項技能,你擁有幾項?|經理人

404|經理人

別當白目實習生!小心9種學生心態,讓你的實習白走一趟|經理人

撰文 / 韋惟珊<p>想要在實習時得到好的體驗,你該先調整心態,準備好進入職場,否則你可能隨時踩到地雷,留下不好印象,讓第一個職場經驗拿到極低的分數。留意實習生常犯的9大錯誤,提醒自己,開始上工後,千萬別這麼做。<p><b>1. 抱怨工作無聊</b><p>雖然實習已經是職場的新風潮,但仍有許多公司實習制度還不完善。身為實習生的你,與其滿口抱怨、浪費整個實習期間,還不如更積極想想,如何把現有的工作做得更好,或是主動爭取其他任務,擴大職場體驗的範疇。<p><b>2. 排斥瑣碎的工作</b><p>如果你想證明自己的價值,就別排斥瑣碎的工作,因為這些都是公司考驗你是否細心的關鍵,比方說在影印時遇到影印機卡紙,你就該懂得順手排除狀況,避免下個人無法使用。<p>只要在 …

適度「放空」的重要性:什麼事都不做,創造力更豐富|經理人

身處在當今網絡化的社會裡,我們隨時都有可能淪為資訊超載的受害者。內省(introspection)和反思(reflection)已經變成了失傳的藝術,因為「只要完成這個」「把那個找出來」的誘惑實在是強大到難以抵抗。<p>然而,更認真工作不必然是更聰明地工作。事實上,放慢步調,並且定期地排出「什麼事都不做」(doing nothing)的時段,或許才是我們能夠做的最好的事情,藉以引導出有助於激發想像力、改善心理健康的精神狀態。<p>推開資訊,才有時間做更重要的事<p>我們的生活已經變得是透過忙碌的程度(busyness)來界定的。環顧你的四周,在車站、咖啡店、街道上,人們都黏在他們的手機或平板上。<p>我最近詢問了一個 …

領導者的重要品格:設身處地的同理思維|經理人

健康與效率雙贏的不疲累工作術

你「坐」對了嗎?辦公室坐姿大檢驗,犯了這9個錯誤,不腰酸背痛都難啊!|經理人

身為好友,你可以把「逆耳忠言」說得更好聽!

行動的勇氣!改變不能空等待,用雙手自己做出突破|經理人

培養觀察力的15個日常練習:打開生活的天線,增強你的發想力!|經理人