杨霞

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白菜虽便宜但极富营养_蔬菜_饮食_99健康网

令你惊奇的20个长寿秘诀

人人都想长寿,但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式,并在细节上多用心,才有可能更长寿。下面小编最新总结了一些令你惊奇的20个长寿秘诀。<b>  令你惊奇的20个长寿秘诀</b><b>  1、喝茶前进行充分搅拌</b>茶中富含的抗氧化剂(多酚)有助于人体抵御心脏病、癌症和过早老化。以色列学者进行的一项研究发现:适量饮茶的人比 …

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女性月经期的七大饮食禁忌

月经,是每个女性每个月都要来访的“密友”。女人们在这位“好朋友”来访期间总会格外注意自己的饮食,深怕一不小心吃了什么不该吃的东西,惹这位“好朋友”生气,让自己跟着受累受罪。那么,有哪些东西是月经期间不能吃的呢?我们在这里特地为女性朋友们列出一些月经期间不能吃的食物。希望能对女性朋友们有所帮助。<b>  月</b> …

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