국창민

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매일 우유 마시는 습관이 가족 건강에 도움

© News1<p>5월 가정의 달을 맞이하여 똑소리 나는 주부들은 가족 건강을 챙길 수 있는 건강 식품을 찾느라 분주하다. 언제 어디서나 쉽게 접할 수 있으면서도 아이부터 어른까지 온 가족이 함께 섭취할 수 있는 건강 식품으로 대표적인 것이 우유다. 칼슘과 단백질, 비타민 등 각종 영양소가 풍부하게 함유되어 있는 우유를 매일 섭취하는 것은 가족 모두의 건강을 증진시키는 데 도움이 된다.<p>우유의 대표적인 영양소인 칼슘은 성장기 어린이와 청소년들의 골격 형성 및 성장 발달에 필수적인 역할을 한다. 신체 활동이 활발하고 꾸준한 성장 발달이 …

'비글로벌 서울 2015', 스타트업 시장 동향과 눈에 띄는 기업은?

안수영 2015-05-14<p>[IT동아 안수영 기자] 스타트업의 성장과 해외 진출을 지원하는 축제, '비글로벌 서울 2015(beGLOBAL SEOUL 2015)'가 서울 동대문디지털플라자(DDP)에서 14일 막을 올렸다.<p>비글로벌 서울 2015는 아시아 최대 규모의 스타트업 컨퍼런스다. 이번 행사에는 약 70여 개의 스타트업들이 부스를 마련했으며, 후원 기업들도 다수 참석했다. 스타트업 기업뿐만 아니라 벤처캐피탈, 각종 IT 기업 인사, 예비창업자, 미디어 등이 행사장을 방문했다.<p>이 행사는 4회째를 맞은 올해를 기점으로 …

[IT강의실] 한 가닥의 멀티미디어 케이블 - HDMI

김영우 2015-05-04<p>[용어로 보는 IT 2015 개정판] 영화나 게임 등의 멀티미디어 콘텐츠를 즐기기 위해서는 반드시 필요한 3가지 요소가 있다. 첫 번째가 TV나 모니터, 혹은 스피커와 같은 영상/음향 출력기기, 두 번째가 DVD 플레이어나 PC, 비디오 게임기와 같은 재생기기이며, 마지막 세 번째가 재생기기와 출력기기 간에 영상/음향 신호를 전송하기 위한 케이블 및 단자(포트 및 커넥터)를 나타내는 인터페이스(Interface)다. 출력기기와 재생기기가 아무리 훌륭하더라도 인터페이스의 품질이 좋지 못하다면 신호가 전달되는 …

성공한 사람들의 스케줄은 이게 다르다 - 머니투데이 뉴스

성공한 사람들은 스케줄 관리도 남다르다. 평범한 사람들에게 스케줄이란 그저 약속과 미팅시간을 적어두는 것이지만 성공한 사람들에게 스케줄이란 원대한 꿈을 이루기 위한 설계도이다. 성공한 사람들에게 공통적으로 발견되는 스케줄 관리의 공통점, 성공과 인간관계 등에 대한 칼럼을 모아 소개하는 라이프핵에서 찾아 정리했다.<p><b>1. 여유롭게 아침을 시작해 의식을 치른다=</b>작가 로라 밴더캠은 성과가 뛰어난 사람들의 스케줄을 광범위하게 조사한 결과 한 가지 공통점을 발견했다. 대부분이 일찍 일어나고 아침마다 반복적으로 하는 일이 있다는 점이다.<p>일찍 …

SNS로 홍보하고 싶은 사장님! "꼭 읽어주세요"

좋은 인생을 만드는 10가지 강력한 습관 - 머니투데이 뉴스

“성공한 사람들은 단지 성공하는 습관을 가진 사람들일 뿐이다.” 미국의 동기유발 전문가 브라이언 트레이시의 말이다. 트레이시는 국내에 ‘백만불짜리 습관’이란 책이 소개됐을 정도로 습관의 힘을 강조했다. 자기계발 전문가인 사이먼 솜라이는 성공하는 사람과 성공하지 못하는 사람의 차이를 습관에서 찾으면서 성공하는 습관이 쌓여 일정 수준을 넘어서게 되면 누구나 성공적인 삶을 살 수 있다고 봤다. 솜라이가 정리한 성공하는 습관은 10가지다.<p><b>1. 꾸준한 배움</b>=워런 버핏과 빌 게이츠는 한가지 초능력을 가질 수 있다면 무엇을 원하느냐는 질문에 …

지구 최강의 남자가 누구냐!

강한 육체는 강한 정신의 초석이 된다. 상상을 초월할 만큼 강한 남자들의 대회, 세계 스트롱맨 대회에서 육체와 정신의 한계를 뛰어넘은 궁극의 강함을 만나보자.<p>힘에 가장 오랜 역사를 가진 세계 스트롱맨(WSM, The World’s Strongest Man)대회에는 세상에서 가장 힘센 남자들이 모여 자신의 힘과 의지력의 한계를 시험한다. 기교를 부리지 않고 가장 원초적인 방법으로 힘을 겨루기 때문에 진솔하고 담백하다. 이들의 근육을 보고 있으면 위압감에 절로 오금이 저리다. 체중은 평균 120kg 이상에 신장은 180cm를 훌쩍 …

샤오미 생태계 확대…"100개 이상 스타트업에 투자"

파트너들과의 협력을 기반으로 스마트 생태계를 구축하려는 샤오미의 행보에 가속도가 붙었다. 샤오미는 생태계에 도움이 되는 스타트업들에 대한 공격적인 투자도 예고해 주목된다.<p>​<p>샤오미 레이 쥔 최고경영자(CEO)는 인수 및 향후 확장 계획와 관련해 중국 서던 메트로폴리스 데일리 기자들과 가진 대화에서 100개 넘는 스타트업에 투자할 계획이라는 야심만만한 시나리오를 제시했다. 테크인아시아가 관련 내용을 전했다.<p>​<p>샤오미는 이미 20개 이상의 스타트업에 투자한 상태다. 샤오미가 투자에 참여한 수송 로봇 전문 업체 나인봇은 2륜 전동 스쿠터로 …

하루 30분, 1년 30권 독서법으로 다른 미래와 만나자!

얼마 전 직장 동료들과 차 한 잔 마시는 시간을 가진 적이 있었답니다. 마침 화제가 책 읽기에 이르렀는데, 어떤 여직원 한 분이 큰 소리로 퉁명스럽게 얘기하더군요. <b>"책 같은 걸 왜 봐요? 따분하게! 전 책 사는데 돈 투자 하는 것만큼 아까운 게 없던데요."</b> 한순간 …

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[LPD #10] 왜 나의 PPT는 투박하고 답답해 보일까? - 'Startup's Story Platform’

파워포인트로 문서를 만들다 보면 한 번쯤 이것에 대해 고민을 해보셨을 것 같습니다.<p>왜 내 PPT는 세련되지 못하고 투박하지?<p>고수들이 만드는 PPT는 내가 만든 것과 왜 그렇게 달라 보일까요? 컬러? 폰트? 이미지? 분명 이런 것도 요인이 될 수 있습니다. 하지만 이런 요소들 외에 또 다른 요소가 있습니다. 그 요소를 이번에 설명해 볼까 합니다.<p>– 이런 자세를 한번쯤 해보셨죠 / firckr by Adam Tinworth –<p>왜 투박한가?<p>투박하면서 답답하다는 것을 반대로 말하면 세련되고 유려하다는 느낌입니다. 즉, 고수들이 만드는 …

퀵서비스 업계에도 '갑의 횡포' 논란

퀵서비스 업체들이 "배달 주문 접수 프로그램 선두 회사인 A 사가 자사 프로그램만 사용하도록 강제하는 '갑의 횡포'를 부리고 있다"며 검찰 고소 등 강력 반발하고 있다.<p>하지만 A 사는 "후발 주자인 경쟁 프로그램 회사들이 퀵서비스 업체들을 회원으로 유치하는 과정에서 …

아이들과의 캠핑을 추천하는 3가지 이유 - 겟어바웃

<b>쉽게 떠나는 캠핑 여행</b><p>낮에는 햇빛이 쨍해서 물놀이가 가능하고 저녁에는 선선해서 캠프파이어를 하기에 좋은 요즘. 올해에도 친구네와 지난해 두 번 다녀온 충북 괴산 속리산 자락의 <b>코오롱 캠핑파크</b>에 다시 다녀왔다.<p>이곳은 최신 텐트부터 시작해서 캠핑에 필요한 모든 물품을 갖춘</b> …

구글에서 직접 소개하는 스마트한 여행법, '나만의 지도 만들기'

리더의 공감 결핍 증후군

리더의 공감 결핍 증후군<p>최근 한국 대기업에 다니는 몇몇 후배들과 만났다. 이야기를 나누다 대기업에는 정말 고약한 임원들이 많구나하는 생각을 하게 됐다. (그럴 필요가 없을 것 같은데도) 일부러 새벽 일찍이나 금요일 저녁에 회의를 잡는 고위 임원. 회의 석상에서 …

천재와 싸워 이기는 방법 -이 현세

700억 브라질 월드컵 광고시장을 잡아라! - 머니투데이 뉴스

'2014 브라질 월드컵'이 코앞으로 다가오면서 광고시장도 들썩이고 있다. 전 국민의 이목이 집중되는 스포츠 이벤트다보니, 광고 효과가 큰 만큼 광고 수요 및 단가도 만만치 않기 때문. 하지만 이번 월드컵은 우리나라 반대편에 위치한 브라질에서 개최되다보니 경기시간대가 새벽 또는 이른 아침에 집중돼 있어 광고 효과에 부정적인 시각도 적지 않다.<p><b>◇광고 시장규모 700억..유치전쟁 '후끈'</b>=광고업계는 이번 월드컵 광고 시장 규모를 700억원 가량으로 추정한다. 일각에선 SBS가 2010년 남아공 월드컵 당시 단독 중계에도 불구하고 …

한국조직의 나쁜 버릇, 쪼기문화 – EQUALIZER

내가 잘 가는 미용실이 있다. 그런데 그곳을 가면 마음이 불편한 것이 하나 있다. 내 머리를 자르는 사람은 한명인데, 그 주변에 서너명의 보조인력이 서 있는 것이다. 내 생각에는 한 명 정도의 보조인력만 있어도 충분할 것 같은데, 꼭 3-4명은 서 있다. 왜 그런지 …

브랜드 매니저의 고민은 늘 어떻게 하면 고객과 우리 브랜드간의 관계를 끈끈하게 만들것인가입니다. 그런데, 여기 고객과의 관계맺기에 있어 좋은 사례가 있어 소개합니다. 바로 고객이 상품이 사용되는 시점에서 발생될 여러 문제를 아주 편리하게 해결해주는 "Solution 마케팅"입니다. 야외활동에 필수적인 선크림과 미아방지를 위한 추적장치의 연결, 높은 고도에 위치한 호스텔의 고산병 방지 명함 나누어주기는 그 어떤 관계맺기보다 돈독합니다. 브랜드 경험에 있어 최고의 효과를 볼 수 있는 Solution 마케팅에 주목하세요. http://trendinsight.biz/archives/30354

좋은 글을 쓰는 방법, 글에 붙어 있는 군살을 제거해라?

우리의 평소 글쓰는 습관을 들여다 보면 의식하지 못하고 하는 잘못 중 하나가 바로 필요 없는 단어의 남발입니다. 의미가 중복, 중첩 되기도 하고 어법에도 맞지 않기도 하고, 굳이 쓰지 않아도 되는 단어를 무의식적으로 쓰면서 글의 의미 전달을 어렵게 하곤 합니다. …

Design

인기 시들해진 컨설팅업계 스타트업으로 인재 이동 | | 뉴스 | 한경닷컴

인사이드 스토리<p>최근 스타트업에 컨설턴트 출신 고급 인재들이 몰려들고 있다. 전략 컨설팅 업계의 경기가 나빠진 반면 스타트업은 정부 지원 등으로 힘을 받고 있기 때문이다. 제2의 페이스북을 꿈꾸는 인재들이 창업 전선에 뛰어들고 있다.<p>명함정리 애플리케이션(앱·응용프로그램) ‘리멤버’를 서비스하고 있는 드라마앤컴퍼니의 최재호 대표는 보스턴컨설팅그룹(BCG) 출신이다. BCG에서 억대 연봉을 받던 최 대표는 자기 사업을 하기 위해 고전하던 스타트업 프로필미에 합류했다. 이후 대표가 된 그는 사명을 드라마앤컴퍼니로 바꾸고 리멤버를 내놓으며 …

이코노믹리뷰

몸속에 독소가 쌓이면 각종 질병에 노출되기 쉽고 살이 잘 찌거나 빠지지 않는 등 여러 가지 부작용이 따른다. 늘 피곤하고 몸이 찌뿌듯한 것 또한 몸속의 독소를 제때 배출하지 못한 증상이다.<p>인류가 만들어낸 과학의 발달은 사실 자연 입장에서는 파괴다. 우리 몸은 이 파괴된 자연에서 만들어지는 새로운 물질들을 이 물질로 받아들이고 면역세포들이 저항을 하면서 새로운 면역질환을 만들어낸다. 여기에 현대인들은 가공식품과 밀가루 음식, 기름에 튀긴 음식, 짠 음식, 각종 첨가물 등을 먹으면서 운동은 하지 않고 스트레스는 엄청난 환경에서 살고 …

[비즈 & 라이프] 1조원대 청년자산가 허민, 그를 키운 건 '자유분방한 영혼' | IT/과학 | 뉴스 | 한경닷컴

CEO 오피스 - 허민 원더홀딩스 대표<br>"난, 게임적 사고로 세상 보면서 서비스 만들어 낸다"<p>나에게 실패는 성공에너지<br>대학때 창업했다가 빚만 30억, 18번 실패 끝에 '던전앤…' 성공<p>야구는 또 다른 도전<br>고양원더스 창단후 '야구인생'<br>美서 너클볼 배워 투수 데뷔, 첫 게임 패전…5월 또 등판<p>조영남 기자 jopen@hankyung.com<p>소셜커머스 업체 위메프가 업계 1위에 올랐다. 월 거래액 160억원대로 업계 3위에 머물렀던 위메프는 지난해 12월 거래액을 1500억원으로 끌어올려 경쟁사인 쿠팡과 티켓몬스터를 제치고 단숨에 1위로 …

구글 직원들이 자녀들에게 인터넷과 스마트폰을 금지시키는 이유는?

출처_경향신문<p>여러분은 혹시 ‘발도르프 학교’에 대해 아시나요? 구글과 야후 등 세계를 주름잡는 IT업계에 종사하는 IT 리더들의 자녀들이 주로 다니는 것으로 알려졌는데요. IT업계의 자녀들이 다닌다고 IT 특화 교육을 시킬 거라고 생각할지 모르지만 이 학교에 다니는 …

이코노믹리뷰

돈가스 하면 일식집이 생각난다.<p>사실 돈가스의 기원은 서양음식인 포크 커틀릿(Pork cutlet)이라고 한다.<p>일본은 다이쇼시대(1912-1926)때 국민들의 고기 수요량이 많아짐에 따라 서양의 포크 커틀릿을 들여온 사실이 있다. 그러나 이 때 당시 일본은 고기요리에 대한 수요는 많았으나,공급은 한정됬었다. 이러한 상황에 맞추어 일본인들은 서양의 포크 커틀릿을 개량하여, 적은 고기에 두꺼운 튀김 옷을 입혀, 많은 사람들이 고기요리를 즐길 수 있게 일본식 포크 커틀릿을 만들었다.<p>그게 바로 지금 우리가 주변에 흔하게 먹고, 즐기고, 볼 …