涐们的曾经>淡了回忆

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清晨促进新陈代谢的5个方法

[来源:瑞丽网]<br>2014-08-26 14:15:23<p>相关热词:健康减肥 运动减肥 饮食减肥<br>很多人都知道只有新陈代谢提高了,才更容易减掉脂肪,而加速新陈代谢就一定要从清晨开始!掌握以下5种方法让你身体燃烧脂肪的潜能更上一层楼吧!<br>瑞丽网原创文章,未经允许请勿转载!<p>晨练<br>晨练<br>晨练不仅可以提高精力,而且相比在一天中其它时间锻炼更有促进新陈代谢的作用。晨练可以消耗更多热量,所以赶快开始在清晨运动起来吧!<p>No input file specified.<p>分享到:

蜜红豆芋圆的做法_菜谱_美食天下

心曲之旅 2014-08-27 15:38<p>女儿暑假打工,领到了人生第一份工资,给我买回一碗蜜红豆芋圆,又甜又糯带着奶香味的芋圆,让我吃得开心,更让我感动。女儿知道我是个美食发烧友,不管有什么好吃的都想方设法去尝,所以她送给我的一碗芋圆就是最好的一份礼物。 一碗芋圆15元,其实真是有点贵了,下定决心自 …

【图】山药木耳的做法_山药木耳怎么做、如何做-贝太菜谱库

姜葱蒸鲫鱼

<b>“</b>常吃鲫鱼不仅能健身,还有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。 鲫鱼肉味鲜美,肉质细嫩,非常美味。新鲜的鲫鱼最适合蒸着吃了,用来蒸营养和鲜味都不流失,原汁原味,肉质也很细嫩,不过鲫鱼刺小且多,不适合孩子吃。<b>”</b><p>姜葱蒸鲫鱼的做法<p><i>1.</i><p>鲫鱼收拾干净,两面各从鱼尾向鱼头方向斜划三刀,方便入味<p><i>2.</i><p>把鲫鱼先淋上料酒 …