麦多琳

6 Flips | 1 Magazine | 1 Like | @7nm9vcg | Keep up with 麦多琳 on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “麦多琳”

热炼攻略 | 这个月,霸占一台跑步机,有氧无氧拉伸全搞定

总算过完春节了,总算过完情人节了,<p>总算可以手牵手去健身房,<p>只为了不要4月徒伤悲。<p>走到健身房,一脸懵逼,<p>器械区前都是人,<p>训练拉伸连手脚都伸不开,<p>真的是尴尬。<p>这时候,真的需要一个一劳永逸的器械,<p>包办了有氧无氧拉伸一系列。<p>神马?还有这等神器?<p>今天ELLEfit就介绍一个<p>用<b>跑步机</b>完成所有健身任务的训练方式。<p>…

去耶路撒冷,看尽天国和尘世两种维度的美

麻将、扑克等等各种牌类游戏均<b>起源于中国</b>,这早已为学界所公认。最早的文献可以追溯到 1895 年 W.H.Wilkinson 发表在《The American Anthropologist》上的《CHINESE ORIGIN OF PLAYING CARDS》。<p>中国传统博戏由一大主流——<b>骰子</b>,和两大支流——<b>纸牌、骨牌</b>汇合而成。<b>商周</b>时期就已经非常盛行的古老游戏「<b>六博</b>」就使用骰子。最古老的纸牌游戏——「<b>叶子</b>」诞生于唐朝。顾名思义,当时人们是在叶子上绘制图案来玩的。叶子于明朝中晚期盛行,材质也变为纸制,后世俗称「<b>马吊</b>」。马吊牌的牌面图案为「<b>钱币的数量</b>」,分为「文钱、索子、万贯、十万」<b>四种花色</b>,索子指的 …

京都前世平安京 为封印怨灵·魑魅魍魉而建

高考志愿指南:想学造汽车?这篇就够了!

关于瘦腿,我们之间可能有些误会

「你腿太粗了,得多练练腿」... 「你腿太细了,得多练练腿」...<p>这是很多人经常能听到的话,仔细想想,这两句话其实矛盾啊…<p>到底哪个说得对? 「你腿太细了,你得多练练腿」 ←这个是对的。 想让腿变细的话,专门抽出时间练腿可能会适得其反。 看到这,肯定会有健身达人说,练腿怎么会粗腿呢?只会让腿型变好看啊 …