万家灯火

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如何缓解眼睛疲劳 试试4大按摩法_调节改善_保健_99健康网

久坐的危害,可能比你想的还要严重-春雨医生

以最舒服的姿势瘫坐在椅子上工作写字,或者窝在沙发上读书看电视是不少人的生活常态,对于上班族和学生来说,一天坐8、9个小时以上更是家常便饭。<p>但是,长时间瘫坐在椅子上,会对身体健康产生以下多种伤害。轻则损伤骨骼和脊椎,重则影响血液循环,甚至诱发癌症,不可掉以轻心。呐,如果此刻你是坐在椅上看的这篇文章,一 …

更年期肥胖吃什么好 推荐三款食疗方_更年期保健_妇科_99健康网

导语<p>更年期是女性必经的一个人生阶段,人一到更年期不会渐渐发福,那么更年期肥胖怎么办?更年期肥胖吃什么好?<p>两性热门话题<p>杜蕾斯是生活中很常见的避孕套品牌,问题是有些人并没有使用过,安全性自然是最关心的事情。那么,杜蕾斯避孕套好用吗?<p>异地恋对于每一对情侣来说都是很艰难的,异地恋为什么会分手?异地恋虽然辛苦 …

一副好的太阳镜,到底长什么样?-春雨医生

夏天真是个刺眼的季节,满大街的美女美腿,外加那特别耀眼的阳光,感觉时时刻刻双眼要被刺瞎的节奏。不过幸好,我们有太阳镜。<p>不过,从地摊到专卖店,都在销售太阳镜,价格从几十元到几千元。到底应该怎么选?是不是越贵的太阳镜越能保护眼睛?究竟好的太阳镜长啥样呢?<p>首先,我们来聊聊一副好的太阳镜应该具备什么样的功能 …

燕麦的神奇护肤功效 赶紧来围观

燕麦是一种营养价值极高的粗粮食品,在寒冬的季节,吃上一碗热气腾腾的燕麦粥,实在是一件幸福的美事。如果你以为燕麦只能用来吃,那你就错了。燕麦不仅有着极高的食用营养价值,它还有着极强的美容护肤功效,燕麦可以帮你解决多种皮肤问题,作为日常的肌肤修护保养材料,燕麦再合适不过了。今日,小编就为各位美眉们整理了 …

夏季出汗多 点这3个“止汗穴”

家中8大美容神物大揭秘

<b>导语:</b>家里的护肤品刚好用完,家里又没有囤货,又想宅在家里不想去商店买,怎么办呢?今天就介绍8种美容神物,这些神物的妙用有可能比你手上的瓶瓶罐罐更好用。<p>热门文章<p>1 当,你老了 老人健身路<br>• 2 记者调查:生病了,你咋办?<br>• 3 改变!从现在开始<br>• 4 抓住癌症的那些蛛丝马迹<br>• 5 健康的最大宿敌是不良生活习惯<br>• 6 小满 …

8个动作最不适合中老年人

<b>导语:</b>人到中年,时常锻炼是好事,但时间、强度、次数跟年轻人有所不同。甚至有些动作对于年轻人是锻炼但对于中老年人来讲却是运动伤害。<p>热门文章<p>1 当,你老了 老人健身路<br>• 2 记者调查:生病了,你咋办?<br>• 3 改变!从现在开始<br>• 4 抓住癌症的那些蛛丝马迹<br>• 5 健康的最大宿敌是不良生活习惯<br>• 6 小满养生去湿清热食疗方三款 …

早上是先喝水还是先刷牙

这4套全身运动,10分钟帮你从头瘦到脚-春雨医生

出游如何防晒 七大方法做好夏季防晒

经济适用女 不花钱也能养出好皮肤

现如今,巨大的生活压力和经济压力让我们无时无刻都想着拼了命的工作赚钱,对于女人们来说,每个月那么点工资,除了吃穿住用,还需要花在皮肤护理上,去一次美容院做一次肌肤护理,都要花上好几百块,经常去美容院护理皮肤显然对于经济女来说是不现实的,但是,护肤又是不得不做的肌肤保养。那么,有没有什么既能够保养好皮 …

上火了怎么办 7种水果来灭火

自制去黑头面膜 鼻部更干净

一说到黑头问题,美眉们总是非常无语,这烦人的黑头在鼻头总是反反复复地出现,实在是折磨人。看到鼻头冒出来的黑头,你是不是总有想动手把它挤破的冲动呢?千万别手欠,倘若你忍不住动手,黑头只会越来越多、越来越大,所以千万住手。黑头并不是没有办法解决的,你可以自制去黑头面膜,针对鼻部的黑头问题,效果还是比较好 …

世界上身材最好的人告诉你25个减肥技巧

Rosie Huntington-Whiteley 我不是会追流行饮食计划的人。事情没那么复杂不是吗?我在农场长大...<p>Adriana Lima 我觉得饮食完全决定了一个人的状态。日常饮食我会非常注意,并且抓住一切机会健...<p>Ashley Diana Morris 这位模特告诉我们,减肥的关键是改变 …

小心!夏季四大脱发习惯

洗完头发不吹干<p>天气一热、温度升高后,不少人洗完头发便不再花费时间、精力仔细吹干头发,不是三两下便完事,就是索性让头发自然风干。由于闷热潮湿的环境最易滋长使头皮产生异状的各种细菌,而头皮健康一旦受到侵害,导致毛囊组织坏死,脱发自然是迟早发生的事。想要有效避免落发,即使身处高温环境,洗头后务必在第一时间 …

没有私教、营养师和保姆 如何像明星一样产后成功瘦身

根据澳大利亚墨尔本大学的研究人员Meredith Nash的调查,一些女性把自己生产前增加的体重、产后减少的体重和明星相比后发现相差甚远,她发现相对30岁左右的产妇,20岁左右的产妇更容易形容产后的自己“肥胖”。Meredith认为年轻的女性更容易受到电视和杂志的“文化冲击”,也就是对于明星产妇的大 …

裙子就要穿这样的 有些颜色天生优雅

裸色是一种天生优雅的存在,穿上一条裸色裙,即使是最简单的款式也可以从内而外散发出一种独特...<p>切换到图集模式<p>那些全球“最美的王妃和公主” 她们都爱裸色裙<br>风格迥异的各国王妃和公主都对一种单品有着同样的热爱---裸色裙!有这么一种说法:“爱上裸色,就是爱上自己。”也许不是每个人都有幸成为王妃或公主,但是 …

6款夏日健康不长胖的快手零食

混合坚果小吃<p>这是一款既能融合你喜欢的所有风味又营养均衡的小食。杏仁、烤椰子、角豆粒、葵花籽,把所有你喜欢的小吃混合到一起,然后用量杯分成适当分量,装在玻璃容器或者塑料袋中。非常容易携带,想吃的时候抓上一小把就行了。但是记住选择无盐非油炸的原味型,否则越吃越胖哦。

何必用浅一号粉底 女明星的亮白肌都靠这一招

走红毯前 明星们都在干嘛呢?<p>当然是敷美白面膜啦!面膜既能瞬间提亮肤色,又能滋润皮肤让后续妆容更服帖,所以有“大场面”需要完美登场之前,明星们都会先敷个面膜给皮肤急救。<p>米兰达·可儿说了:“今晚我闪亮登场之前,先敷个面膜!”<p>贝嫂在戛纳红毯前,也要敷个面膜来急救。当然了,同时还得凹造型。<p>不仅如此,在维多利 …