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摆脱手机依赖症,我尝试做了这么几件事

摆脱手机依赖症,我尝试做了这么几件事

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当下的生活,已经离不开手机。 我们的目标是平衡生活,不能陷入完全不用手机或者完全依赖手机的情况。 那么,我们如何做到不被手机牵着走,自己掌握主动权呢? 一、碎片化的后果 当大家都在谈论利用碎片化时间时,我曾经也这么想过充分利用碎片化时间,但它并没有带给我太多效率的提升,反而带来以下几个方面的负面变化: 1、花 …

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