天空之城

6 Added | 1 Magazine | 2 Following | @7jfa3u0 | Keep up with 天空之城 on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “天空之城”

原来跑步带来的作用这么强大_有氧运动_健身_99健康网

导语<p>跑步是很好的健身运动,简单又有益健康,跑步还能减少妇科病,还能调节月经,那么下面一起来了解下跑步带给人体哪些好处。<p>相关文章推荐<p>2015-05-04 16:51<p>2015-06-09 15:48<p>2009-11-11 09:39<p>两性热门话题<p>现在越来越多的避孕套都走向了超薄的系列,那么你知道避孕套是要越 …

能帮助减肥的睡前瑜伽_运动减肥_减肥_99健康网

  想必多数的人对于瑜伽一定不会陌生。那么在我们的生活中有哪些瑜伽能帮助想减肥的人完成他们的梦想呢?下面给大家介绍几种适合睡前做的瑜伽供大家参考。<p><b>  蜥蜴式</b><p>  功效:缓解身体疲劳,去除肩部多余的脂肪。纠正驼背、扣肩,美化肩部线条。改善便秘。<p>step1 双膝并拢,跪坐在床上,上半身前倾,胸腹部贴腿,额 …

老人养胃食物 老人养胃秘诀_老人保健_老人_99健康网

腰椎病四种自我治疗方法_腰椎间盘突出症_骨科_99健康网