游柏璟

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如何成為一個堅強的人?

在過去多年的研究中,我們總是在探討人要如何成長茁壯,如何透過改變想法、感受與行為才能變得更堅強。但很多人都會誤解心理的韌性與堅強的本質,誤以為堅強是無懈可擊的強壯、是什麼都能處理的狀態。但事實上並非如此。<p>下面是幾個關於堅強與否的事實,由女作家Amy Morin所提出,讓我們參考看看:<p>一、心智強壯的人,對於表達自己不會的事情是沒問題的。<p>真正堅強的人並沒有超能力,有太多事情,就算我們很強也做不了,但堅強的人不怕承認自己不足。雖然有許多人說,堅強的人不會說「我不行」,而事實上並非如此。真正堅強的人承認自己的脆弱,知道什麼對自己是有意義的;也知道當自己的脆弱不太能改變時,不會額外地感到焦慮不安。<p>二、當 …

房子才買3年...維冠房東衝醫院探房客 感人舉動超催淚

網搜小組/綜合報導<p>台南地震發生到現在,仍有許多民眾受困在維冠大樓底下。義消Matt Fang在台南市奇美醫院的急診室看到令人溫暖的一幕,讓許多人看了忍不住感動泛淚。他po文說,看到一位阿伯來探視傷者,本以為是親屬,沒想到是維冠金龍大樓的房東,且暖心行為更讓許多人動容。<p>Matt Fang說,急診室湧入 …

原來科幻電影沒有在唬爛,NASA 說這九種科技太空人真的有在用 | TechOrange

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