李智忠

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讲真,吃法式甜点,也要讲基本法

马卡龙这么好看,为什么你不爱吃?<p>草莓慕斯不算法式甜点,芝士蛋糕也不算。<p>走进一家昂贵的法式甜点店,如何一眼识破它的不靠谱?<p>好学的研究员吃了<b>30款甜点</b>之后<p>奉上闪闪发胖的学习笔记<p>特别指导老师:<p>乐逢法国厨艺学校的创始人刘喜民大厨。<p>法国厨界名校保罗·博古斯毕业,还曾担任过上海博古斯分校的甜点授课部负责人。<p>艾格 …

有肉有菜的米饭做法,晚餐吃它超省心

公司加班?路上堵车?回家太晚来不及做饭,可外卖又不好吃。怎样才能快速简单地解决工作日晚餐呢?今天给大家推荐几道不费功夫的快手饭,轻松满足下班后空荡荡的胃。<p><b>-- 川味香肠蒸饭 --</b><p>by 伧佃雪乃<p>川味香肠味道浓厚,蒸一蒸就能直接吃,现在把它和饭放在一起,香肠之味和米饭之香相互融合贯穿,滋味更是加倍提升。<p>…

FitTime 每日一练|马甲线养成计划之拉伸恢复

【健康点】“马甲线养成计划”由FitTime的签约教练,今年刚刚获得比基尼比赛冠军的Lulu教练带你一起完成,为期一个月,直击塑型的两大要点:1. 通过适度的力量训练保持线条;2. 通过有氧训练减掉多余脂肪。适合追求线条美的女生和男生。 <b>入门训练</b>训练安排:7天,5个训练日+1个拉伸恢复日+1个休息日训 …

如何从0开始建立自己的PPT素材库

大一的时候买的电脑,一直用到现在。因为很多资料和软件很久没整理,电脑上存了很多用得到用不到的东西,所以干脆重装系统,来个大清洗。<p>系统重装之后PPT也需要重装,所以,想跟大家聊一聊如何从0开始建立自己的PPT素材库。<p><b>一、软件安装</b><p>我发现很多人不是不会做PPT,而是版本实在是太低了。前不久公司有个同事问我 …

#信任之美#【原味腊肉】

简介:又到制作属于冬天美食的时候了,每比如腊肉、腊肠、腊鸡腿、干豆角~~~~,每年这个时候都会做上一点,留着慢慢吃,似乎有了这些,这个冬天才算完美。 …

#信任之美#烤箱版烤红薯

简介:烤红薯,又名烤地瓜,还有一个名字叫烤白玉。在农村里,红薯收获后,人们把红薯放在烧火后未燃尽的燃灰里,用带火星的碳灰捂盖住红薯,待合适时间就能把它烤软烤熟,把皮剥掉,就可以食用了。现在有多种设备、方式烤红薯,皮也很干净,烤红薯皮亦可使用炭丝。冬天来了,天冷来一个热腾腾的烤红薯,心暖暖的,很多人吃 …

鸡肉这样吃,麻辣鲜香超下饭

号外:市集双十一大促将于11月8日(周二)晚上8点开始啦~市集Top100的经典好物全场折扣+包邮!<p>鸡肉,无论清炖或是红烧,大多以一种温暖柔和的形象出现。而当鸡肉与辣椒面相遇,则是另一番火热的模样,红油诱人的麻辣浓香中透着鸡肉的鲜香滑嫩,好吃停不下来。<p><b>-- 麻辣鸡块 --</b><p>by 璐稔<p>花椒粉、海椒面的麻 …

不是鸡汤 | 当你想要放弃的时候 想想当初为什么开始