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来美留学带什么银行卡?史上最全银联卡美国刷卡指南,用对了还能各种省钱!

8月将近,想必很多同学都准备出发来美国了,而来美国随身带几张银行卡自然是必不可少。<b>“银联卡在美国好用吗?”</b>,<b>是很多来美国旅游和学习的人的疑问。</b>很多人都说来了美国一定要办一张双币卡,的确,<b>双币卡可以保证在几乎所有地方刷过,属于必带卡</b>。<p><b>然而,除了双币卡,越来越多的人来美国时选择带一张单币卡,即银联单标卡</b> …

多图|没有吊带裙穿,我宁可去裸奔

离开黑帮的他拿起锅铲,带着出狱者们创立了超人气餐厅

本文转载自“BottleDream”,作者为“麒麟”,本文原标题为《离开黑帮后,他拿起锅铲,带着出狱者们创立了超人气餐厅》,同时转载时已经获得作者同意。<p>光头、一脸横肉、大块头身材,司徒保华双手交叉在胸前,杵在自家餐厅“十八厨(Eighteen Chefs)”门口,望着挤满餐厅的顾客,若有所思的样子看着有些凶悍。<p>司徒保华,新加坡连锁餐饮企业“十八厨”创始人兼 CEO<p>周六下午 2:45 的非正餐时间,司徒保华的餐厅却异常火爆,与同一栋大厦里食肆的门可罗雀对比鲜明。<p>“十八厨”常常大排长龙<p>辣得“丧心病狂”的“心脏病炒饭”、口感浓郁的“乳酪焗饭”、“用 64 度慢炖一小时的嫩蛋”……出色菜品让餐厅赢得好 …

给高票答案点了一圈反对。自我感觉有用的记忆技巧恰恰通常是不可靠的,大量关于judgement of learning (JOL;自我学习判断) 的研究发现人们对自己的学习的判断和实际学习结果只有非常弱的关联或没有关联,最惨的是,当人们觉得自己进步最大的时候,恰恰学习效果最差;当人们觉得学习得最少的时候,恰恰学习效果最强 (Townsend & Heit, 2010) 。为什么会这样?<b>因为很多短期内能提升记忆的方法恰恰对形成长期记忆没什么用,短期内看不到成效的方法反而能促进长期记忆效果。</b><p>首先反对很多高票回答中提到的视觉化和重复。有效的记忆力技巧需要得到大量的实验持之以恒地证明在同等情况下,采用此 …

重燃人生希望|瘦下来,一切皆有可能

经常有客官在后台控诉宇博老用人生赢家的故事来打击凡人,意念告诉我今天是个做慈善的好日子,所以宇博决定要献出24k纯金正能量,鼓舞还没有升仙的你,不要气馁,人生处处有可能,当然,只是有可能。<p>其实这都是因为宇博前两天看到一组震惊的图片。<p>主角是这个其貌不扬的雀斑小子,名叫Dylan Brosnan,这张照 …

来,我们谈谈你穿错的文胸

减肥成功后必须注意的5大要点_饮食减肥_减肥_99健康网

靠谱又有效的瘦脸方法,到底有没有?-春雨医生

运动到这个程度,才能算有效-春雨医生

减肥是一项无法停止的事业啊

运动超过30分钟才能燃烧脂肪?骗人!-春雨医生

老想吃东西,是真的饿了还是嘴巴寂寞?-春雨医生

腰部为什么会产生赘肉 7个瘦腹的方法_瘦腰_减肥_99健康网

新鲜食刻 | 讲真!瘦身停滞期要怎么破?(内附食谱)

在减脂塑身这条任重道远的路上<p>妹纸们几乎都会遇到同样的情况<p>立志减肥的第1周<p>体重计的数值像崩盘一样往下掉!<p>掉的新欢怒放,不亦乐乎˜<p>可当我们鼓足士气,<p>再接再厉的时候<p>数值忽然就<b>不!动!了!</b><p>精确到小数点后两位都不动啊!<p>没错,<p>这就是传说中<p>连“维密模特”都闻风丧胆,退避三舍的<p><b>瘦身停滞期!</b><p><b>瘦身停滞期是什么鬼?</b><p>瘦身刚 …

运动星人|Kathy:从套马的汉子到马甲线女神,瘦下来的我穿什么都好看

对每一个妹纸来说,<p><b>减肥都是终身奋斗的事业</b><p>我要节食!<p>结果饿不到两天就吃了三顿Cheat Meal?<p>我要运动!<p>在健身房跑了十分钟就气喘吁吁动不了?<p>orz<p>难怪你瘦不下来!<p><b>ELLEfit“运动星人”栏目</b><p><b>“狂瘦30斤还不反弹是什么体验?”</b><p><b>我们在全球搜索瘦身成功的励志女生,</b><p><b>拒绝不健康的减肥理念和方法,</b><p><b>ELLEf</b> …

八款瑜伽垫,满足你的入门、进阶需求

瑜伽这项起源于印度的运动已有上千年历史,如今也备受大家喜爱。练瑜伽要准备瑜伽垫保护自己是共识,可你知道么,瑜伽垫最初的作用却并非保护而是防脏。那时印度水资源比较匮乏,洗澡非常不便,为了减少换洗衣物次数、节约用水,他们就在运动时垫一块垫子防脏。后来发现,垫子还可以起到缓冲减震的作用,避免练瑜伽时的一些 …

科普 | 解密跑鞋中底材料(EVA篇) - 爱燃烧

鞋子的构造<p>如果把一双跑鞋分为三个部分:鞋面(Upper),中底(Midsole),大底(Outsole)。如果把一只鞋子看成是一辆车的话,那么鞋面相当于车身,中底则相当于悬挂系统,大底则是轮胎,可见,中底是跑鞋的灵魂,也是区别各大厂商的核心标志,立身之本。<p>中底的作用<p>以这双Asics的鞋子为例,白色的 …

Shoes

科普 | 跑步真的会把胸跑小么? - 爱燃烧

经验 | 美国健身名教Jillian Michaels的塑身秘籍

初次见面,如何让别人记住你?

在职场交际中,我们常常希望能给对方留下深刻的第一印象。<p>但现实往往是,下次见面,他依然微笑给你递来一张名片,说“幸会幸会。”他对你一点印象都没有, 这意味着,你们上一次的社交是完全无效的。<p><b>在这个处处讲“人情”的社会里,如何才能占得先机,第一次见面就让别人记住你呢?</b>小编搜罗国外各大社交网站与达人建议,精 …