念念

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夏日桃花源式的村居生活,就在左右客的大宅院里慢慢消受|酒店体验官招募

<b>第13期</b><p><b>赞那度免费酒店体验官活动又来了!</b><p><b>本次有2个体验官名额,由系统随机抽取<br>入住左右客大宅院,村居怀古</b><p>(参与方式见文末)<p>《桃花源记》里的描述村野生活的片段让人想往:<p><b>“土地平旷,屋舍俨然,有良田美池桑竹之属。阡陌交通,鸡犬相闻。其中往来种作,男女衣着,悉如外人。黄发垂髫,并怡然自乐。”</b><p>生活在都市中的人 …

只知道 MUJI?日杂精选了全球最有逼格的 18 个生活品牌

这么说来,MUJI也有一个名叫「生活良品」Laboratory for Living 的研究所,集中了众多还没来及变成现实产品的金点子。今晚浅子要带大家看的这本热衷传播新鲜生活方式的杂志——「善于生活」每月会推出一个特辑,最新的这本,就叫「生活良品」。家务、扫除、下厨,或许看着是很稀松平常的事情,但 …

四款高品质自主SUV推荐 10万内大空间之选

四款高品质自主SUV推荐 10万内大空间之选<p>近日,随着吉利帝豪GS的上市,在一定程度上又给自主家用SUV市场增添了不少关注度。而在7-10万这个价位区间,自主产品已经用实力赢得了消费者的信赖。而今天,我们将向您推荐4款自主紧凑级SUV车型,他们均拥有较高的性价比和均衡的产品力,市场口碑良好,适合那些 …

那些爆款奶瓶真的值得买吗?

对于各款奶瓶的技术介绍我就不多说了,在电商购买页面基本都会提及,清单之前文章也详细介绍过,戳这篇文章《婴儿奶瓶奶嘴选购指南》复习。我主要从实际使用过程中的感受来进行对比。我家菜心妹妹用过很多款奶瓶,从有奶瓶届“爱马仕”之称的 …

体态改善、步态改善、慢性疼痛改善<p>别看体重<p>健身经验不足的人不太可能做到轻松掌控体重、体脂,因为你连基本的运动能力都没具备。<p>以运动能力来衡量训练效果<p>俯卧撑从1个到5个,立定跳远从1.5m到1.8米,3km跑从30分钟到20分钟,运动能力的提升是非常直观非常好判断的,身材的改变一定是出现在运动能力的改变之后。<p>别追求大训练量<p>你每天熬夜看书就能考满分吗?每天加班工作就能取得更好的业绩吗?过量往往只是安慰自己练的不好的手段,很多经验丰富的健身者也容易犯这毛病。大训练量需要有足够的营养和睡眠来恢复,否则 只会越练越差。<p>别以健身为傲<p>健身并不是高人一等的生活方式,别人对你的称赞只是暂时的,反复的炫耀最终只会让人 …

运动不减胸,选对 Bra 很重要

当然咯,练胸肌也很重要,但我们不是要买买买嘛。<p>首先要说的是,如果你觉得运动内衣只有大胸才需要的话,真的大错特错,不止一次在健身房的澡堂里看到下垂的 A CUP。<p>其次要说的是,在运动的时候,乳房一定会晃动。但是,乳房在晃动时,不是做的上下左右规律的运动,而是不规则的 8 字运动。<p>而运动内衣所做的,就是 …

如何从健身房出来也可以随时被街拍?快来get健身房里的美容小秘密!

<b>肯达尔·詹娜 (Kendall Jenner)</b><p><b>罗西·汉丁顿-惠特莉 (Rosie Huntington-Whiteley)</b><p><b>米兰达·可儿 (Miranda Kerr)</b><p>现在健身越来越风靡,而无论是为了减肥塑形还是为了强身健体<b>,</b>健身都是非常值得推崇和鼓励去做的一件事。我们经常看到明星健身完之后的街拍照,状 …

大家说,这些运动 Bra 舒服又有型 | 人人都是李斯特

说起运动 Bra 这个话题,大家的回应空前热烈, 有的小伙伴在文章下面呐喊说:求推荐大胸厚背适合的,不会勒得慌承受力又好的!<b>by coco</b>适合不胖的大胸!支撑力好的!功能性要强!! <b>by Yahui</b>果然与地心引力和岁月抗争是每个女人毕生研究的课题。不过,还有小伙伴说:平胸的人不考虑那么多问题……<b>by</b> …

#减肥食谱#沙律球

2016-04-19<p>减肥也要营养均衡,超多食材混合~~冰箱食材超多,虽然是麻烦点,可是味道挺好吃的,饱肚又好吃,哈哈~圆球造型,吸引大人和小孩哦~~只要用心,每份食物能跟精彩。<p>难度:切墩(初级)<p>时间:10-30分钟<p>主料<p>小土豆一个<p>芋头1/4个<p>红萝卜少许<p>玉米半条<p>青瓜1/3条<p>火腿肠一条<p>鸡蛋一个<p>白胡椒粉适量<p>…

三款最流行的夏季养生粥做法_夏季保健_保健_99健康网

范冰冰、孙俪、陈意涵都在健身,夏日必瘦减脂操还不快走起?_橘子娱乐

工作日的午餐怎么吃,才能不毁了你的减肥大计?

(作者:@Isa-Dietitian 美国营养师协会认证注册营养师)上班族每天吃饭总是有些很“被动”:本来中午时间就有限,周边写字楼集中的话,去餐厅吃又要花很长时间排队。而且工作时间久了,周围餐厅又会吃腻,能够充饥就不错了,更别提什么“健康”。作为一个上班族,今天我拿自己为例,说说怎么又快又省事儿又健康地吃工作餐。<p><b>叫外卖?记得加个菜</b><p>很多上班族都会选择外卖,而很多外卖都没有足够的蔬菜……<p>每天蔬菜应该吃多少?答案是400-500克。不过,相信平时是不会有人带着秤出门吃饭的。这里告诉你一个简单的判断方法:<b>蔬菜的体积至少要跟你的主食一样多。</b><p>按照这个标准来说,很多常吃外卖的人吃的蔬菜都不太够。<p>叫餐的时候 …

春季减肥全靠吃 一周快速减肥食谱推荐_主食类_减肥_99健康网

俄罗斯 | 没人扎堆的博物馆,独享宫殿、艺术和浪漫

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NBA

我以前没得选,现在我想做一个好人。

除了 Apple Pay,你还可以用 Wallet 管理你的各种会员卡

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海量图丨丝巾的大大大大百科全书

大白表,圆又圆 #还不贵

逼格老师喜欢大表盘,我们帐号的第二篇推送,就介绍了文艺圈热表 Nomos,极简设计,白色大表盘帅气又优雅——你问我为什么不直接买 Nomos?因为太贵了啊!<p>因为想买的是一个又圆又薄又白又不贵的时装表,表面直径 30mm 以上,传统女表 29mm 已经算大了,今次介绍的都素价位合理颜值又超高的选手,嗯 …

谢谢 @竹君 的邀请。<br>这两天好答案已经有几个了,那我选答一个Lifestyle类别的吧。<p>---<br>很多人想要拍摄的“画面干净”,是类似这样的照片:<p>Ins: NONIHAHA_<p>INS: JANINETOLLADY<p>INS: URBANXKOI<p>毕竟现实生活是琐碎的,不可能只拍建筑或是旅途中的海天一色。<br>拍照摄影也不是玄学,大部分时候生活就是面对车水马龙,柴米油盐。<br>可是同样是拍摄生活里的小片段,以上举例的博主的照片看起来似乎永远干净,简约,素雅。<br>类似的博主还有很多,你关注一个,Instagram会在Explore里给你推荐无数个。<br>神奇的是他们每个人的图片都是如此的干净,整洁。<p>其实在浏览这类图片的时候大家会有 …