小梅

8 Flips | 2 Magazines | 1 Like | 1 Following | @76to4mj | Keep up with 小梅 on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “小梅”

造型師Kelly XS尺寸作戰計劃 | 蘋果日報

【美容聖品「薏仁」 身體五大功效!】 1. 美白、去斑: 薏仁含有維生素 B1 、鈣、磷、鐵、水溶性纖維、蛋白質、油脂等營養素,可以分解酵素,軟化皮膚角質,提高肌膚新陳代謝,強化皮膚抗菌功能,能保溼、防止老化,減少青春痘、痘 疤、色素斑點、粉刺、雀斑、老人斑、皺紋。 2. 減肥、消水腫: 薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝,達到利尿、消水腫、排除體內多餘水分。豐富的水溶性纖維,有助於排便,減輕體重。此外,薏仁在五穀類中纖維質單位含量最高,能增加飽足感,達到減少進食量的目的。 3. 改善脾胃: 根據中醫學理,薏仁具有健脾、補肺、清熱、利濕等功效,水溶性纖維容易被腸胃消化,可減輕腸胃負擔,增進食慾,適合脾胃虛弱的人食用。 4. 改善便秘: 薏仁能有效促進腸胃蠕動,改善便秘的毛病。另外提醒大家,喝薏仁水並不適合脾約型的便秘,脾約是指因脾虛津耗、腸液枯燥所導致的排便不順。因為薏仁有利溼功效,吃多只會讓脾約便秘更嚴重哦。 5. 降三高 (高血糖、高血脂、高血壓) 水溶性纖維吸附有消化脂肪功能的膽鹽,使腸道對脂肪的吸收率變差,進而降低血脂肪、血中膽固醇、三酸甘油脂,最後達到預防心腦血管疾病。

如何喝咖啡減肥? - 吐司編

雞肉三個部分盡量別吃! - 吐司編

一個爸爸告訴兒子:頂撞媽媽是有條件的,看完哭了。 故事是這樣的: 有一次已經高中的兒子因為媽媽總是嘮叨,不耐煩的頂撞了母親, 母親氣得半死。 當晚,父親便約兒子一起出門散步。 兩人走了好久,父親說道,頂撞媽媽時,下列的事任選一樣,做到後,才有頂撞的權利: 1.連續3個月每吃完一餐就須催吐(孕吐) 2.乳頭被別人吸到破皮達一個月(餵奶) 3.肚子塞一顆籃球達10個月(懷孕) 4.接受皮鞭抽打達48小時(生小孩) 5.10個月不能喝冰水、咖啡、茶 6.5個月睡覺不能翻身 7.10個月不能出遊遠行,不能跑跳 8.10個月不能生病,實在要是病了,生病不能吃藥 9.生完孩子把屎把尿一個月 10.晚上睡覺每二個小時起床一次,清醒30分鐘達一個月 一直到要進家門口時,父親拍拍兒子的肩膀,以男人對男人的語氣說:『等一下進去時,給我女人一點面子! 』 兒子驚訝於老爸用哥兒們的語氣對他說話,並因男人跟男人之間的義氣,從此對母親畢恭畢敬的。 看完這個故事,想起一個高中同學他說: 有一次頂撞母親,父親把他從椅子上踹下來,斥責他:你媽是我捧在手心的寶,我呵護她,照顧她,對她輕聲細語,你憑什麽對他大聲喊叫!我的同學再也不敢頂撞母親了。 還有一個小故事: 我一哥們的妻子生孩子,那哥們一家子高興得坐立不安。好不容易出來後,全家大小圍上去看小孩,關心著是男孩還是女孩。只有哥們第一時候走到妻子身邊,說了句:寶貝,辛苦了。他妻子瞬間淚如雨下。這才是愛…… 知道剖腹產要縫幾層麼?答案:是八層! ! 知道母乳是由什麼產生的麼?答案是:媽媽的血! ! 知道順產有多疼麼?答案是:世界上疼痛的最高值;相當於二十根骨頭同時骨折! ! 所以男人請記得,好好珍惜你的老婆。你沒有理由不心疼! ! 對於孩子來說,"疼愛媽媽"的爸爸,是個值得尊敬的好爸爸,也必定是這個世界上"最好的父親"。這樣的父親才會給孩子更多安全感。 我們平時總是抱怨自己沒有好背景,好父母,可生活在物質條件比父母強百倍的我們為什麼不努力拼搏一把,成為父母的驕傲呢?或許我們覺得父母給予我們的不夠多,請記住,那已經是他們的全部了! 據統計98%的孩子看完這篇文章轉載給了父母,99% 的爸爸看完這篇文章轉載到了自己的部落格,100%的媽媽轉載給了老公。

[韓劇] 沒關係,是愛情啊 괜찮아, 사랑이야 趙寅成 孔曉振 穿搭介紹P1 - 韓妞-金老佛爺 愛玩美世界

不要懷疑!今天真的是最後一天假期了 該收心囉~~ 圖片來源:pinterest