梓蝶

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鸡胸肉的百变吃法,减肥照样有口福

一直以来,鸡胸肉都是减肥和健身爱好者的首选肉制品,健康营养又低脂,并且吃起来绝对不乏味。鸡胸的做法非常多样,煮、蒸、煎、炒呀样样行,如果稍有研究的话,几乎可以一个月不重样,口感也可以做到鲜嫩无比。来吧,一起健康生活,从一块美味鸡胸肉开始。<p><b>-- 鲜核桃仁炒鸡丁 --</b><p>by 0夏天0<p>一道少油多营养的菜式, …

肥美香脆的双椒煎排骨,下饭不一般!

排骨煎着吃肥美香脆,不经意放的大粒儿盐口感极好,青椒很够劲。这道下饭菜,真的不一般。<p><b>-- 双椒煎排骨 --</b><p>by 大猫爪和小猫爪<p><b>-- 用料 --</b><p>排骨(尽量用小排) 1斤<p>青椒(注意小贴士) 5个<p>干红辣椒 5个<p>葱 1根<p>盐(大粒海盐最好) 1茶匙<p>白糖 1勺<p>料酒 1勺<p>酱油 1勺<p>淀粉 4勺<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 青 …

红烧元宝肉的做法_菜谱_美食天下

红萝卜馅包子的做法_菜谱_美食天下

香辣蟹的做法_香辣蟹——捷赛私房菜_菜谱_美食天下

香菇油菜