蕙质兰心

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营养玉米糁大米粥的做法_营养玉米糁大米粥(玉米碴子大米粥)_菜谱_美食天下

1.<p>玉米碴要选择碎碎的 不要大颗粒的那种 不然也不好煮熟<p>2.<p>玉米碴和大米比例 自己掌握哈 喜欢那种多些就多放哪些<p>3.<p>放水的比例也是自己掌握,我喜欢喝黏黏的那种 所以玉米大米和水的比例大概是1:5或者1:6<p>4.<p>如果想要煮的时候不沾锅就锅里烧水 水开后放玉米碴和大米 如果凉水入锅直接煮也没问题 中间可以 …

秘制酱牛肉的做法_秘制优康酱牛肉—过年吃牛肉牛气冲天_菜谱_美食天下

秘制酱牛肉的做法步骤<p>温馨小提示<p>1.首选的是牛腱子肉,别的部位都次之。 2、是要用清水泡上4小时,除去血水。 3、焯水时要用慢火,这样做出来的牛肉不会缩小的厉害。 4、煮好的牛肉要连汤泡12小时才更入味。 5、切牛肉时要等它水分沥干,逆着纹理切成片,这样不易散口感更好。

烙韭菜盒子的做法_菜谱_美食天下

葱爆羊肉的做法_菜谱_美食天下

在南方几乎没有做过羊肉,也许是气候的差异吧,羊膻味很重。而北方的羊肉则要好得多,爆炒,炖汤,红烧,涮羊肉各种做法都很好吃。餐桌上出现频率最高的就是这道葱爆羊肉,快手,简单又不失美味。羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等多种营养物质,是营养价值很高的食材。羊肉具补中益气、温胃助阳的功效。羊肉肉质 …

飘香辣子鸡: 红红火火的下饭菜

回锅肉的做法_【非嗜辣族的回锅肉】回锅肉_菜谱_美食天下

南瓜山药二米粥的做法_菜谱_美食天下

飘雪厨房 2015-12-22 15:45<p>这是一道补中益气、养胃的养生粥。南瓜有补中益气、清热解毒之功;小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠、防治消化不良的功效;山药健脾益胃助消化 有利于脾胃消化吸收功能。<p>食材与明细

热狗包的做法_简单餐点--热狗包_菜谱_美食天下

雪峰儿 2015-12-23 09:05<p>每天早上起床上班,真的是能省一分钟是一分钟,但是早上的营养液不能忽视,这款热狗包就是不错的选择,菜肉都有了,再配上一包牛奶,那是分分钟就可把早餐准备好的。。<p>食材与明细

黑椒牛排的做法_菜谱_美食天下

牛妈厨房 2015-12-23 13:38<p>以前一直纠结,十二月二十三是不是平安夜。还跟朋友打赌,为此还请她一顿大餐,所以这二十四是平安夜,我就印象特别的深,朋友们就不要再考我了,反正我就相信二十四是平安夜。现在外来文化严重占领我们心中的位置,好像不庆祝都对不起这个时间一样。像以前我还是会外出寻味,电 …

养生杂粮糊的做法_菜谱_美食天下

西式早餐饼的做法_更新版~西式早餐饼_菜谱_美食天下

暮色影子 2015-12-23 08:51<p>在英国吃西餐的时,吃过一次是果酱做的。感觉和街边的煎饼果子差不多,只是味道不同。我稍微改动一下把果酱,改为香辣酱。复制给家人做为早餐,收到意想不到的效果都喜欢吃。简单的制作分享一下,属于快手餐吧。食材普通制作又很简单。<p>食材与明细

青菜肉丝鸡蛋面的做法_青菜肉丝鸡蛋面(生日面)_菜谱_美食天下

黑椒鳕鱼的做法_菜谱_美食天下

冬季心情 2015-12-20 13:55<p>鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美;鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。既然鳕鱼有这样好的保健作用,我们就要好好利用,让身体尽可能多的吸收鳕鱼的营养。<p>食材与 …

蔓越梅花生饼干的做法_菜谱_美食天下

红烧肉的做法_经典大菜--红烧肉_菜谱_美食天下

雪峰儿 2015-12-20 17:14<p>在以前生活条件不好的时候,红烧肉作为经典的补身大菜,那也是风行啊,想吃都吃不起呀。。现在生活条件好了,为了身体健康,大家又不敢吃了。我们一直活在纠结中,美食当前,不在纠结,想吃了吃一次,也是很美呀。。。 其实不管什么时候,美味就是美味,永不过时才能称之为经典。 …

海参肉饼小米饭的做法_菜谱_美食天下

火镀红叶 2015-12-12 11:11<p>小米是个健康食材,营养含量丰富,其中色氨酸的含量为谷类的首位,色氨酸有调节睡眠的作用,睡前服用小米粥可使人安然入睡,小米还有益肠胃,补体质虚弱、还可够解除口臭,减少口中细菌的滋生和防止女性阴道炎;所以女性可将小米作为日常必备食品。<p>食材与明细

南瓜银耳甜汤的做法_【冬季靓肤】南瓜银耳甜汤_菜谱_美食天下

砂锅萝卜炖羊肉的做法_菜谱_美食天下

甜心小娇妻 2015-12-14 11:57<p>很适合冬天的一道菜,温补而不腻.萝卜特别适合和荤菜煮在一块,吸满肉汁后的口感像肥肉.红枣的量看个人喜好,像我特别喜欢吃,所以放了很多.出炉后的红枣不仅有羊肉的香味,更有舌尖微辣的口感,好吃得不要不要滴~<p>食材与明细

脆皮鸡翅的做法_菜谱_美食天下