이영호

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백종원 동태찌개 대박^^

<b>백종원 동태찌개 대박^^</b><b></b> <b></b> <b></b> <b></b> 신혼초에는 종종 끓어 먹었던 동태찌개어느 순간 울집 밥상에서사라졌다지요. 다른 해먹을 것이 많아져서~~~ㅋㅋ 그러다가 백종원 동태찌개를 보면서함 해봐야지 해봐야지,, 드디어 끓었어요. 백종원동태찌개^^ <b></b> 동태찌개 동태 2마리무, 두부 반 모, …

한국 112승 vs MLB 124승 … 자존심 건 ‘어깨’ 싸움

국내 프로야구에서 112승을 거둔 베테랑 투수와 메이저리그(MLB)에서 124승을 기록한 관록의 투수가 맞붙으면 누가 이길까. <br>6일 오후 6시반 서울 고척스카이돔에서 열리는 2017 월드베이스볼클래식(WBC) 개막전 한국과 이스라엘의 경기에선 좌완 …

대마도 자유여행, 렌트카 이용 꿀팁

자유여행으로는 렌터카 여행 또는 자전거 여행, 아니면 뚜벅이 여행길이 있다. 체력적인 소모가 부담이라면, 띄엄띄엄 있는 대중교통편이 난감하다면 렌터카 여행이 적절하다. 렌터카 여행으로 딱 좋은 곳이 바로 대마도다. 작년에 이어 올해 대마도를 다시 찾은 건 멋진 가을 …

두부비빔장에 쓰윽 비벼먹어요! 콩나물밥~

두부비빔장에 쓰윽 비벼먹는, 콩나물밥입니다. 이제 날도 쌀쌀해지기 시작하니 가을에 수확한 콩나물용콩을 사다 콩나물을 아름아름 키워 먹고 있습니다. 당연히 제일 처음 수확?하면 콩나물밥으로 거하게 챙겨먹습니다. 꼬소롬한 콩맛과 아삭함이 한가득인 콩나물로 잡곡이 …

고소한 버터링 쿠키 만들기

[videoembed type=”youtube” url=”https://youtu.be/FqFvAwyICOg” title=”1″ playbar=”1″ width=”100%” height=”330″ danawa=”1″ ]<p><b>[재료]</b><p>버터 135g<br>박력분160g<br>계란흰자 1알<br>설탕 …

[신주쿠 맛집] 돈까스(돈까츠) 맛집인 돈친칸(豚珍館)

신주쿠에는 여러 돈까츠 맛집이 있습니다만,<br>그중 한곳이 바로 돈친칸(豚珍館)입니다.<br>돈친칸(豚珍館)은 신주쿠 서쪽출구나 남쪽출구로 나와서 도보 약 6분정도 걸리는 곳에 있습니다.<br>요도바시 카메라 뒷쪽골목에 있어서 멀지 않습니다.<br>마츠야와 ABC마트 옆에 있는 좁은 골목으로 …

소고기의 모든 것 _ 1편

소고기 부위별 명칭 특징 요리 용도 알아보아요 ^^

<b>소고기 부위별 명칭 특징 요리 용도 알아보아요</b><br>저도 소고기나 돼지고기 부위 이름을 들어도 어딘지 잘 모르고 어느 요리에 써야하는지 헷갈릴때가 많더라구요 특히 소고기같은 경우 선물 들어오게되면 어떤 요리에 써야할지 난감할때가 있답니다 그래서 한번 정리해 보았어요 오늘은 …

[IT애정남] USB 메모리는 NTFS와 FAT 가운데 뭘로 포맷해야 하나요?

강일용 2015-12-01<p>[IT동아 강일용 기자] 안녕하세요. IT애정남 관리자입니다. 오늘은 godole100님이 USB 메모리 관리방법에 대한 질문을 해주셨습니다. USB 메모리를 이용할 때 어떤 파일 시스템으로 포맷해야 내부 파일을 안전하게 관리할 수 있는지에 관한 질문입니다.<p>"안녕하세요. 저는 IT에 관심이 많은 대학생입니다. 궁금한게 하나 있어 이렇게 IT애정남에 질문을 보냅니다. 제가 USB 메모리에 과제 파일을 담아 교수님께 제출했습니다. 전날 파일이 USB 메모리에 담긴 것도 분명 확인했고요. 그런데 정작 교수님이 …

월남쌈의 끝판왕! 돼지고기 수육 월남쌈 & 간장겨자소스로 눈과 입이 즐겁다!

<b>손님초대요리? 냉장고 정리? 화려한 식탁? 건강한 식단?</b> <b>이 모든 것이 한 번에 해결되는 월남쌈의 끝판왕을 소개합니다!</b> 월남쌈은 손님초대요리에 메인 단골메뉴가 아닐까 싶습니다. 알록달록한 재료 덕분에 월남쌈만 준비해둬도 상차림을 화사하게 해주는 매직 같은 …

특별한 도시락을 만드는 '데코 팁'

만능간장김밥 집밥백선생 김밥편

백주부레시피가 조금 늦었네요 ㅋㅋ만능간장을 넣은 김밥인데요일반 김밥하고 다른게 있다면 만능간장이 들어간다는거와청양고추와 샌드위치햄이 들어간다는거맛은 뭐 일반 김밥하고 크게 다르지 않았지만만능간장으로 밥 양념을 해도 다양한 요리가 가능할거란 생각도 들고요가령 주먹밥도 …

MS '윈도우 10' 무료 업그레이드, '이것' 체크하세요

윈도우 10 7월29일 출시…무료업그레이드 전 체크할 점은<br>윈도우 7 서비스 팩 1, 윈도우 8.1 업데이트 버전만 예약 가능<p>[아시아경제 한진주 기자] 마이크로소프트가 차기 운영체제 ‘윈도우10’ 출시와 함께 1년간 무료 업그레이드를 지원한다. PC와 태블릿으로 윈도우 7과 8.1을 이용하고 있다면 누구나 무료로 윈도우 10으로 업그레이드 할 수 있다.<p>무료 예약서비스는 PC와 태블릿만 대상으로 한다. 업그레이드 예약 역시 기기별로 설정해야한다. 다만 윈도우 폰(8.1)의 OS 업그레이드는 올 연말 제조사나 통신사를 통해 이뤄질 …

양념맛에 먹고 또 먹게 되는 간장소스 립강정

양념맛에 먹고 또 먹게 되는 간장소스 립강정​저 이거 전에 요리카페에서 어느분올린거 보고~ 메모해놓고꼭 한번 만들어 봐야지 했던 요리인데어제~ 낮부터 핏물빼고 준비해놨다가 새벽에 남편왔을때 짜잔!~~울랑이하고 저하고 감동먹었어요 ㅎㅎ 양념장이 맛있어서 ~ 등갈비 큰거 …

트레드밀을 활용한 효과적인 운동 7가지

우리 모두 솔직히 말해보자. 트레드밀(러닝머신) 위에서 달리는 것보다 더 지루한 유산소 운동은 없다. 그런데도 우리는 이 지루한 행위를 반복하는데(특히 추운 겨울엔!), 운동을 하고 있으면서도 빨리 끝났으면 하는 마음이 머리를 빙빙 맴돈다.<p>트레드밀은 '인간 …

"아침형 인간이 올빼미족보다 훨씬 건강하다"

‘올빼미족’과 ‘아침형 인간’ 가운데 누가 더 건강할까. 전체 수면시간이 같더라도 아침형 인간이 올빼미족보다 건강하다는 연구 결과가 나왔다.<p>미국의 일간 뉴욕타임스는 최근 의학저널 ‘임상 내분비학·신진대사’에 실린 고려대 의과대학 김난희 교수팀의 연구 결과를 인용해 …

스트레스 받을 때 단 음식이 끌리는 이유는

<b>美 연구팀 "설탕에 스트레스 진정 효과 확인"</b><p>(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 설탕이 스트레스를 진정시키는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.<p>미국 데이비스 캘리포니아 대학 영양학교수 케빈 라우게로 박사는 설탕이 첨가된 음료가 스트레스 호르몬 코티솔의 분비와 뇌의 …

누가 이 시대의 강한 남자인가?

이제 힘센 자가 강한 게 아니다. 그렇다면 무엇이 강함을 결정짓는가? 다양한 분야의 전문가들에게 물었다. 시대를 읽고 강점을 길러낼 때, 강한 남자가 되지 않겠냐는 대답이 돌아왔다.<p>미추의 기준이 시대마다 다르듯, 강함의 기준도 변해왔다. 물론 인류의 역사에서 물리적 힘이 강함의 기준으로 자리 잡고 있었던 시간이 꽤 길었던 것은 사실이다. 수렵 사회, 농경 사회까지는 분명 그랬으니까. 힘이 센 자가 부족을 다스리고 여성의 사랑을 독차지할 수 있었다. 강함이 그저 제압의 수단이 아니라 매력의 척도였던 것이다. 하지만 산업 사회로 …

안구건조증 예방법 필독

[이데일리 e뉴스 박종민 기자] 안구건조증은 눈물의 부족, 눈물의 지나친 증발, 눈물 구성 성분의 불균형 등으로 눈물층 균형이 깨지면서 눈에 이물감과 자극증상이 나타나는 눈물막 질환을 의미한다.<p>안구건조증 증상으로는 눈시림, 건조감, 작열감, 눈물 흘림, 이물감 등이 …